初老的症状
虽然我们觉得自己永远年轻永远热泪盈眶永远生机勃勃，但是总有一些瞬间，会让你突然觉得自己变老了。你们猜哪一条最击中我？哈哈。
1、以前熬夜补个觉就没事了，现在……
2、每次出门，都是一次记忆力大考验
3、每天睡前必须做完全套护肤流程……
4、曾经的新人，变成了资深艺人；
5、曾经的流行曲，变成了怀旧金曲。
6、再也不会有保安拦着你查年龄了……
7、不知道从什么时候，审美发生了奇妙的改变……
8、被别人叫阿姨，和……
9、只要一不化妆，就会有很多人关心你的身体……
10、我才18岁又1、2、3.....
2
老有可能是肺的问题
女性要想皮肤不干燥，要想美容养颜，仅仅靠往脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，重点是要认清是哪里出了问题。
中医认为肺主皮毛，两者在患病时经常“不约而同”，互相牵扯。体表的皮毛受寒邪侵袭，就会影响肺气宣发肃降，导致咳嗽、咯痰；同样，肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降，表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。
有些女性朋友脸色苍白，或萎黄憔悴没有光泽，或色素沉着、早生皱纹等，就是由肺气虚、津血不能滋润充养肌肤导致的。如果人的肺气足，皮肤就滋润光滑、有弹性。所以你变老有可能预示着你需要养肺了。
调养好肺，补充细胞所需的各种营养物质，这样才能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能。只有从根本上解决了肺气亏虚、气血不足问题，才能实现由内而外的美丽。
3
阿胶：养肺美容的圣品
就是它—阿胶，具有润肺补血的功能，可以提高免疫力，改善睡眠质量，通过调节人体气血机能和多种微量元素，从而实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜美容的功效。
阿胶怎么吃，
以下三种做法一学就会，
对皮肤也很好哦！
1
阿胶白皮粥
材料：阿胶15克，桑白皮15克，糯米15克，红糖8克。
制法：取桑白皮洗净，入砂锅加水煎汁，取汁两次，糯米淘洗干净，入铝锅，加清水煮10分钟后，倒入桑白皮药汁、阿胶，然后加入红糖，煮成粥，即可。
服法：温热服食。
功效：补血滋阴，润燥清肺。
主治：适用于血虚虚劳肺阴亏损，阴伤津燥所致的久咳咯血，便血，月经过少，崩漏，胎动等症。
2
阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶l0克，鸡蛋1个。
制法：取阿胶，用开水一碗烊化，鸡蛋一个调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，食用调味。服法：食前服。
功效：滋阴补血。
主治：阴血亏虚所致的胎动不安，烦躁不宁等。另《中国食疗大典》以“阿胶蛋花汤”收载此食用方法。
3
阿胶煮红枣汤
材料：阿胶6克，大枣10枚。
制法：取大枣置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶溶化，红糖适量调味。
服法：饮汤食枣。
功效：养血健脾。
主治：心脾两虚，心悸失眠等。
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