衰老是每個女人都會面臨的一個難題，即便你有傾國傾城美貌，也最終難以承受因歲月變遷而留下的痕跡。 雖然我們無法讓時間走得慢一點，但我們可以儘量讓自己老得慢一些。 所以首先，千萬不要成為這五種女人，因為這樣的女人，最容易衰老。
NO1. 斤斤計較的女人
斤斤計較的女人，真的活得特別累。 她們總是不放過生活中每一次給自己找麻煩的機會； 生活中的很多事，本來就不是非黑即白的，但她們就要分出個是非； 特別愛翻舊賬，很多成年舊事總是被她們翻出來一遍遍唸叨。
NO2.多愁善感的女人
多愁善感的女人，敏感細膩，傷春悲秋。 旁人八竿子打不著的議論，她們可能會以為說得就是自己； 愛人無心犯下一個小錯誤，就可以讓她們胡思亂想半天； 她們又特別情緒化，人情冷暖，事態炎涼都會讓她們覺得異常悲涼，而別人的一點點關懷和鼓勵，又常常可以讓她們歡喜萬般。 這種性格的女人，註定不會過得太快樂。她們的情緒太容易波動，並且往往是感傷居多，這讓她們時常覺得心累不已。
NO3.愛生氣的女人
生氣，說到底，是拿別人的錯誤來懲罰在自己。 每一次生氣，你的情緒都會變得異常激動。青筋暴起，血壓升高，心跳加速，呼吸急促…… 假如再伴著聲嘶力竭的喊叫與聲淚俱下的哭訴，那麼可想而知，會給自己的身體帶來多大的衝擊。 犯錯的人不是你，最後得到懲罰的卻是自己，多麼愚蠢的行為啊。 生氣除了惡化事態，對於解決問題並不能起多少實質性的作用。所以聰明的女人，要懂得控制自己的情緒。
NO4.不懂得保養的女人
美好的東西，往往都需要精心呵護。 女人的容貌也一樣，如果任憑歲月和生活無情地摧殘，那麼衰老的速度一定是快得驚人的。隨著年齡的增長，生活壓力的加大，剛過30的她們，就開始呈現出快速衰老的狀態。 而等到膚質盡顯頹勢，年輕時的優勢蕩然無存的時候，她們才終於意識到要保養，而這個時候，雖然還有減緩衰老的可能，但卻錯失了最好的時機。所以，保養一定要趁早。
NO5.生活不規律的女人
生活不規律是當今年輕人普遍面臨的問題，也是健康的一大殺手。 不規律的生活是指在飲食起居方面的各種不良習慣，主要表現為三餐不定時、暴飲暴食、長期熬夜、缺乏運動等。 長期不規律的生活，會給女人的容顏和生理機能造成巨大的損害。 在容顏上，表現最明顯的就是黑眼圈、眼袋、皮膚乾燥、暗黃、長痘等，這些症狀會讓女人看上去瞬間蒼老許多。
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