小時候,別人對我不耐煩。
長大後,我對別人不耐煩。
我們無法改變別人,但可以做些什麼讓自己變的更好。
不耐煩,就是對目前的情境(人、事、物)感到不耐煩,不願它們出現在自己的生命中,急於想要某種情境快點過去。
這說明了什麼?
是我們對自己還不夠接受,對發生在生命中的事不夠接受。
然而,發生在生命中的,都是應該發生的,從更高層面來說,是對我們有益的。
如果坦然的接受這份禮物會怎樣呢?雖然看起來是討厭的禮物,但誰知道里面有沒有隱藏著一個大驚喜呢?
因此,我針對「不耐煩」做了具體的實修:
「不耐煩」的感覺讓我們很煩躁很難受,這並不是我想要的,我想要的,是接納、包容。
於是我進入「接受」的狀態中,變成「接受」本身,這種感覺類似於臣服,對宇宙法則的臣服。
當我成為「接受」本身,並接受我的「不耐煩」時,我內在某些部分似乎被療愈了。
在接下來的生活中,重複再重複的練習接受,也相信我的接受能力會越來越強大,不耐煩的情況會越來越少發生。
祝福我自己!
這篇文章寫完後的當天,我做了一個夢——我牙齒全掉光了。
從靈性方面來解修行人的夢,通常越驚心的越是好現象。
比如夢中有人死亡,代表著自己過去的某個負面問題消失了。
又比如掉牙齒,相當於過去固化的負面信念鬆動了,脫離了。
過去我總夢見自己掉一兩顆牙,這次全掉光了,我反而很高興呢,說明這次實修效果驚人呀!嘻嘻!
文/矯情的親愛的 16496999
靈性導師
擁有10年性格分析經驗、6年靈性成長經驗、4年心理諮詢經驗、3年跟隨上師修行與自我深度療愈經驗。
圖片來自花瓣網
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