自製的豬肉丸子和它在一起煮湯喝,每周喝一次,美容養顏

只看今天的成果,不看昨天的迷茫,大家好,我是賓仔,很高興又和大家見面了。

豬肉在我們日常生活中,是老百姓餐桌上不可缺少的一種食材,而豬身上的每個部位,它都可以做成美味佳餚,供人們享受,比如豬排骨可以做成,紅燒排骨,豬骨頭可以燉湯喝,豬蹄可以做成紅燒,還可以燉湯喝,豬肉不僅可以炒著吃,還能做成紅燒肉、水煮肉片等,而豬肉還可以換種新的吃法,將豬肉剁成餡,加點調味品,做成丸子和它在一起煮湯喝,清熱解暑、美容養顏,是愛美女性的不二選擇。

自制的豬肉丸子和它在一起煮湯喝,每週喝一次,美容養顏

而愛美女士即想皮膚好,又不想減肥,還想吃出完美的身材,那絕對離不開這道食材,那就是冬瓜,而冬瓜在夏天這個季節裡吃,是最合適不過了,冬瓜不僅可以炒著吃,拿來燉湯喝,而冬瓜裡含有豐富的維生素和氨基酸等,經常吃冬瓜可以利尿消腫、清熱解暑、美容養顏、降脂減肥等功效,下面就一起來看看冬瓜丸子湯怎麼製作的吧。

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所用到的食材有:冬瓜200克,五花肉200克,雞蛋1個,香蔥、姜、生抽、耗油、生粉、鹽、五香粉、白胡椒粉、香油各適量。

製作方法:

1.先將豬肉清洗乾淨,將肉皮去掉,將五花肉剁成末,將蔥清洗乾淨切末,姜洗淨一半切末一半切片,全部放入碗中,再拿個雞蛋只要蛋清放入碗中,加入生抽、耗油、蔥末、薑末、鹽、五香粉、生粉順著一個方向,不停的攪拌,有點發干時,可以適量的加點清水,繼續攪拌上勁備用。

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2.將冬瓜洗淨,將籽和皮去掉(冬瓜籽可以留著曬乾,當瓜子吃,裡面含有豐富的油酸,可以達到美容養顏的效果)可以拿個勺子,將冬瓜挖成小球(這樣做只是為了更好看,也可以直接將冬瓜切成片)

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3.將鍋中加入清水,將剩下的薑片放入鍋中,大火燒開,帶上手套,將豬肉餡放在手中反覆的敲打緊實,然後手用力擠,將肉餡從虎口中擠出丸子,放在鍋中,將剩下的按照同樣的方法全部放入開水中煮開。

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4.將挖好的冬瓜球倒入鍋中,大火燒開,將多餘的浮沫用勺子撇去,將冬瓜煮5分鐘左右後,加入食用鹽和白胡椒攪拌均勻,最後滴幾滴香油攪拌,將丸子冬瓜湯盛出,撒上香菜即可,這道冬瓜丸子湯特別的鮮,煮熟的肉丸經過反覆的摔打,吃到口中特別的緊實Q彈,就像周星馳拍過的一部電影“食神”裡面的撒尿牛丸一樣,拿來當乒乓球來打,一點也不為過。

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小提示:

1.將冬瓜挖成圓形,是為了和丸子更佳搭配,也可以直接將冬瓜切成塊(冬瓜皮可以不用去掉,有清熱解暑的功效)

2.在做豬肉丸子時,一定要順著一個方向將肉餡攪上勁,在打丸子時,要用手反覆的摔打,煮出的丸子口感更佳,如果覺得自己做丸子太麻煩,可以直接買現成的丸子來做這道湯,不過煮出來的口感不是很好。


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