白面和玉米粉用筷子簡單一拌做早餐,5分鐘就完成,全家都愛吃

玉米 雞蛋餅 旱芹 糖尿病 菜譜


鵪鶉蛋不要再煮著吃了,用這樣方法做出來,酸酸甜甜,2斤都不夠

鵪鶉蛋 番茄醬 芝麻 貧血 花椒


這種餃子餡還是第一次吃,一頓吃2籠都不夠,怎麼吃都長不胖

蝦仁 蝦餃 胡椒粉 胡蘿蔔 料酒


此菜清脆爽口,對消化不良、食欲不振、大便乾結好處大

花椰菜 料酒 胡椒粉 生抽 醬油


紅燒兔肉做出來土腥味比較大,只要記住2點,肉質細嫩、味道鮮美

兔子 洋蔥 豌豆 蔬菜 料酒


餛飩不好吃,關鍵在於它,掌握2個小技巧,滑嫩爽口、入口即化

小吃 餛飩 香油 生抽 料酒


香乾簡單一拌,每周吃2次、開胃爽口、簡單又營養、4分鐘就完成

萵筍 生抽 香油 豆乾 蘆筍


茭白炒年糕這樣做,剛出鍋就被搶光,全家都喜歡吃

炒年糕 茭白 生抽 胡椒粉 美食


做排骨不放一滴油,老婆一直說我小氣,出鍋後2斤排骨不夠吃

排骨 辣椒油 生抽 胡蘿蔔 花椒


秋葵原來還可以和它在一起炒,對胃病恢復有極大好處,口感清脆

腸胃病 秋葵 豌豆 生抽 洋蔥


2元就可以買上一大塊,做出來比肉還要想,酸酸甜甜,外焦里嫩

豆腐 西紅柿 生抽 番茄醬 芝麻


夏天蝦仁就應該和它一起炒,清爽可口,5分鐘就搞定

蝦仁 蘆筍 料酒 花椒 基圍蝦


40歲之前女人要想保持完美身材,這道菜要經常吃,減肥瘦身不是夢

減肥 玉米 美體 薯片 農業


青椒炒牛肉雖然好吃,但是有些人最好不要吃,後悔現在才知道

青椒 洋蔥 生抽 青椒肉絲 減肥


牛肉做出來發硬不好吃怎麼辦?加入2樣食材,好吃停不下

洋蔥 西紅柿 生抽 胡蘿蔔 花椒


苦瓜不在炒雞蛋,做成早餐餅,好吃到停不下來,1分鐘就學會

料酒 胡蘿蔔 雞蛋餅 苦瓜 雞精


自製的豬肉丸子和它在一起煮湯喝,每周喝一次,美容養顏

美容 肉丸 冬瓜 香油 生抽


蝦仁蒸蛋最好的做法,每次做兩碗,我一個人可以吃掉一大碗

蝦仁 生抽 香油 美食


重慶辣子雞做的不好吃,第一步就錯了,原因竟是因爲它

烹飪技巧 辣子雞 辣椒 翼柄花椒 醬油


減肥女士必吃的一道小甜點,外酥里嫩,怎麼吃都吃不胖

甜品 減肥 糯米粉 蔬菜 瓜子


排骨不要再紅燒了,和它一起燉湯喝,食用價值賽過小人參

排骨 山藥 龍眼 枸杞 黃酒


鯽魚最新的吃法,不紅燒、不油炸、每周吃一次,美容又健身

鯽魚 豆腐 美容 料酒


超好吃的孜然玉米串,3分鐘教你新吃法,比羊肉串還好吃

玉米 羊肉串 孜然 鍋巴 啤酒


酸辣麵用這樣的方法做出來,確實有點不太地道,都沒臉見人了

小吃 酸辣粉 麵條 生抽 香油


超級火爆的辣炒花甲,要是少放了這1味食材,炒出的花甲特別腥

香油 料酒 生抽 芫荽 花椒


土豆雞蛋餅再加上這食材,瞬間好吃十倍,還能促進消化養肝明目

蔬菜 雞蛋餅 土豆泥 胡蘿蔔 捲心菜


銷魂的回鍋肉做法,加上這種食材,女孩子1個人都能吃一大盤

回鍋肉 萵筍 香油 生抽 花椒


包子不好吃,關鍵在於它的餡,在裡面加上它,比狗不理好吃10倍

烹飪技巧 酸菜 狗不理包子 香油 蒜茸


月薪3000元的你來說,這道菜你1個月敢吃幾次,我最多吃1次!

烹飪技巧 生抽 蠔油 白酒 胡椒粉


油炸小魚的魚鱗,到底是刮魚鱗好呢?還是不刮魚鱗好

釣魚 胡椒粉 炸魚 護膚


豆腐不要再炒著吃了,往鍋里一扔,出鍋後比餃子好吃十倍

豆腐 香油 竹筍 料酒 黃瓜


06.28 土豆新吃法,不紅燒不涼拌,不加一滴水,比肉香,連吃4天也不膩

椒鹽 蒜茸 美食 馬鈴薯 青椒


土豆新吃法,不紅燒不涼拌,不加一滴水,比肉香,連吃4天也不膩

椒鹽 蒜茸 馬鈴薯 青椒 美食


06.27 火爆整個微視的啤酒燒雞爪,讓你越吃越上癮,還能美容養顏

啤酒 生抽 雞腿 料酒 美食 花椒 美容 芫荽 微視 芝麻 辣椒 雞翅


火爆整個微視的啤酒燒雞爪,讓你越吃越上癮,還能美容養顏

美容 啤酒 生抽 雞腿 料酒


在西餐廳吃牛排149元算便宜,在家自己做只需39元,全家都愛吃

西餐 牛排 胡蘿蔔 西藍花 蔬菜


涼麵的全新吃法,加上這2個步驟,每回連湯都不剩

麵條 黃瓜 香油 芫荽 檸檬


用2斤草魚分別加上2種食材,做出2種不同的口味,一口氣全吃光

烹飪技巧 草魚 泡椒 酸菜


06.23 在煮粥時大家都喜歡加上它,這種煮粥方法是錯誤的,千萬不能放

紅豆 薏米 山藥 美食 薏苡 電飯鍋 冰糖 棗子 臘八粥 香菇 豬肝 燕麥


在煮粥時大家都喜歡加上它,這種煮粥方法是錯誤的,千萬不能放

紅豆 薏米 山藥 薏苡 電飯鍋


06.22 晚上看世界盃,怎麼能少了這道美食,再來上幾罐啤酒,一個字爽

美食 烤魚 洋蔥 木耳 啤酒 草魚 生抽 豆瓣醬 世界盃足球賽 胡椒粉 蒜茸 花椒 雞翅 料酒 羊肉


晚上看世界盃,怎麼能少了這道美食,再來上幾罐啤酒,一個字爽

麻辣美食 烤魚 洋蔥 烹飪技巧 啤酒


涼麵用它做出來,口感特別好吃,城市90%的人都沒有吃過

麵條 香油 西紅柿 黃瓜 辣椒油


1斤半草魚,不用油、不紅燒、不上鍋蒸,5分鐘就可做好西湖醋魚

西湖醋魚 草魚 料酒 醬油


06.19 幹鍋雞翅加上它,絕對讓你手不停,嘴流油、齒醇香、心裡美

幹鍋 雞翅 生抽 黃瓜 菜椒 洋蔥 料酒 香芹 胡蘿蔔 花椒 胡椒粉 豆瓣醬 青椒 冰箱 美食


乾鍋雞翅加上它,絕對讓你手不停,嘴流油、齒醇香、心裡美

幹鍋 雞翅 生抽 黃瓜 洋蔥


夏天米飯和它在一起,5分鐘就搞定,五星級大廚吃了都點讚

炒飯 胡蘿蔔 豌豆 蔬菜 玉米


五花肉加上它,做出的翡翠清涼肉,兩個字,清爽

魚腥草 翡翠 生抽 豌豆 辣椒油


06.17 端午節撞上了父親節,我們能做些什麼?一碗翡翠面送給老父親

端午節 西紅柿 豌豆 雞蛋 翡翠 麵條 黃瓜 麵包 美食 奶油 面片湯


端午節撞上了父親節,我們能做些什麼?一碗翡翠面送給老父親

端午節 西紅柿 豌豆 翡翠 麵條


06.16 白菜遇上它,才是絕配,幾分鐘做一碗,幫助消化,全家都愛吃

豆腐 美食 大白菜 調味品 減肥


白菜遇上它,才是絕配,幾分鐘做一碗,幫助消化,全家都愛吃

豆腐 大白菜 減肥 養生 美食


端午節只知道吃粽子,你知道是怎麼做出來的嗎?記住這2個技巧

粽子 端午節 棗子 葡萄乾 紅豆


青菜和它一起炒,能吃出紅燒肉的味道,大人小孩都喜歡吃

紅燒肉 香菇 醬油 十三香 辣椒


06.14 營養不良,食補最關鍵,先從這道湯開始,一週喝2次

玉米 食療 海帶 排骨 料酒 芫荽 枸杞 調味品


營養不良,食補最關鍵,先從這道湯開始,一周喝2次

食療 玉米 海帶 排骨 料酒


夏天來了用簡單的食材,給自己刮刮腸胃了,清淡可口太爽了

旱芹 高血脂 糖尿病 豆腐 美食


在農村喜宴上小女孩嘴巴就沒停過,她排名第2,絕對沒人敢說第1

鍋巴 豆腐 湯圓 豬蹄 香菇


夏天容易上火,胃口不好,用冬瓜和它在一起燉湯,清熱又解暑

冬瓜 料酒 花椒 健康


想吃道紅燒魚我容易嗎?差點被老闆嚇到,害我整條魚都被吃掉

鯉魚 生抽 料酒 花椒 魚翅


當吃小龍蝦時,竟吃出了兒時的一段回憶,那個味道還在嗎?

龍蝦 洋蔥 十三香 芫荽 豆瓣醬


06.10 沒想到豆腐皮還可以和它炒一起,軟嫩下飯,孩子特別喜歡吃

腐皮 豆腐 料酒 花椒 醬油 美食 千張 燒豬 芫荽


沒想到豆腐皮還可以和它炒一起,軟嫩下飯,孩子特別喜歡吃

豆腐 料酒 花椒 醬油 燒豬


06.10 孩子在外面吃炸雞排才2元錢,你真的放心嗎?在家制作好吃又衛生

雞排 雞蛋 料酒 燕麥片 美食 小吃 五香粉 番茄醬 雞腿 雞翅


孩子在外面吃炸雞排才2元錢,你真的放心嗎?在家製作好吃又衛生

烹飪技巧 雞排 料酒 燕麥片 小吃


06.09 米飯吃剩下了怎麼辦?看80後廚男怎麼做,將剩米飯變成漢堡

漢堡 雞腿 洋蔥 西紅柿 雞蛋 萵苣 料酒 蔬菜 辣椒 生抽 炒飯 美食


米飯吃剩下了怎麼辦?看80後廚男怎麼做,將剩米飯變成漢堡

烹飪技巧 雞腿 洋蔥 蔬菜 西紅柿


06.08 做出牛肉口感不好怎麼辦?告訴你3個小技巧,做出牛肉軟嫩清香

洋蔥 料酒 西紅柿 芫荽 牛腩 山楂 生抽 啤酒 排骨


做出牛肉口感不好怎麼辦?告訴你3個小技巧,做出牛肉軟嫩清香

洋蔥 料酒 西紅柿 芫荽


燉豬蹄總是燉不爛怎麼辦?加入這2樣食材,20分鐘後骨肉分離

豬蹄 西紅柿 料酒 老抽 花椒


06.07 豬肝和它是天生一對,一週吃一次,讓你眼睛遠離看不清的煩惱

豬肝 胡蘿蔔 夜盲症 電腦


06.06 今天39度的高溫,不來道萵筍大餐,溫度怎麼降得下來呢

萵筍 生抽 香油 生薑 油潑辣子 食療 高血壓


茄子的新做法,就連酒店大廚都不會,保證你沒吃過

香油 花椒 料酒 西紅柿 青椒


用絲瓜炒出這3道菜,讓你每盤都吃光,還有清熱解毒殺蟲之功效

烹飪技巧 絲瓜 料酒 蒜茸 小米辣


上班族的快手披薩餅,2包方便麵輕鬆搞定,即簡單又營養

蔬菜 青椒 西紅柿 胡蘿蔔 蝦仁


羊肉串羶味太大,是你的醃製方法有問題?用烤箱就能輕鬆去除

烹飪技巧 羊肉串 洋蔥 美食


你還在吃粉蒸肉和健腐肉嗎?試試這道牡丹蒸肉,讓你食慾大增

粉蒸肉 牡丹 花椒 醬油 料酒


這種豆腐製作只需18分鐘,不到8元成本,Q彈感覺大人小孩都喜歡

烹飪技巧 豆腐 幹鍋 生抽 洋蔥


怎麼都吃不膩的醬汁排骨,大廚都覺得好吃,做法簡單又美味

排骨 紅燒肉 花椒 雞翅 芫荽


皮蛋要怎麼做才更好吃?關鍵在於加上這種食材,清涼爽口

皮蛋 生抽 皮蛋瘦肉粥 豆腐 料酒


女性頭髮無光澤怎麼辦?要常吃這幾道菜,可以有效改善髮質問題

香油 胡蘿蔔 芫荽 帶魚 海帶


這些滷菜一上桌,就被2個孩子吃的乾乾淨淨,簡單好學

花椒 料酒 醬油 豬蹄 冰糖


女人能做出這幾樣葷素搭配的家常菜,男人吃了都喜歡,天天回家

料酒 胡蘿蔔 香油 老抽 花椒


夏天必不可錯過的開胃菜,尤其第3道菜,女人吃了排毒養顏

西藍花 美容 黑木耳 料酒 青椒


老婆直接進廚房,10分鐘就做了3道菜,這速度太快了

蝦仁 料酒 旱芹 生抽 萵苣


上班族最愛的一道麵食,做一次可以吃兩頓,還不影響口感

麵條 燜面 香油 醬油 花椒


今天老婆不在家,只有一碗菜湯和兩個它,愉快的度過了午餐

西紅柿 豆瓣醬 便祕


經常吃這3道菜,再也不擔心自己會吃胖了,簡單又好吃

絲瓜 糕點 冬瓜 銀耳 花椒


夏天孩子不愛吃飯,來幾款小甜點,讓孩子天天回家吃飯

甜品 牛奶 椰漿 椰子 芝麻


朋友來家做客,老婆端上水果拼盤,朋友都捨不得吃

水果 橙子 火龍果 香蕉 草莓


雞肉不要再清燉了,這樣做出的雞肉嫩滑多汁,香味濃郁回味無窮

青椒 料酒 香菇 胡椒粉 花椒


不要再每天大魚大肉的吃著,這樣對胃不好,要多吃好消化的食物

山藥 山楂 蘿蔔 香菇


你還在那樣做魚嗎?學會這樣做,既簡單又美味

蒜茸 胡椒粉 草魚 黃酒 湘菜


排骨不要再切小塊了,這樣燒出來的排骨,比羊排還要好吃

排骨 冰糖 料酒 醬油 花椒


咳嗽反反覆覆老不好,要常喝川貝雪梨豬肺湯,止咳化痰好的快

呼吸道疾病 川貝 川貝母 銀耳 花生


朋友來家裡喝啤酒,老婆剛上了幾道菜,反而被朋友逗笑了

啤酒 沙拉 黃酒 蒜茸


1個西紅柿,2根茄子加在一起,3分鐘美味不夠吃

西紅柿 醬油 蒜茸 料酒 芫荽


四川阿婆用兩條草魚,加入他特製的酸菜,一大盆上桌都不夠吃

烹飪技巧 酸菜 草魚 花椒


在農曆4月1號這天,姐姐為我準備的這一切,我會永遠記著

鵪鶉蛋 竹筍 菜譜 美食


大廚1分鐘才做10個水煎包,沒想到他,在1分中竟然可以做20個

水煎包 胡蘿蔔 十三香 韭菜 醬油


天氣太熱不想下廚,不用怕,教你5分鐘就可做出這些菜

烹飪技巧 生抽 料酒 黃瓜 芋頭


今天送給媽媽最好的禮物,就是親手做了一碗麵

小白菜 麵條 韭菜 花椒 醬油


不要吃太多肉了,10分鐘做了幾道菜,減肥瘦身的朋友看過來

減肥 蘿蔔 黃瓜 香油 醬油


豬身上這個部位比排骨好吃,8元一斤,好多人都不知道

排骨 花椒 料酒 草果 菜譜


最下飯可口的葷菜,配上一碗米飯,一上桌便被吃光了

烹飪技巧 香菇 青椒 豆腐 香油


消化不好要常吃這些;香辣苦瓜,菠蘿雞片和山楂橘皮蘿蔔湯

麻辣美食 苦瓜 山楂 菠蘿 水果


長時間看電腦玩手機,眼睛乾澀、疲勞,緩解眼部疲勞要多吃它

胡蘿蔔 菠菜 香油 料酒 醬油


別再每天大魚大肉了,試試這些吧!營養美味又健康

扁豆 苦瓜 蝦仁 茭白 醬油


老婆產後營養跟不上怎麼辦?一定要多吃這些,快速補充營養

生薑 韭菜 豬蹄 鴨血 沙茶醬


早餐不知吃什麼?看看有沒有適合你的口味,大人小孩都喜歡吃

胡蘿蔔 西紅柿 豆腐 香油 土豆泥


老婆這樣做出的茄子,一碗大米飯不夠吃,簡直太下飯了

青椒 雞精 生抽 老抽 心血管


大碗花菜這樣做2分鐘就可以學會,好吃不貴營養又健康

花椰菜 生抽 花椒 胃癌 旱芹


夏天必吃的一道麵食,一次可以吃一大碗,簡單好學

雞腿菇 麵條 西紅柿 花椒 小白菜


腸道不好要多吃這些食物,可以有效防止習慣性便祕,簡單好學

便祕 胡蘿蔔 蜂蜜 冰糖 黑木耳


夏天胃口不太好,有了這些小面讓你胃口大增,再也不怕吃飯

麻辣美食 麵條 辣椒油 豆瓣醬 香油


孩子長不高記憶力差,要常吃這些菜,可促進青少年發育增強記憶

豆腐 荸薺 蝦仁 香油 胡椒粉


慢性胃炎患者一定要多吃這些,對胃黏膜修復有很大的好處

腸胃病 胃炎 蓮藕 養生 銀耳


頭部眩暈、高血壓、身體乏力這要多吃這幾道菜,簡單好學。

高血壓 洋蔥 辣椒 芫荽 胡蘿蔔


腸道不好、氣虛便祕者,要常吃這幾道菜。遠離腸道疾病。

便祕 扁豆 杏仁 芝麻 腹瀉


胃病不見好,經常吃這些菜,過不了多久胃就可以被養好,簡單好學

腸胃病 蜂蜜 胡蘿蔔 山藥 砂仁