挽回一段感情就怕在剛分手後盲目的做出很多錯誤的事情，讓本來就很糟糕的感情變得更加糟糕。
尤其是女人，很容易情緒失控，就會盲目地做一些不理智的行為，導致雙方破裂的情況越來越嚴重，挽回的難度越來越大。
在挽回中，你應該避開下面五個雷區，減少我們的挽回難度，改善雙方的關係，你要注意了。
雷區一：
踐踏男人的尊嚴，醜事傳千里
學員陳雪的自述：
認識他的時候我二十五歲。他是所有追求者當中最用心的，追我一年半之後，我決定嫁給了他。
說他把我寵上天都不為過，工作出現問題的時候他會全力幫我解決，半夜不舒服的時候他也隨叫隨到，在他無微不至的照顧下，我同意了他的求婚，嫁給了他。
我沒想到的是結婚才不到兩年，我和他就膩了。
我不止一次在他口袋裡發現奢侈品的收據，隨後呢，更是發現他在家的時候喜歡避開我接電話，我越發肯定那些奢侈品是他送給別的女人。
隨後矛盾爆發！！！
我直截了當的跟他攤牌，他承認了在外面有女人。
他說那個女人會幫他做飯洗衣，甚至願意給他生孩子，讓她有一種家的歸屬感，我這些年像個大小姐一樣，需要他處處呵護我，脾氣差到讓他受不了，和婚前一樣苛刻。
他的背叛讓我變得歇斯里地，徹底地失去理智，就算離婚我也讓他讓那個女人什麼都得不到，我就去他的公司裡面鬧。破壞他的社交，讓他變成所有人眼中的渣男，但是伴隨的結果就是：他把我從家裡面趕了出來，他刪除了我所有聯繫方式，並且選擇了經常性的出差，也是為了逃避我的糾纏，然後就留下了一張簽了字的離婚協議。
通過上面的案例我們可以知道，當男人成為了被道德譴責的一方時，而輿論的壓力便會全部指向男人。
但如果這個女人真的這樣做了，男人真的會因為被道德感束縛而回歸嗎？
答案是：“不”，這樣只會把他越推越遠，他的內心是羞恥的，就像一件被小心翼翼保存許久的秘密突然間公之於眾。
那些曾經被男人極力保護的自尊心，尊嚴，面子，名譽等都徹底毀了，他甚至在孩子面前抬不起頭來，他知道他已經不是一個好爸爸了，這也是他最害怕的，同時還是一個男人最後的底線。他會將憤怒的矛頭指向女人，認為事情鬧成這樣已經無法收拾也無法回頭了，把夫妻間最後一絲情分都斷了。
所以這些一旦被觸碰，男人心底所謂的道德感、羞恥感、責任感、都會蕩然無存。而且他會認為大不了就魚死網破，覆水難收，已經沒有比這個更壞的結果，很容易選擇離婚。
雷區二：
拒絕與老公發生親密的行為
曾經有個學員小陳，她的老公出軌，一開始學員小陳選擇跟老公冷戰，認為這樣男人就可以認識到自己的錯誤。老公有時候對她性暗示，她冷漠迴避，要麼乾脆一個人睡沙發，時間長了，老公根本不會選擇跟她過性生活，也不會存在一絲悔改。
後來我得知學員小陳的情況後，我立即糾正她這個行為偏差，老公在家裡得不到性滿足的話，促使他更容易往小三那裡獲取，這樣豈不是把男人拱手讓人了？得不償失，錯失了挽回的好機會。
妻子在家裡把自己的丈夫“餵飽了”，那麼她的老公就不會去到外面“偷吃”了，這肯定會在一定程度上減少了他對小三的需求。
按照老師的建議，小陳開始在穿衣打扮上下功夫，穿上性感的情趣睡衣，雖然小陳一開始內心是不太情願跟老公過性生活的，畢竟心理那根刺還存在，但是她很愛這個家，也很愛她的老公，挽回老公的心才是重要的。
當她開始恢復和老公的性生活，並且注重性愛技巧後，性生活的頻率也明顯增加，老公回家的次數漸漸多了起來。
當然小陳的心態也變得越來越好，人也自然而然的美麗了，加上學習挽回的一些其他技巧，現在小陳已經成功挽回，老公已經離不開她了。
女人在心理上無法接受老公出軌的事實，以為用性來懲罰老公，從而拒絕與其老公發生親密的行為，其實不然，男人只會從別處獲得。
所以最好的辦法是讓他從你身上得到滿足，從而離不開你。
雷區三：
各種解釋與承諾
為了挽回男友而不惜向對方許下各種承諾，哪怕超過自己的底線。
這不僅僅會讓你在他眼中顯得掉價，而且還會因此失去你在愛情的平等地位。
愛情就是一架天平，只有兩者的地位基本平等，才有可情保持愛情的穩定。
一旦有一方失去了這種平等，那麼不管你用多卑微的懇求來挽救也不可能救得回來，只會讓你在愛情中越來越卑微，近而失去這情原本的意義。
如果想要挽這樣的愛情，你該做的事情不是去向對方解或者承諾，而應該用自己的確行動來證明自己的誠意。
這種分手往往都因為你的某種缺點導致對方覺得兩人在一起不合適。所以只有你開始為做了改變的時候，他才會因此被你打動，最終回到你的身邊。
雷區四：
否定自己
最後一件你不可以做的事情就是消極否定自己。
有些人會屈服他的要求，從正室變成小三，有的些人會屈服他的無理，分開了還保持滾床單的習慣，淪為炮友，其實這都是在自我否定，你以為你這樣做就能夠挽回他的心，你就錯了。
你這樣的做法恰恰是把他推得越來越遠，他更加不會同情你，不會因為你的付出而感動，他會看成是理所當然，會更加泯滅人性折磨你，想出各種各樣的方法來實現他的一己私慾，你只是成為了滿足他私心的發洩工具。
在挽回的世界裡面，你不需要慌張，不需要跪舔，你只需要抬頭挺胸，做回以前他曾經想方設法要追到手的你，曾經最優秀自信的你，請你保持著這份優雅的尊嚴，帶領他找回當初為你著迷的感覺，這樣你的挽回才會成功，你得到的愛情才能夠長久幸福。
我們只有好好對待自己才能夠獲得更多愛和希望。感情需要理性去對待，運用智慧，切記盲目挽回只會讓事情變得更加糟糕。
雷區五：
電話短信騷擾不斷，勉強複合
這是最不理智的挽回愛的方法，通過擾亂對方的生活來達到自己挽回愛情的手段，即使最後對方因此而暫時妥協，事實上他的心裡早已經給你的未來判了死刑。
這種心靈的隔閡是沒有任何東西可以治癒的。
一般來說，男生一般不會輕易提了分手。
不像女生總將分手掛在嘴邊以此來做為要脅。
有句話說：男人離開女人並不一定是因為愛情，而女生來離開男人一定就是因為愛情。
也就是說當一個男人向你提了分手的時候，他的內心並非一點不再愛你，而可能因為某種原因導致他們不得不離開你。
這個時候你需要的是耐心，而這種東西往往卻是男人所不具備的，當他忍不住懷念你的好的時候，那愛情也就會自然而然地回到你們身邊。
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