我真的喜歡你撒
湖人球星詹姆斯在社交媒體上發佈了一張“鬧鐘”的照片，稱自己的訓練時間已經到了。 “是時候開始訓練了！5點32的鬧鐘！#追逐偉大#”。
詹姆斯已經33歲了，在年底就將34歲。但是依舊保持著巔峰狀態，這與他對自己的嚴格要求息息相關。在凌晨5點32分就開始訓練，顯然詹姆斯來到湖人依舊保持著競爭心態，他來到湖人並不是為了養老。他想在湖人在開創一個新的時代，帶領球隊重返聯盟巔峰。
為了達到目標，詹姆斯必須保證自己的狀態，於是凌晨5點半詹姆斯開始訓練。而詹姆斯的訓練並不是我們想象的慢跑，拉伸之類的。而是非常系統嚴格的力量訓練。這也保持了詹姆斯的一貫風格。每年休賽期7月中旬就開始系統的訓練，這讓詹姆斯在賽季開始前就保持著非常優秀的身體狀態。可以說十幾年的刻苦，嚴格，系統的訓練，讓詹姆斯一直保持在巔峰狀態。
新賽季作為湖人領袖，難免詹姆斯會被拿來與湖人歷史上那些巨星領袖做對比。他將揹負更多的壓力，但是同時也是動力。現在詹姆斯已經開始了新的征程，凌晨5點半的訓練只是開始。加油，詹姆斯！
至誠體育
科比：說好的凌晨四點的洛杉磯呢？（開個玩笑，言歸正傳）
詹姆斯的自律我就不用多說了，身為聯盟第一人，還如此努力，5點半起床就開始訓練，詹姆斯可是證明了比你優秀的人還比你努力，聯盟中許多優秀的球員和球星現如今都做不到詹姆斯這般自律，不僅僅體現在訓練方面，更是體現在日常生活中各個方面，剛剛加入洛杉磯準備復興湖人的詹姆斯看來也是信心滿滿。
湖人隊名宿科比球迷應該十分了解，經常在凌晨的洛杉磯加練，那種對於勝利的渴望幾乎到了痴狂的地步，現如今詹姆斯加盟湖人以後也是天矇矇亮就開始鍛鍊，兩個人可以說同樣偉大，穿著紫金球衣的球星就是不一樣，身上總會有一種強大的力量來支撐著自己，經過休賽期的考量，詹姆斯也是加盟湖人隊，雖然年數已高，但是作為詹姆斯來講，帶領湖人隊殺進總決賽拿到總冠軍才是他的終極目標。
前幾天的詹姆斯一家外出度假，下車搬東西時搬了很多的健身器材，即使是外出度假詹姆斯也不忘鍛鍊自己的身體保持自己的體型，這種自律在現如今很多燈紅酒綠的球員中是極其罕見的，所以說詹姆斯的成功是理所應當的，凌晨四點洛杉磯的科比的成功也是應當的，值得一提的是，詹姆斯每年為了保持自己的身材也是花費幾百萬美元投資到當中。
如今造成起床鍛鍊的詹姆斯也是將訓練比喻成自己的早餐，我想如果很多球員都把這種訓練態度帶入到自己的生活中去也一定會在強者如林的NBA中有一席之地，湖人隊目前的補強計劃已經基本完成，球隊一直想要的萊昂納德已經沒有了消息，不出意外湖人隊下賽季只有詹姆斯一個超級巨星，想要在西部突出重圍也是困難重重，希望詹姆斯能夠帶來湖人隊完成自己的夢想吧。
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比你優秀的人比你還努力。就是我看到這個問題之後的第一反應呀。應該也是大多數人的想法吧。
高二那年，我為了能夠通過體育特長生考上理想的大學，每天早上五點起床，騎自行車去爬山。然後去上課，然後下午繼續訓練，然後晚上回學校上晚自習。最後我還是沒有考上心中最最理想的學校，不過也去了一個大家心中不錯的大學。
現在我已經想不起當時有多累，也感受不到到底是什麼樣的信念讓我堅持整整一年時間日復一日的訓練。所以說起這些的時候，我也只能流水賬似得闡述一下。
凌晨五點半起來訓練的很有很多，
所以這裡的重點根本不是五點半訓練，而是詹姆斯。
格洛麗亞在自己16歲那年生下了詹姆斯，並獨自撫養他長大，可想而知，他們的生活承受著多大的壓力。我不敢說自己對詹姆斯有多少的瞭解，也不稱不上什麼鐵桿粉絲，但是小皇帝每場比賽的魅力，都深深折服了很多人。
我當時每天五點半起床的目的只是為了考一個好的大學，而詹姆斯確實在一步一步的實現他的人生價值。
為了心中的理想，他所付出的不僅僅是五點半而已。
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詹姆斯之所以能有如今的成就，並不僅僅是因為他天賦超群，最重要的是他持之以恆，堅持不懈的鍛鍊，為的就是保持自己的身體處在巔峰狀態。雖然說詹姆斯如今已經33歲了，只怕在球場上的表現卻如同23歲一樣，真的是讓人覺得不可思議！
科比也是這樣，凌晨四點的洛杉磯早已成為球迷津津樂道的佳話，如今詹姆斯來到洛杉磯，詹姆斯是為了來這個創造輝煌的，而不是來這個養老的，這樣偉大的球員況且這樣嚴格的要求自己，真的是讓人歎服。不僅如此，據報道，詹姆斯和湖人簽完合同就去了健身房訓練。對自己的要求之嚴格讓人敬畏。
詹姆斯每年要花幾百萬美元來保養自己的身體，生涯至今都沒有受過嚴重的傷病，這就是他持之以恆堅持不懈的動力！詹姆斯的目標就是總冠軍，而來到洛杉磯，就是為了再一次向總冠軍發起衝擊！加油湖人，加油勒布朗！
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這應該是勒布朗·詹姆斯希望融入洛杉磯，融入湖人的一種方式方法。科比·布萊恩特20年效力於湖人，早已成為了紫金王朝和天使城的象徵和名片。雖然勒布朗已經是地球上最好的球員，但如何讓自己更快的得到洛杉磯的認同，在比賽還沒有開始之前，最好的切入點無疑就是蹭熱點，蹭專屬於洛杉磯的熱點。科比“凌晨四點洛杉磯”的段子舉世皆知，詹姆斯復刻+改良一下，來個“凌晨五點半”即不俗套，也讓球迷們親切。
此外，5點半起床開始訓練，同時也表達出了詹姆斯對於新賽季的一種態度，他要讓所有的球迷們知道，他不是來洛杉磯養老的，他還有追求，湖人的新賽季充滿了希望。
同時，這可以視為一種領袖的宣言，詹姆斯都已經凌晨五點半就起來開始鍛鍊了，湖人的年輕人們雖然不指望也爭相效仿，但對於隔空督促英格拉姆，庫茲馬這樣的年輕把握休賽期完成提高，也是有一點效果的。
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詹姆斯時刻努力著
隨著詹姆斯與湖人簽下巨星合同，彷彿一切都已經塵埃落定，湖人迎來了科比之後的又一個巨星。詹姆斯把他的天賦帶到洛杉磯，讓球迷非常期待湖人的崛起之路。
近日，詹姆斯在個人社交軟件上發佈了自己在洛杉磯凌晨5點半即起床訓練的照片。對於一般人來說，凌晨5點半不睡覺，起床幹嘛，但他是詹姆斯，他與一般人不一般。這張照片也讓球迷看到了湖人隊未來的希望，這是巨星來到之後的無言表現，是對球隊未來的展望。
詹姆斯凌晨5點半，讓球迷想起了那個身披24號球衣的真男人，他是凌晨4點半，比詹姆斯還早一個小時，他就是科比。科比因為這一點，很是得到了球迷的尊重，個人技術也開始逐漸提升。現在詹姆斯也早起訓練，是希望通過個人的努力，帶動全隊，甚至是得球迷的尊重。
唯一敢與世界盃搶頭條的男人，詹姆斯他已經很努力，努力去幹好一件事，努力堅持自己。希望新的賽季裡，詹姆斯能夠帶領湖人走向崛起，走向成功。
FicM676
我只能說，有身體就能為所欲為嗎？湖人隊史傳奇科比可謂是曬凌晨4點的洛杉磯，老詹這可是比科比晚起了一個半小時。這要拿到和中國的高中生對比的話，一個四點起背書，一個五點起背書，長此下去，那差距可不是一星半點，最終很可能是，四點起的考上了985、211，而5點半起的，可能只是個普通的本科，這結果令人駭然，當然，這只是一種滑稽的的說法罷了。
科比和詹姆斯在籃球界，都可謂是天之驕子，雖說是天之驕子，但兩個人都是如此的勤奮，儘管詹姆斯快34歲了，但他依舊保持著巔峰。這個賽季來到湖人，可以說詹姆斯是鐵了心想要向總冠軍衝刺的，作為現役NBA第一人，詹姆斯如此刻苦的訓練，也為許多人做出了很好的表率，而且也向所有人表示，他詹姆斯來到湖人是有更大的目標的。
野狼體育
說實話，對於詹姆斯來說，這是常規操作了！
詹姆斯的勤奮和自律絕對是NBA最出名的之一。
不僅僅是凌晨訓練，還有嚴苛的飲食習慣控制。
據說為了吸收更優質的蛋白質，詹姆斯已經好多年沒有吃過豬肉了，多吃雞肉和牛肉。
有天賦的人不可怕，最可怕的是有天賦的人還比你努力。 - 魯迅
籃壇趣訊
說明老詹也是個對自身要求很高，並且很自律的人。天賦很重要，但後天的努力更加重要，畢竟老詹也33了，要保持好的身體狀態，就要從各方面做起。這樣的老詹的職業生涯只會越走越遠。
綠茶不加冰
中國男足：我是不可能這麼早的，這輩子都不可能這麼早的 。踢球又不會踢，就是混日子，才能維持的了生活這樣子，在夜店摸球感覺像回家一樣，在那裡的感覺比家裡感覺好多了！裡面個個都是豐胸翹臀，說話又好聽，我超喜歡裡面的！
