我真的喜欢你撒
湖人球星詹姆斯在社交媒体上发布了一张“闹钟”的照片，称自己的训练时间已经到了。 “是时候开始训练了！5点32的闹钟！#追逐伟大#”。
詹姆斯已经33岁了，在年底就将34岁。但是依旧保持着巅峰状态，这与他对自己的严格要求息息相关。在凌晨5点32分就开始训练，显然詹姆斯来到湖人依旧保持着竞争心态，他来到湖人并不是为了养老。他想在湖人在开创一个新的时代，带领球队重返联盟巅峰。
为了达到目标，詹姆斯必须保证自己的状态，于是凌晨5点半詹姆斯开始训练。而詹姆斯的训练并不是我们想象的慢跑，拉伸之类的。而是非常系统严格的力量训练。这也保持了詹姆斯的一贯风格。每年休赛期7月中旬就开始系统的训练，这让詹姆斯在赛季开始前就保持着非常优秀的身体状态。可以说十几年的刻苦，严格，系统的训练，让詹姆斯一直保持在巅峰状态。
新赛季作为湖人领袖，难免詹姆斯会被拿来与湖人历史上那些巨星领袖做对比。他将背负更多的压力，但是同时也是动力。现在詹姆斯已经开始了新的征程，凌晨5点半的训练只是开始。加油，詹姆斯！
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科比：说好的凌晨四点的洛杉矶呢？（开个玩笑，言归正传）
詹姆斯的自律我就不用多说了，身为联盟第一人，还如此努力，5点半起床就开始训练，詹姆斯可是证明了比你优秀的人还比你努力，联盟中许多优秀的球员和球星现如今都做不到詹姆斯这般自律，不仅仅体现在训练方面，更是体现在日常生活中各个方面，刚刚加入洛杉矶准备复兴湖人的詹姆斯看来也是信心满满。
湖人队名宿科比球迷应该十分了解，经常在凌晨的洛杉矶加练，那种对于胜利的渴望几乎到了痴狂的地步，现如今詹姆斯加盟湖人以后也是天蒙蒙亮就开始锻炼，两个人可以说同样伟大，穿着紫金球衣的球星就是不一样，身上总会有一种强大的力量来支撑着自己，经过休赛期的考量，詹姆斯也是加盟湖人队，虽然年数已高，但是作为詹姆斯来讲，带领湖人队杀进总决赛拿到总冠军才是他的终极目标。
前几天的詹姆斯一家外出度假，下车搬东西时搬了很多的健身器材，即使是外出度假詹姆斯也不忘锻炼自己的身体保持自己的体型，这种自律在现如今很多灯红酒绿的球员中是极其罕见的，所以说詹姆斯的成功是理所应当的，凌晨四点洛杉矶的科比的成功也是应当的，值得一提的是，詹姆斯每年为了保持自己的身材也是花费几百万美元投资到当中。
如今造成起床锻炼的詹姆斯也是将训练比喻成自己的早餐，我想如果很多球员都把这种训练态度带入到自己的生活中去也一定会在强者如林的NBA中有一席之地，湖人队目前的补强计划已经基本完成，球队一直想要的莱昂纳德已经没有了消息，不出意外湖人队下赛季只有詹姆斯一个超级巨星，想要在西部突出重围也是困难重重，希望詹姆斯能够带来湖人队完成自己的梦想吧。
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比你优秀的人比你还努力。就是我看到这个问题之后的第一反应呀。应该也是大多数人的想法吧。
高二那年，我为了能够通过体育特长生考上理想的大学，每天早上五点起床，骑自行车去爬山。然后去上课，然后下午继续训练，然后晚上回学校上晚自习。最后我还是没有考上心中最最理想的学校，不过也去了一个大家心中不错的大学。
现在我已经想不起当时有多累，也感受不到到底是什么样的信念让我坚持整整一年时间日复一日的训练。所以说起这些的时候，我也只能流水账似得阐述一下。
凌晨五点半起来训练的很有很多，
所以这里的重点根本不是五点半训练，而是詹姆斯。
格洛丽亚在自己16岁那年生下了詹姆斯，并独自抚养他长大，可想而知，他们的生活承受着多大的压力。我不敢说自己对詹姆斯有多少的了解，也不称不上什么铁杆粉丝，但是小皇帝每场比赛的魅力，都深深折服了很多人。
我当时每天五点半起床的目的只是为了考一个好的大学，而詹姆斯确实在一步一步的实现他的人生价值。
为了心中的理想，他所付出的不仅仅是五点半而已。
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詹姆斯之所以能有如今的成就，并不仅仅是因为他天赋超群，最重要的是他持之以恒，坚持不懈的锻炼，为的就是保持自己的身体处在巅峰状态。虽然说詹姆斯如今已经33岁了，只怕在球场上的表现却如同23岁一样，真的是让人觉得不可思议！
科比也是这样，凌晨四点的洛杉矶早已成为球迷津津乐道的佳话，如今詹姆斯来到洛杉矶，詹姆斯是为了来这个创造辉煌的，而不是来这个养老的，这样伟大的球员况且这样严格的要求自己，真的是让人叹服。不仅如此，据报道，詹姆斯和湖人签完合同就去了健身房训练。对自己的要求之严格让人敬畏。
詹姆斯每年要花几百万美元来保养自己的身体，生涯至今都没有受过严重的伤病，这就是他持之以恒坚持不懈的动力！詹姆斯的目标就是总冠军，而来到洛杉矶，就是为了再一次向总冠军发起冲击！加油湖人，加油勒布朗！
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这应该是勒布朗·詹姆斯希望融入洛杉矶，融入湖人的一种方式方法。科比·布莱恩特20年效力于湖人，早已成为了紫金王朝和天使城的象征和名片。虽然勒布朗已经是地球上最好的球员，但如何让自己更快的得到洛杉矶的认同，在比赛还没有开始之前，最好的切入点无疑就是蹭热点，蹭专属于洛杉矶的热点。科比“凌晨四点洛杉矶”的段子举世皆知，詹姆斯复刻+改良一下，来个“凌晨五点半”即不俗套，也让球迷们亲切。
此外，5点半起床开始训练，同时也表达出了詹姆斯对于新赛季的一种态度，他要让所有的球迷们知道，他不是来洛杉矶养老的，他还有追求，湖人的新赛季充满了希望。
同时，这可以视为一种领袖的宣言，詹姆斯都已经凌晨五点半就起来开始锻炼了，湖人的年轻人们虽然不指望也争相效仿，但对于隔空督促英格拉姆，库兹马这样的年轻把握休赛期完成提高，也是有一点效果的。
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詹姆斯时刻努力着
随着詹姆斯与湖人签下巨星合同，仿佛一切都已经尘埃落定，湖人迎来了科比之后的又一个巨星。詹姆斯把他的天赋带到洛杉矶，让球迷非常期待湖人的崛起之路。
近日，詹姆斯在个人社交软件上发布了自己在洛杉矶凌晨5点半即起床训练的照片。对于一般人来说，凌晨5点半不睡觉，起床干嘛，但他是詹姆斯，他与一般人不一般。这张照片也让球迷看到了湖人队未来的希望，这是巨星来到之后的无言表现，是对球队未来的展望。
詹姆斯凌晨5点半，让球迷想起了那个身披24号球衣的真男人，他是凌晨4点半，比詹姆斯还早一个小时，他就是科比。科比因为这一点，很是得到了球迷的尊重，个人技术也开始逐渐提升。现在詹姆斯也早起训练，是希望通过个人的努力，带动全队，甚至是得球迷的尊重。
唯一敢与世界杯抢头条的男人，詹姆斯他已经很努力，努力去干好一件事，努力坚持自己。希望新的赛季里，詹姆斯能够带领湖人走向崛起，走向成功。
FicM676
我只能说，有身体就能为所欲为吗？湖人队史传奇科比可谓是晒凌晨4点的洛杉矶，老詹这可是比科比晚起了一个半小时。这要拿到和中国的高中生对比的话，一个四点起背书，一个五点起背书，长此下去，那差距可不是一星半点，最终很可能是，四点起的考上了985、211，而5点半起的，可能只是个普通的本科，这结果令人骇然，当然，这只是一种滑稽的的说法罢了。
科比和詹姆斯在篮球界，都可谓是天之骄子，虽说是天之骄子，但两个人都是如此的勤奋，尽管詹姆斯快34岁了，但他依旧保持着巅峰。这个赛季来到湖人，可以说詹姆斯是铁了心想要向总冠军冲刺的，作为现役NBA第一人，詹姆斯如此刻苦的训练，也为许多人做出了很好的表率，而且也向所有人表示，他詹姆斯来到湖人是有更大的目标的。
野狼体育
说实话，对于詹姆斯来说，这是常规操作了！
詹姆斯的勤奋和自律绝对是NBA最出名的之一。
不仅仅是凌晨训练，还有严苛的饮食习惯控制。
据说为了吸收更优质的蛋白质，詹姆斯已经好多年没有吃过猪肉了，多吃鸡肉和牛肉。
有天赋的人不可怕，最可怕的是有天赋的人还比你努力。 - 鲁迅
篮坛趣讯
说明老詹也是个对自身要求很高，并且很自律的人。天赋很重要，但后天的努力更加重要，毕竟老詹也33了，要保持好的身体状态，就要从各方面做起。这样的老詹的职业生涯只会越走越远。
綠茶不加冰
中国男足：我是不可能这么早的，这辈子都不可能这么早的 。踢球又不会踢，就是混日子，才能维持的了生活这样子，在夜店摸球感觉像回家一样，在那里的感觉比家里感觉好多了！里面个个都是丰胸翘臀，说话又好听，我超喜欢里面的！
