人際關係中,如何利用心理學方法讓別人喜歡上我們?

兒女親家


在人際相處當中,我們往往會格外注意自己的言語和措辭,擔心自己說錯了什麼,傳遞出不良的信息。但實際上,根據心理學的理論,人際相處過程中,絕大部分的信息和情感傳遞,靠的並不是言語,而是非言語途徑在傳遞。也就是說,那些表情、神態、動作、姿勢,其實無時無刻不在人際當中發揮著重要的作用。而很多時候,讓別人感受到你的溫暖和真誠的,並不是你說出來的話,而是一些非常細微且難以言表的微動作。那麼,有哪些細節可以在人際交往過程中幫到我們,讓別人更容易喜歡我們、接受我們呢?

首先,目光接觸。目光接觸在人際溝通中十分重要,堅定、溫和的目光,常常會讓人感到被關心和在意,反之,目光躲閃遊移,則會讓對方覺得你不真誠甚至心懷不軌,讓你們的關係變得充滿不信任。因此,建議大家在和人交流的時候,能夠將溫和的目光停留在對方的下巴、脖子等非敏感部位,讓對方感到你是在關注ta的,而不是東張西望或是低頭玩弄手機。

其次,坐姿前傾。不同的坐姿往往會給對方帶來不同的感受。一般情況下,兩腿打開癱坐在椅子上,雖然會讓人感到你很放鬆,但也會覺得你對對方不夠尊重;而雙臂環抱則會讓人覺得你很防禦,不夠坦誠。在人際互動過程中,建議大家保持坐姿相對端正,同時身體略微向前傾斜,這樣會讓對方在感受到你尊重ta的同時,對ta的話題感興趣,從而增加對你的好感程度。

最後,不要隨意打斷別人。根據大眾的調查反饋,最令人厭惡的人際行為之一,就是打斷別人說話!然而這種情況卻頻繁發生在我們日常的生活當中。很多時候,我們急於發表自己的意見和看法,雖然是出於好心,但是卻會給對方留下惡劣的印象——“你根本不想聽我說話”!因此,要想在人際中獲得他人的好感,不說話要比亂說話好得多。如果你認真觀察就會發現,那些人際關係處理得較好,比較容易獲得他人青睞的個體,往往都會是良好的傾聽者。


紫花地丁


就我個人而言,我認為喜歡是一種情感的體現。情感發乎於心,有時真的跟那種技巧沒有多大關係。不然,那所有的心理行業工作者都可以成為別人內心中的朋友了。而事實上卻不然,和所有人都一樣,心理行業工作者也沒有什麼朋友遍天下。

當然,有了一些心理學的知識,可能會在開始之初增加別人對你的好感。比如說從事心理行業的專業人員會有較好的自我覺察力和微表情的捕捉能力,可能會比較能夠顧及到別人的情緒。通過心理學的同理心,我們能夠比較好地感受到別人在情景中的感受和情緒,當我們能夠讀懂這些感受和情緒,無疑會讓人感覺碰到知音一樣,自然會增強別人對自己的好感了。其實這麼做也是比較簡單也是比較複雜的事情,可以簡單到用“換位思考”來概括。然而要複雜的話,去共感別人卻又是比較專業的知識了,這裡面有很多的層次。

在心理學知識中,要想強化彼此的關係,平等、尊重、接納的態度是基礎。可是,雖說是簡單的六個字,卻又是很難做到的。在人際關係中,要想著別人對你態度往往是你對別人態度的鏡子,你尊重別人也會換取別人對自己的尊重,其實也是尊重自己的一種方式。在和他人有觀點上的衝突時,不要以為自己的觀點就一定是正確的。能夠想到對方從自己的文化背景出發,自然有它存在的理由。所以,你可以不認同對方的觀點,只是要懂得尊重別人的價值觀。

要想別人真正喜歡你,我感覺只要打開自己的心扉,用真誠的愛心去擁抱對方,那一般來說,人非草木,正常情況下一定也會得到別人的擁抱的。


鵜鶘心理


在人際關係中,我們每個人都渴望被喜愛、被擁戴、被尊重。擁有和諧的人際關係,往往會使我們感到更幸福快樂,有益於我們的身心健康。在人際交往中,我們如何能夠讓別人喜歡上我們?有沒有什麼簡單易學的技巧?從心理學的角度講,讓別人喜歡上我們,首先要學會印象管理,然後在人際交往中掌握一定的原則。

第一:重視“第一印象”。所謂第一印象是指在人與人第一交往時留下的印象,這種印象往往非常深刻,並將在以後的交往中在對方的頭腦裡占主導地位。所以,當我們在人際交往中,尤其是在面對心的朋友時,要注意自身的言談舉止,給別人留下一個好的第一印象。

第二:學會“印象管理”。所謂印象管理在心理學中是指人們試圖控制和管理他人所形成的對自己的印象的過程。簡單講就是,如果你想讓別人感覺你很成熟,那麼在著裝上就不要那麼隨便,可以穿的穩重成熟一些。

第三:使用“黃金法則”。所謂黃金法則是指在人際交往中,你想要他人怎樣待你,你也要怎樣對待他人。你想別人尊重喜歡你,那麼你也應該尊重喜歡他人。除此之外,在人際交往中還應該堅持尊重平等、積極主動、坦誠真實和相容互利等原則。

總之,要讓別人喜歡上我們,就應該給別人留一下一種自己值得被喜歡的印象,除吃之外,在人際交往中要堅持尊重平等、誠實守信、積極主動和形容互利等原則。擁有這寫特質的人,總是會討人喜歡的。


鵜鶘心理陳小康


夜已深,我來回答一下這個有愛的小問題~


那麼,你知道人際交往中的心理學秘密嗎?小貼士從心理學效應說起:

  • 首因效應:第一印象對他人的社會知覺會產生較強的影響,並且在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位。古語有云:“新官上任三把火”、“早來晚走”、“惡人先告狀”、“先發制人”、“下馬威”等都是不乏利用首因效應占得先機的經典案例——我們要儘量給人留下好的第一印象
  • 名片效應:心理學家指出,人與人之間接觸的頻率越高,親密度就會越高——要樂於和對方溝通、互動,常聯繫。
  • 出醜效應:人們非常質疑完美的人,會和那些非常完美的人保持一定的身體和心理距離——低調,幽默,比較接地氣的人往往人緣不賴~“高冷”不勝寒
  • 瀑布效應:無意中的言語可能讓信息接受者的情緒像瀑布一樣一瀉千里、飛流直下——
    要注意說話的分寸

心理學有很多流派,方法也很多,要想讓別人更喜歡自己,應該做到如下幾點:

  1. 提高對自己的管理能力,做一個陽光的人

讓別人喜歡的人,首先是自己都喜歡自己的人。學習心理學第一個受益者其實是我們自己,通過自我探索、自我療愈,變得越來越自信、自愛。也只有對自己情緒的覺知能力、調節能力增強了,才可以讓自己的能量穩定,總是那麼溫暖,總是那麼陽光,“你若盛開,清風自來”。

2.提高對他人的判斷能力,做一個靈動的人

心理學很多理論中都有劃分人格或區分人的氣質類型的內容,當我們瞭解了這方面的知識,在社會中就更容易對他人做出準確的判斷。“知己知彼百戰百勝”,如果我們不斷在生活中強化這種能力,在判斷出其大致性格類型後,會很容易找到共同的話題,達到共情的狀態,自然會令人感到默契、親切、熟悉。

3.提高對他人的感知能力,做一個貼心的人

假如你對別人的觀察能力很強,並能夠敏銳地察覺到他人的情緒狀態,就一定能夠做出得體的行為、說出熨帖的話語,令人舒適,如沐春風。在此,可閱讀一些微表情的書籍。

加油,願你成為更好的自己~


郝小茹


您好,我是暖心理諮詢師楊湛德,很高興為您解答。關係的維護是需要持續地付出和認真對待的,這是需要我們用心,才會讓別人更好地喜歡我們。
我們可以用一些心理學知識來讓我們給對方留下更好印象,提高我們和別人交往的機率。一方面我們可以用“第一印象”的原理,我們在第一次見面的時候,需要了解對方的喜好或者禁忌,同時對自己的穿著和表現要進行優化,舉止得體,爭取我們在和對方第一次見面的時候是以最好的狀態出現,給對方留下好印象,增加對方對我們的好感,比如對方喜歡斯文類型的,那自己就需要注意在第一次見面時不要表現得邋遢,要注意乾淨清潔,特別是在吃飯的時候,要表現得斯文;比如對方喜歡大方,不斤斤計較的,那我們在第一次見面的時候就需要注意不要在買什麼飲料之類事情上摳。一方面我們可以採用同頻同調的方式增加對方好感,因為兩人在一起相處時能有一些相似之處會無形中增加對方對自己的好感。比如在一些小動作細節(如蹺腳方式,託下巴方式等)和對方保持一致,在和對方有共同愛好上並且有一定的認識理解,這樣會增加彼此的好感,也讓彼此有更多共同話題。一方面我們可以採用坦誠布公方式來增加對方對我們的好感,我們內心世界有時會有很多脆弱地方,不一定都能做到和別人敞開,除非很親密的人,所以我們有時在一定程度上能做到自我暴露,把自己內心世界向對方打開,這樣也會讓對方感覺到被信任,也會增加對方對我們的好感。
當然,再多的辦法也不可能讓所有人都能喜歡我們,即使是人民幣都不能討所有人歡心,因為每個人的需求都不一樣,我們就需要有針對地去了解對方和對方互動。而我們也需要讓自己學會去選擇合適自己交往的對象,因為兩人三觀不一樣,甚至會存在很多矛盾衝突之處,即使剛開始彼此都可以產生好感,但隨著交往深入,彼此瞭解更多,那所有矛盾衝突都會浮出水面。
答者:暖心理諮詢師、釋夢師楊湛德

暖心理


兩種辦法,一種是慾望吸引,一種是心理依賴!慾望吸引,其實就是你具備讓對方認為能夠滿足自己慾望的東西,比如說,你有錢,對方沒錢,而你能夠經常性的給對方一些小錢,滿足對方佔便宜的心理,可對方想佔你的大便宜的時候你又保持了警惕,這樣對方就會喜歡你卻又不敢瞧不起你!心理依賴,就是你一直對對方好,比如備胎就是如此,然後突然消失,對方就會有所失落,進而會突然想起你,等再接觸你的時候,就會重視你對他的好,進而喜歡你!


膽哥職場權謀


人際交往中我比較喜歡用的兩個心理學方法是:

第一個心理學方法:引起他感興趣的話題,滿足他的心理需求。

人都對自己的見識和觀點有興趣,這是一種最赤裸裸的表現慾望,他需要心理上的滿足,所以人都好為人師,基於這個心理需求點,我一般都會把話題扯到他引以為豪的地方,讓他滔滔不絕的講,而我只做一個安靜的聽眾,偶爾見表達一下我的認可就行,這樣的聊天會使他很愉快,同時覺得我是一個不錯交談者,甚至是“自己人”,直接增強對我的信任。


第二個心理學方法:站在他的角度去思考問題

《人性的弱點》一書的作者戴爾卡耐基在書中寫到過一個非常重要的技巧,這個技巧可以讓你所向披靡、事半功倍,這個技巧就是站在他的角度去思考,當你真正站在他的角度去思考的時候,你才可以切身的感受到他的感觸,才可以理解已至真正明白他的處境,從而和他站在同一條“戰線”上,當然在他那裡,只有同一條“戰線”的人才是自己人。

第三個心理學方法:給予他想要的

中國有句古語說“己所不欲勿施於人”,這是一句中華先輩幾千年前的智慧結晶,因為這樣只會適得其反,那麼如何才能是別人心甘情願的認可你呢?這個辦法就是把他想要的給他。

“君子先人而後己,貴人而賤己”,你先滿足他,那麼接下來的一切就都簡單了。


月光騎士86646655


讓人喜歡你其實很簡單。

1.曝光效應。社會心理學又把這種效應叫做熟悉定律。對人際交往吸引力的研究發現,我們見到某個人的次數越多,就越覺得此人招人喜愛、令人愉快。經常參加聚會,經常和你想的對象聯繫。會增加喜愛。

2.從眾心理。一個圈子裡一個人喜歡你,剩下很多人也會跟著喜歡你。反過來,一個圈子的人都說你好,圈子裡的人覺得你好就很正常

3.注意人際交往定律。比如:互惠。這是人際交往的根本;尊重他人;少吐苦水散發正能量;學會好好說話;不吝嗇你的讚美;做一個自信、有趣的人;不打探別人隱私;重誠信。

總之,己所不欲 勿施於人。同樣,揣摩自己的心裡喜歡什麼樣的人,就做什麼樣的人。不過,你真的想好了麼,被很多人喜歡是一件很累的事情。因為喜歡你的人對你都有很多的期待。你還能做到堅持自己的路嗎?


廚娘夏拉


本人心理學博士畢業,國家二級心理諮詢師,現為中科院心理所導師。在心理學領域學習工作十幾年,對人際關係和社會行為領域有深入研究。

在社會的人際交往中,每個人都希望自己能得到朋友,同事和身邊人的肯定,獲得良好的人際關係。但我們經常發現有的時候,我們在與人交往中,並不能很好的達到這個效果。這裡我從心理學的角度做幾個建議:

1.人們潛意識中總是更喜歡自己,所以模仿他人。在行為、表情上模仿他人,會贏得對方更多的好感。比如,他托腮你也托腮,他翹起二郎腿,你也有樣學樣。這樣會讓對方覺得你是自己人。

2. 理解對方。蔣方舟在圓桌派中提到過一句打動人心的萬能語句:“很多人都說自己是孤獨的,但我覺得你是真的孤獨。”為什麼這樣一句話能屢試不爽?其根本原因就是你讓對方覺得,他/她是特殊的,與眾不同的,你發現並指出了這一點。這就讓對方覺得,哦,你懂我!

3. 保持微笑。心理學的研究發現,微笑能提高他人對一張陌生面孔吸引力、可信度和喜愛度的評價。所以,不要吝嗇微笑。這麼簡單的肌肉運動,其實有著你意想不到的巨大魔力。



心理學小齊,一個在心理學專業學習工作了十幾年的”小學生’’,希望和大家一起交流生活中有趣的心理學現象和知識。感興趣的朋友請關注或者私信我。


心理學小齊


1.建立高社交價值

人們不會喜歡天天跟在自己屁股後的人,不要因為你要他喜歡你就刻意討好,拉低了自己的社交價值更加得不償失

2.熟悉大家的名字

在日常生活中,能隨口交出他人的名字是對人的尊重,會讓他覺得自己在你心裡是有存在感的

3.不要忘了微笑

微笑是會感染身邊的人和事,愛笑的人怎麼也討厭不起來

4.找到你們的相似性

愛打球,愛看科幻小說,愛打反恐等等,找到共同出引發你們的共同點,擴大交集,讓對方覺得你們在同一個世界。

5.喜歡自己

這是最重要的,讓別人喜歡你,首先你要足夠喜歡自己,喜歡自己帶來的自信會感人身邊的人,大多數人還是喜歡跟自信正能量的人在一起的


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