人际关系中,如何利用心理学方法让别人喜欢上我们?

儿女亲家


在人际相处当中,我们往往会格外注意自己的言语和措辞,担心自己说错了什么,传递出不良的信息。但实际上,根据心理学的理论,人际相处过程中,绝大部分的信息和情感传递,靠的并不是言语,而是非言语途径在传递。也就是说,那些表情、神态、动作、姿势,其实无时无刻不在人际当中发挥着重要的作用。而很多时候,让别人感受到你的温暖和真诚的,并不是你说出来的话,而是一些非常细微且难以言表的微动作。那么,有哪些细节可以在人际交往过程中帮到我们,让别人更容易喜欢我们、接受我们呢?

首先,目光接触。目光接触在人际沟通中十分重要,坚定、温和的目光,常常会让人感到被关心和在意,反之,目光躲闪游移,则会让对方觉得你不真诚甚至心怀不轨,让你们的关系变得充满不信任。因此,建议大家在和人交流的时候,能够将温和的目光停留在对方的下巴、脖子等非敏感部位,让对方感到你是在关注ta的,而不是东张西望或是低头玩弄手机。

其次,坐姿前倾。不同的坐姿往往会给对方带来不同的感受。一般情况下,两腿打开瘫坐在椅子上,虽然会让人感到你很放松,但也会觉得你对对方不够尊重;而双臂环抱则会让人觉得你很防御,不够坦诚。在人际互动过程中,建议大家保持坐姿相对端正,同时身体略微向前倾斜,这样会让对方在感受到你尊重ta的同时,对ta的话题感兴趣,从而增加对你的好感程度。

最后,不要随意打断别人。根据大众的调查反馈,最令人厌恶的人际行为之一,就是打断别人说话!然而这种情况却频繁发生在我们日常的生活当中。很多时候,我们急于发表自己的意见和看法,虽然是出于好心,但是却会给对方留下恶劣的印象——“你根本不想听我说话”!因此,要想在人际中获得他人的好感,不说话要比乱说话好得多。如果你认真观察就会发现,那些人际关系处理得较好,比较容易获得他人青睐的个体,往往都会是良好的倾听者。


紫花地丁


就我个人而言,我认为喜欢是一种情感的体现。情感发乎于心,有时真的跟那种技巧没有多大关系。不然,那所有的心理行业工作者都可以成为别人内心中的朋友了。而事实上却不然,和所有人都一样,心理行业工作者也没有什么朋友遍天下。

当然,有了一些心理学的知识,可能会在开始之初增加别人对你的好感。比如说从事心理行业的专业人员会有较好的自我觉察力和微表情的捕捉能力,可能会比较能够顾及到别人的情绪。通过心理学的同理心,我们能够比较好地感受到别人在情景中的感受和情绪,当我们能够读懂这些感受和情绪,无疑会让人感觉碰到知音一样,自然会增强别人对自己的好感了。其实这么做也是比较简单也是比较复杂的事情,可以简单到用“换位思考”来概括。然而要复杂的话,去共感别人却又是比较专业的知识了,这里面有很多的层次。

在心理学知识中,要想强化彼此的关系,平等、尊重、接纳的态度是基础。可是,虽说是简单的六个字,却又是很难做到的。在人际关系中,要想着别人对你态度往往是你对别人态度的镜子,你尊重别人也会换取别人对自己的尊重,其实也是尊重自己的一种方式。在和他人有观点上的冲突时,不要以为自己的观点就一定是正确的。能够想到对方从自己的文化背景出发,自然有它存在的理由。所以,你可以不认同对方的观点,只是要懂得尊重别人的价值观。

要想别人真正喜欢你,我感觉只要打开自己的心扉,用真诚的爱心去拥抱对方,那一般来说,人非草木,正常情况下一定也会得到别人的拥抱的。


鹈鹕心理


在人际关系中,我们每个人都渴望被喜爱、被拥戴、被尊重。拥有和谐的人际关系,往往会使我们感到更幸福快乐,有益于我们的身心健康。在人际交往中,我们如何能够让别人喜欢上我们?有没有什么简单易学的技巧?从心理学的角度讲,让别人喜欢上我们,首先要学会印象管理,然后在人际交往中掌握一定的原则。

第一:重视“第一印象”。所谓第一印象是指在人与人第一交往时留下的印象,这种印象往往非常深刻,并将在以后的交往中在对方的头脑里占主导地位。所以,当我们在人际交往中,尤其是在面对心的朋友时,要注意自身的言谈举止,给别人留下一个好的第一印象。

第二:学会“印象管理”。所谓印象管理在心理学中是指人们试图控制和管理他人所形成的对自己的印象的过程。简单讲就是,如果你想让别人感觉你很成熟,那么在着装上就不要那么随便,可以穿的稳重成熟一些。

第三:使用“黄金法则”。所谓黄金法则是指在人际交往中,你想要他人怎样待你,你也要怎样对待他人。你想别人尊重喜欢你,那么你也应该尊重喜欢他人。除此之外,在人际交往中还应该坚持尊重平等、积极主动、坦诚真实和相容互利等原则。

总之,要让别人喜欢上我们,就应该给别人留一下一种自己值得被喜欢的印象,除吃之外,在人际交往中要坚持尊重平等、诚实守信、积极主动和形容互利等原则。拥有这写特质的人,总是会讨人喜欢的。


鹈鹕心理陈小康


夜已深,我来回答一下这个有爱的小问题~


那么,你知道人际交往中的心理学秘密吗?小贴士从心理学效应说起:

  • 首因效应:第一印象对他人的社会知觉会产生较强的影响,并且在对方的头脑中形成并占据着主导地位。古语有云:“新官上任三把火”、“早来晚走”、“恶人先告状”、“先发制人”、“下马威”等都是不乏利用首因效应占得先机的经典案例——我们要尽量给人留下好的第一印象
  • 名片效应:心理学家指出,人与人之间接触的频率越高,亲密度就会越高——要乐于和对方沟通、互动,常联系。
  • 出丑效应:人们非常质疑完美的人,会和那些非常完美的人保持一定的身体和心理距离——低调,幽默,比较接地气的人往往人缘不赖~“高冷”不胜寒
  • 瀑布效应:无意中的言语可能让信息接受者的情绪像瀑布一样一泻千里、飞流直下——
    要注意说话的分寸

心理学有很多流派,方法也很多,要想让别人更喜欢自己,应该做到如下几点:

  1. 提高对自己的管理能力,做一个阳光的人

让别人喜欢的人,首先是自己都喜欢自己的人。学习心理学第一个受益者其实是我们自己,通过自我探索、自我疗愈,变得越来越自信、自爱。也只有对自己情绪的觉知能力、调节能力增强了,才可以让自己的能量稳定,总是那么温暖,总是那么阳光,“你若盛开,清风自来”。

2.提高对他人的判断能力,做一个灵动的人

心理学很多理论中都有划分人格或区分人的气质类型的内容,当我们了解了这方面的知识,在社会中就更容易对他人做出准确的判断。“知己知彼百战百胜”,如果我们不断在生活中强化这种能力,在判断出其大致性格类型后,会很容易找到共同的话题,达到共情的状态,自然会令人感到默契、亲切、熟悉。

3.提高对他人的感知能力,做一个贴心的人

假如你对别人的观察能力很强,并能够敏锐地察觉到他人的情绪状态,就一定能够做出得体的行为、说出熨帖的话语,令人舒适,如沐春风。在此,可阅读一些微表情的书籍。

加油,愿你成为更好的自己~


郝小茹


您好,我是暖心理咨询师杨湛德,很高兴为您解答。关系的维护是需要持续地付出和认真对待的,这是需要我们用心,才会让别人更好地喜欢我们。
我们可以用一些心理学知识来让我们给对方留下更好印象,提高我们和别人交往的机率。一方面我们可以用“第一印象”的原理,我们在第一次见面的时候,需要了解对方的喜好或者禁忌,同时对自己的穿着和表现要进行优化,举止得体,争取我们在和对方第一次见面的时候是以最好的状态出现,给对方留下好印象,增加对方对我们的好感,比如对方喜欢斯文类型的,那自己就需要注意在第一次见面时不要表现得邋遢,要注意干净清洁,特别是在吃饭的时候,要表现得斯文;比如对方喜欢大方,不斤斤计较的,那我们在第一次见面的时候就需要注意不要在买什么饮料之类事情上抠。一方面我们可以采用同频同调的方式增加对方好感,因为两人在一起相处时能有一些相似之处会无形中增加对方对自己的好感。比如在一些小动作细节(如跷脚方式,托下巴方式等)和对方保持一致,在和对方有共同爱好上并且有一定的认识理解,这样会增加彼此的好感,也让彼此有更多共同话题。一方面我们可以采用坦诚布公方式来增加对方对我们的好感,我们内心世界有时会有很多脆弱地方,不一定都能做到和别人敞开,除非很亲密的人,所以我们有时在一定程度上能做到自我暴露,把自己内心世界向对方打开,这样也会让对方感觉到被信任,也会增加对方对我们的好感。
当然,再多的办法也不可能让所有人都能喜欢我们,即使是人民币都不能讨所有人欢心,因为每个人的需求都不一样,我们就需要有针对地去了解对方和对方互动。而我们也需要让自己学会去选择合适自己交往的对象,因为两人三观不一样,甚至会存在很多矛盾冲突之处,即使刚开始彼此都可以产生好感,但随着交往深入,彼此了解更多,那所有矛盾冲突都会浮出水面。
答者:暖心理咨询师、释梦师杨湛德

暖心理


两种办法,一种是欲望吸引,一种是心理依赖!欲望吸引,其实就是你具备让对方认为能够满足自己欲望的东西,比如说,你有钱,对方没钱,而你能够经常性的给对方一些小钱,满足对方占便宜的心理,可对方想占你的大便宜的时候你又保持了警惕,这样对方就会喜欢你却又不敢瞧不起你!心理依赖,就是你一直对对方好,比如备胎就是如此,然后突然消失,对方就会有所失落,进而会突然想起你,等再接触你的时候,就会重视你对他的好,进而喜欢你!


胆哥职场权谋


人际交往中我比较喜欢用的两个心理学方法是:

第一个心理学方法:引起他感兴趣的话题,满足他的心理需求。

人都对自己的见识和观点有兴趣,这是一种最赤裸裸的表现欲望,他需要心理上的满足,所以人都好为人师,基于这个心理需求点,我一般都会把话题扯到他引以为豪的地方,让他滔滔不绝的讲,而我只做一个安静的听众,偶尔见表达一下我的认可就行,这样的聊天会使他很愉快,同时觉得我是一个不错交谈者,甚至是“自己人”,直接增强对我的信任。


第二个心理学方法:站在他的角度去思考问题

《人性的弱点》一书的作者戴尔卡耐基在书中写到过一个非常重要的技巧,这个技巧可以让你所向披靡、事半功倍,这个技巧就是站在他的角度去思考,当你真正站在他的角度去思考的时候,你才可以切身的感受到他的感触,才可以理解已至真正明白他的处境,从而和他站在同一条“战线”上,当然在他那里,只有同一条“战线”的人才是自己人。

第三个心理学方法:给予他想要的

中国有句古语说“己所不欲勿施于人”,这是一句中华先辈几千年前的智慧结晶,因为这样只会适得其反,那么如何才能是别人心甘情愿的认可你呢?这个办法就是把他想要的给他。

“君子先人而后己,贵人而贱己”,你先满足他,那么接下来的一切就都简单了。


月光骑士86646655


让人喜欢你其实很简单。

1.曝光效应。社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律。对人际交往吸引力的研究发现,我们见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。经常参加聚会,经常和你想的对象联系。会增加喜爱。

2.从众心理。一个圈子里一个人喜欢你,剩下很多人也会跟着喜欢你。反过来,一个圈子的人都说你好,圈子里的人觉得你好就很正常

3.注意人际交往定律。比如:互惠。这是人际交往的根本;尊重他人;少吐苦水散发正能量;学会好好说话;不吝啬你的赞美;做一个自信、有趣的人;不打探别人隐私;重诚信。

总之,己所不欲 勿施于人。同样,揣摩自己的心里喜欢什么样的人,就做什么样的人。不过,你真的想好了么,被很多人喜欢是一件很累的事情。因为喜欢你的人对你都有很多的期待。你还能做到坚持自己的路吗?


厨娘夏拉


本人心理学博士毕业,国家二级心理咨询师,现为中科院心理所导师。在心理学领域学习工作十几年,对人际关系和社会行为领域有深入研究。

在社会的人际交往中,每个人都希望自己能得到朋友,同事和身边人的肯定,获得良好的人际关系。但我们经常发现有的时候,我们在与人交往中,并不能很好的达到这个效果。这里我从心理学的角度做几个建议:

1.人们潜意识中总是更喜欢自己,所以模仿他人。在行为、表情上模仿他人,会赢得对方更多的好感。比如,他托腮你也托腮,他翘起二郎腿,你也有样学样。这样会让对方觉得你是自己人。

2. 理解对方。蒋方舟在圆桌派中提到过一句打动人心的万能语句:“很多人都说自己是孤独的,但我觉得你是真的孤独。”为什么这样一句话能屡试不爽?其根本原因就是你让对方觉得,他/她是特殊的,与众不同的,你发现并指出了这一点。这就让对方觉得,哦,你懂我!

3. 保持微笑。心理学的研究发现,微笑能提高他人对一张陌生面孔吸引力、可信度和喜爱度的评价。所以,不要吝啬微笑。这么简单的肌肉运动,其实有着你意想不到的巨大魔力。



心理学小齐,一个在心理学专业学习工作了十几年的”小学生’’,希望和大家一起交流生活中有趣的心理学现象和知识。感兴趣的朋友请关注或者私信我。


心理学小齐


1.建立高社交价值

人们不会喜欢天天跟在自己屁股后的人,不要因为你要他喜欢你就刻意讨好,拉低了自己的社交价值更加得不偿失

2.熟悉大家的名字

在日常生活中,能随口交出他人的名字是对人的尊重,会让他觉得自己在你心里是有存在感的

3.不要忘了微笑

微笑是会感染身边的人和事,爱笑的人怎么也讨厌不起来

4.找到你们的相似性

爱打球,爱看科幻小说,爱打反恐等等,找到共同出引发你们的共同点,扩大交集,让对方觉得你们在同一个世界。

5.喜欢自己

这是最重要的,让别人喜欢你,首先你要足够喜欢自己,喜欢自己带来的自信会感人身边的人,大多数人还是喜欢跟自信正能量的人在一起的


分享到:


相關文章: