韭菜雖然一年之中大部分時間都可食用,但以初春時節品質最佳,春日食春韭,這個時候的韭菜正趕上第一茬,香味濃郁,春意滿滿。今天和大家分享北方比較普通的一道麵食:韭菜雞蛋餡餅。
韭菜具有補腎、健胃、提神,止汗固澀等功效,在中醫裡,有人把韭菜秀為“洗腸草”,好吧,入正題,韭菜清洗乾淨在清水裡泡一個小時,然後瀝乾備用。
麵粉裡倒入開水,邊攪拌成絮狀,等涼一點把面揉成麵糰後蓋上紗布靜置30分鐘。
醒麵糰的時間可以做餡,取三個雞蛋炒熟備用。
韭菜瀝乾後切碎放入晾涼後的雞蛋,放入蝦皮。
先倒2勺花生油拌均勻,然後再放鹽,這樣水份就不會出來了,我只放了鹽,為了保留食材自身的味道。
做好的餅胚,過程忽略了,和包子的做法一樣,只是做完後輕輕的壓扁。
平底鍋刷少許油,放入餅胚,小火煎至兩面金黃即可。
出鍋,韭菜本身的滋味可人,以“鮮”、“香”為人們所愛,所以與任何食材搭配都能擦出火花,都十分鮮美。
韭菜的鮮和雞蛋的鮮蝦皮的鮮味融合在一起,完全體現了食材自身味道、無需過多的調料就很鮮美,連平時不愛吃韭菜的老大也連著吃了兩個。