胃病能吃薑嗎?

謝傳敏


胃病可以吃生薑的,生薑性溫,可以養胃驅寒,若是胃寒,則可以活胃溫胃。生薑有辣素,不能空腹吃,否則會損害胃粘膜,造成胃部炎症。最好熟吃(吃飯的時候吃)或喝薑茶(宜飯後喝)如果是脾胃虛寒之人生薑可以適量少吃。

中國人患胃病人數目前全世界最多,胃癌死亡率同樣還是第一,一方面是因為中國人口眾多,其次主要還是體檢意識淺薄,把輕微的淺表性胃炎拖成了糜爛性胃炎或者萎縮性胃炎,最後發展成胃癌,而形成的主要原因就是暴飲暴食,辛辣刺激性食物吃的過多,喝酒等等造成胃粘膜受損,從而滋生幽門螺旋桿菌,產生炎症,進一步發展成為潰瘍,而常年依賴藥物的人群很大一部分人發展成為老胃病,真正中國胃病的治癒率不足8%,什麼原因導致這個結果?世人皆懂得胃病3分治7分養,為何治癒率還是這麼差?唯一的解釋就是在養這個環節毫無執行力,妄想只想通過一些西藥徹底治好,簡單省事,但結果卻事與願違!

養胃是個細緻活,遠沒有想象的那麼簡單,具體如下,而且需要長期堅持:

1.養好良好的飲食習慣:一日三餐不可少,而且定時定量,切記暴飲暴食,每餐吃個8分飽,細嚼慢嚥,有稀有幹,有葷有素,當然也可以少量多餐,減少胃酸對病變黏膜的刺激。

2.選擇容易消化的食物:避免吃堅硬,生冷,粗纖維的食物,比如韭菜,芹菜等,不吃辛辣刺激性食物,比如芥末,辣椒,烈性酒等對胃粘膜有損傷的食物,宜選用的烹調方法為蒸煮燜燉等,切記煎炸燻烤

3.多吃富含蛋白質,維生素的食物:比如雞蛋,牛奶,豆腐,豆漿及胡蘿蔔,綠葉蔬菜,豐富的蛋白質維生素有利於胃粘膜的修復,只要胃粘膜改善了胃病才會慢慢改善,不然胃酸就可以持續性的刺激胃粘膜受損的部位,尤其常年依賴中和胃酸的藥物,明顯就是治標不治本,所以在藥物和養之間必須選擇一個平衡點

4.要避免對胃粘膜有損傷的藥物:比如去痛片,芬必得,阿司匹林,消炎痛等,此類藥物長期服用會使胃粘膜再度受到損傷,引起慢性胃炎甚至胃潰瘍,所以一定要慎重!

5.注意營養均衡,常吃護胃食物:葷素搭配,稀稠結合,不要偏食挑食,可以吃小米紅棗粥,大米山藥粥等


健康醫生好前程


胃病是可以吃生薑的,但是不要過量,因為胃病最重要的就是“三分治,七分養”,所以無論何種胃病,最重要的就是要在飲食方面養成一個良好的習慣。

生薑,性溫和,在中醫界,生薑也屬於一種中藥材,功效有:散寒、止嘔、止咳。


生薑因為它的性溫和,所以不會引起胃部的炎症,也不會促進胃酸的過多分泌,所以患有胃病的患者可以對生薑不用忌口。

在小克看來,生薑並沒有這個功效,引起胃病的因素大致有:幽門螺桿菌感染、膽汁反流、長期服用抗炎藥物、不健康的飲食、胃酸過多分泌等原因。


小克醫學


生薑作為一種常見的食材,對胃病有意想不到的療效。常言道藥補不如食補,生薑能刺激胃粘膜,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用,而且可以當作佐料放入湯、菜中,事半功信。

簡單聊到這裡,希望見者有用。


人在旅途何談累


你好,謝謝閱讀,

醫療報到,生薑熬水,對胃炎胃潰瘍,有一定療效,可以試一試,

但是,辛熱燥烈,陰虛內熱,血熱妄行,忌用乾薑,

謝謝閱讀,


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