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從每期節目主題的策劃到每個遊戲的設計與測試，從與MC的溝通交流到穿插素人的合理配置，編劇的職責滲透入《奔跑吧》的方方面面。每一期精彩的節目，都源自編劇組頭腦風暴的無限創意與細緻入微的精益求精。
似乎說起編劇，人們都會聯想到影視劇，很難與綜藝節目掛鉤。
但實際上，編劇對一檔綜藝節目很重要，尤其是像《奔跑吧》這樣歷經六季的知名綜藝。
從每期節目主題的策劃到每個遊戲的設計與測試，從與MC的溝通交流到穿插素人的合理配置，編劇的職責滲透入節目的方方面面。
《奔跑吧》的編劇組由6人組成，主要以85後和90後為主，每兩期由一人負責，其餘人協作。
他們中既有相伴6季的老手，也有加入不久的新人，從起初在中國戶外真人秀的處女地上拓荒，到如今積累起豐富的經驗，可以說，每一期精彩的節目，都源自他們頭腦風暴的無限創意與細緻入微的精益求精。
他們對《奔跑吧》這檔節目，恰如錢穆在《國史大綱》上所言，懷著“溫情與敬意”。
“最大的變化就是不斷變化”
各領域汲取靈感,打造素人群像新模式
作為貫穿全六季的編劇，編劇組組長陳未央與《奔跑吧》相伴著一路走來，所有改變都看在眼裡。
早在第一季時，《奔跑吧》就將編劇與導演兩個工種完全分開，編劇偏策劃創意、導演負責執行的模式就此確立。
陳未央坦言，從第一季到第六季，編劇的狀態可以分為三個階段。最初幾季由於剛剛起步，《奔跑吧》的編劇基本處於一種摸索的狀態，每期節目基本都是“三個遊戲+撕名牌”的模式。
從第三季開始，編劇們希望做出一些不同的東西，創新更為深入。“利莫里亞之戰”、“誰動了我的寶藏”與淘汰者被打上馬賽克等主題與設計應運而生。尤其是馬賽克的設定，當時在編劇會上一經提出，全體編劇都群情激動，覺得十分新穎，結果也確實得到了觀眾的熱烈反響。
而到了第五、六季，觀眾們明顯感覺出節目變得更接地氣、更有文化底蘊，包括黃河大合唱、走進聯合國、參與龍舟賽等，都是編劇們特意設計的主題。
用陳未央的話說，就是“返璞歸真”，他們希望主題和節目內容能既有“煙火氣”，又體現文化自信與民族自豪。《奔跑吧》如何與時俱進，成為編劇們創新的重點。
而《奔跑吧》另一顯著的創新點，則是第六季比重明顯加重的素人成分。
在素人方面，陳未央覺得大致可分為兩類，一類以龍舟一期的許亞萍教練和聯合國那期的邵琦為代表，他們有強大的專業知識，編劇組只要與他們進行一定的溝通，剩餘的控場都可以放心交給他們。
比如龍舟那期，編劇組其實只設置了一個替補名額，而具體替補是誰則完全交給許亞萍決定。
另一類素人則以“腕力聯盟”和大同那期的百名工人為代表，編劇組會嚴格篩選登場人員，在交流時往往不會透露全部節目設計，而只是說“這次你們要展示腕力”，但具體如何展示則不會述說，因為這些素人與MC同為遊戲的一部分，有必要激發他們意想不到的節目效果。
最終，這些素人都給觀眾留下了深刻的印象。在陳未央看來，素人在綜藝節目中，必須要有自我的展示空間，才能算作真人秀的全新元素。而就結果來看，《奔跑吧》中的素人的確成為了另一個維度的獨特展現。
而能夠有如此源源不斷的新意，源自《奔跑吧》的編劇組平時對生活的豐富積累和吸收。
每一個編劇無論在微博、抖音或各國影視劇、綜藝、遊戲裡看到任何有趣的設計和點子，都會第一時間編劇群中，所有人再一同進行討論，思考如何將之契合於《奔跑吧》。這種分享與探討幾乎進入一種魔怔的狀態。
好比上一季的“觀眾的決定”，就源自一個編劇看了一部電影之後引發的靈感。編劇們討論了兩個月之久，終於將之轉化入節目之中。畢竟隨著節目越做越多，可用的點子也在不斷減少，編劇們必須更廣泛地涉獵各個領域，才能有不竭的靈感支撐節目創新的元素。
這看似難度頗大，但對陳未央等人而言，早已是一種習慣。正如她所言，“我們編劇接觸的最新鮮的東西、聽到的歌，所有東西第一反應都是：能不能轉化為節目。”
“有包含1500多個遊戲的遊戲庫”
遊戲設計通宵測試只為防“不測風雲”
王慈鳴隸屬於《奔跑吧》編劇組中一個較為特殊的部分，她是“遊戲組”的負責人，這個3人小組負責節目中所有遊戲的蒐集、改造、設計和測試。
為了保證六季節目的遊戲常玩常新，他們建立了一個遊戲庫，並從各種領域蒐集有趣的遊戲創意。 他們會在例會中將這些創意提出，經過嚴格的篩選，近一半的遊戲加入庫中，如今這個遊戲庫中已有1500多個遊戲。
待到每期節目的策劃會時，遊戲組便會從遊戲庫中挑選合適的遊戲加入節目。說起入選標準，王慈鳴認為“好玩”自然是首要標準。但“與主題契合度”、“MC的適應度”與“安全性”也是必須考慮的因素。
比如說，在挑選遊戲時，要考慮到這個遊戲是否適合MC的發揮，奔跑類的遊戲會讓鹿晗、鄭愷出彩，體能類的遊戲能讓鄧超、李晨展現壯碩的身體，嘴炮類遊戲是陳赫、王祖藍髮揮的舞臺，燒腦類遊戲則能凸顯Angelababy的聰穎，諸如此類。
另外，遊戲組的另一項重要任務，那就是測試遊戲，保證遊戲的順利呈現和精彩趣味。
然而，測試並非萬全，天有不測風雲。比如在大同與百名素人的拔旗遊戲，在先前的測試中都非常順利，偏巧錄製當天下雨，地面溼滑，存在受傷的可能，於是遊戲組立即進行了調整。
王慈鳴坦言，天氣和場地是他們十分頭疼的因素。上一季在捷克的草地踩氣球遊戲環節，遊戲組在測試時就發現草地鬆軟溼滑。出於安全考慮，必須改換方案。
然而，錄製就在明天，於是當天下午全體編劇就開會商量新方案，最後決定將遊戲場地換到了另一塊較小但更為安全的地方進行，幾乎整個通宵一直在修改配套的遊戲方案。
測試遊戲不僅排除了危險，同時也是對遊戲趣味性的預檢。 王慈鳴就說，本季的“吹氣足球”在測試時就展現出極強的趣味性，果然在錄製時成為了一大亮點。
而有時，測試也無法測出意外的效果。當MC自己上場時，很可能就會出現獨特的節目效果。比如同樣在本季足球這一期，障礙跑落水遊戲中，遊戲組就不會料想到，還能有陳赫給杜江遞白毛巾這一出。當然，這種“不測風雲”也是遊戲組希望看到的。
至於《奔跑吧》的“招牌遊戲”撕名牌，王慈鳴承認在第六季中，確實有意減少了其次數。因為編劇們開始思考一個問題，經歷多達幾十次的撕名牌後，觀眾是否還想看撕名牌。當美味佳餚變成家常便飯，觀眾自然會“膩味”。
事實證明，在足球這一期中，把原定的撕名牌換成跑男與300個孩子踢球后，收視率表現極佳。王慈鳴表示，不管是撕名牌還是其他遊戲，遊戲組的宗旨就是——“一定要貴精不貴多，一定要有新的創意在裡面，我們才會做。”
“團隊精益求精，讓人無法得過且過”
MC嘉賓相得益彰，相互促進成長
92年出生的張博睿，是編劇組中最年輕的一位，雖然加入《奔跑吧》時間不長，但卻對如何與MC和素人交流深有體會。
他承認雖然在國內綜藝中，編劇與MC的接觸並不頻繁，但許多季的經驗還是讓編劇們對MC的性格和特長有一定了解，比如鄧超會有怎樣的表現，陳赫是否有發揮空間等等。編劇們會在劇本設計時對他們的性格和行為進行預設。
在聯合國一期中，由於瞭解到跑男們的英語水平參差不齊，編劇不僅對英文演講稿進行了簡化處理，還進行了預演。
編劇們會先試讀講稿，以測試講稿的難度。等到了錄製現場，如果MC們還是覺得稿子太難了，編劇既有能力繼續降低講稿的難度，比如簡化單詞與句式；也可以讓MC們增加與觀眾的互動，從而弱化演講本身的內容，畢竟互動也是演講效果的一部分，並且可以讓演講效果不減反增。
而在飛行嘉賓方面，張博睿覺得也同樣存在一個不斷創新、持續摸索的過程。比如在第六季的世界盃一期中，他就對作為飛行嘉賓的范志毅和李毅印象深刻。
一開始編劇們討論時，都對他們的期待值比較低，感覺他們屬於中年大叔，與往期帥哥美女為主的飛行嘉賓不太一樣，可能和跑男們玩不到一起。結果在錄製時發現，他們的效果遠超編劇的想象，倆人幾乎是自帶梗出場，幽默搞笑的風格為這期節目錦上添花。
這也讓編劇們意識到，其實不僅是素人與MC、飛行嘉賓與MC的化學反應，這也是節目還存在很大的挖掘空間，如果不進行嘗試，永遠也預料不到會有怎樣的效果。
可以說，如何讓MC與飛行嘉賓相得益彰，同樣是中國綜藝仍在探索的一個點，而要做到這一點，做到每一期節目都有新意、有立意，編劇組時常要經歷“昨天剛說的東西，今天就推翻了，明天又回到原點”的推敲過程。
張博睿承認剛開始，他對這種打磨感到很煩，但後來逐漸體會到，這正是追求完美的過程。
正如他剛加入《奔跑吧》時，瞭解並不多，認為這只是一個遊戲類的真人秀綜藝，但在對劇本的不斷雕琢之中，他發現這其實是一個非常注重文化傳承的節目，並且對邏輯的嚴謹、對遊戲的貼合、對主題的深挖總是精益求精，《奔跑吧》是一檔力求完美的節目。
正如他說的，“能在這樣一個團隊工作，對我的成長很有幫助，這樣精益求精的團隊，讓人無法得過且過，逼你必須不斷完善劇本，也在完善著自己。”
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