过奢和过简都失了中，所谓的奢就是追求一种过度的丰盛。
而过度的简朴就是什么都不要，什么都抗拒，两袖清风，家徒四壁，一切都放下，万事皆空，我都放下，这叫过简。
奢与简都失了中，而中是什么呢？如果物来了，我不迎它，也不推它。
如果物走了，我不拉它，也不助它。然后在这世界中，你看似在荣华富贵里，或者你看似在艰苦朴素里，这都不是你个人的，这都是天地自然而然来来去去的，而你的心永恒不变。
自己的本心永远真真实实、清清楚楚、干干净净地在这里，自己的一丝一毫自己心里都清楚。
所谓的自然即我自而然，我是天地自然造化下的一个产物，有自己主观的执着、追求、抗拒和摒弃，这些都是个人的气息自然而然会携带和感受到的，在意根里面自然而然会带着你个人所有的喜怒哀乐。
你不用在这上面下功夫，它该怎么样怎么样。最重要的是，你知道所有这六根的根源，你那如如不动的最根本的主神所在的地方，你时时刻刻触及那里。
六根变化无常，随着天体的运转气象万千，不用去抗拒，更不用去迎合，也不用去追求，这也是一个自然而然的过程。
你的人生走这一遭，要么是完全由这六根的动摇主宰，要么是你明白了：原来不过是我这六根自然而然地让我对一切产生了很多个人的主观的想法和感情色彩，意识到了这一点，慢慢地你就淡泊了，你知道根本在哪里。
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