在這個節奏飛起的時代裡，認識異性好像開始變得越來越簡單。
一個人從青春期到結婚，中間的十年間總會認識各種各樣的異性，談各種各樣的戀愛，愛情這種東西變得越來越沒有那麼有意義。
所以前段時間微博大火的“從前車馬很遠，書信很慢，一生只夠愛一個人。”才那麼容易引起大家的共鳴。
在大家的記憶裡，無論之後談了多少段戀愛，卻始終只有初戀最難以忘懷。在初戀裡，我們單純天真，無條件的愛著那個人，從那之後的日子裡無論和什麼樣的人產生了愛情卻始終彷彿沒有那麼“走心”了。
01
我的好友瑤瑤有著一個我們眼中的“完美男友”。
男友帥氣多金，又深愛著瑤瑤，但是不知道為什麼，瑤瑤總是和他“三天一小吵，五天一大吵”。
吵架的原因在我看來總是很幼稚，不外乎是“打電話沒有接，微信不秒回”之類的。
瑤瑤和我說：“我打電話給他他不接我就會莫名的很生氣。”即便是沒過多久男朋友就會打過來她也還是很氣憤。
剛開始她男朋友還認為是因為瑤瑤關心他，所以很寵著瑤瑤，但是時間一久，再好的脾氣也耐不住這麼無休止的爭吵。
漸漸的，她男朋友就不再哄著瑤瑤了，兩個人的感情也越來越岌岌可危。
02
其實我瞭解瑤瑤的這種感受。
她男朋友一旦不接她電話就會讓她產生一種焦慮感，彷彿全世界都要拋棄了她一樣。
就像小孩子一樣，在他們不能用語言表達自己需要的日子裡，為了引起大人們的注意總是會無休止的哭鬧。
但是就如同父母一樣，即使再愛著自己的孩子，面對這種情況也會煩躁，更不要說男朋友了，這種事情發生的一多，即使深愛也會產生一種想要逃離的感覺。
像依依這種一旦得不到關注的焦慮的人很難在愛情中獲得安全感，除非有一個時時刻刻陪伴在身邊的人，但是這種人在現實生活中幾乎沒有。
所以他們就變本加厲的發洩自己的情緒來表達自己內心的不安全感。
03
那麼我們應該怎麼樣克服自己的焦慮感呢？
首先要正視自己的內心，這種焦慮感不是自己的另一半給自己的，所以不要先去怪罪自己的另一半，否則只會把事情越搞越糟。
其次我們需要培養別的興趣愛好，把自己的注意力儘可能的從伴侶的身上移開。
或者找一個能夠經常陪在自己身邊的男女朋友，這樣可以大大緩解焦慮感，必要的時候可以尋求心理醫生的幫助。
心理醫生的專業能夠更好地教會你剋制自己的負面情緒，探索內心深處的自己，讓自己變得越來越瞭解自己，這樣一來，就能讓自己逐步改正毛病，也能讓自己未來的感情生活越來越順利。
覺得小編寫的不錯的話，動動手指關注一下，後續更有更多精彩文章推薦給你~
閱讀更多 新知雜貨店 的文章
