練習篇
1、意識的流動
想要學會即興演講，最重要的是勤做練習。最重要的練習之一，就是可以把你看到想到的事情說出來，跟隨你的意識流動說足兩三分鐘。
2、談論一件物品5分鐘
選擇一件物品，然後用5分鐘介紹這件物品，它的功能、用途等。通過一段時間練習，你能熟練對任何物品說上好幾分鐘，這樣能幫助你在演講時輕鬆自如地思考。
即興演講的框架
3、故事法
每個人都喜歡聽故事，通過講故事陳述事實和看法，既能增加聽者興趣還能讓人記憶猶新。即興演講的最佳模式就是開場、故事和結論。
4、PEEP：觀點+解釋+實例+觀點
這是一種簡單實用有效的方法。開頭和結尾分別陳述觀點，首尾呼應。解釋則講明提出這個觀點的理由，再用一個例子來證明你的觀點。
世界一流即興演講的四個級別
5、第一級：演講2分鐘
不管什麼你都能夠講2分鐘。不用擔心演講的質量，你唯一的目標就是講2分鐘。
6、第二級：增加結構和內容
演講應該有開篇、正文和結論三個部分。你要學會自如地運用這樣的框架來回答問題，演講時圍繞某個觀點展開。
7、第三級：表達技巧
好好練習肢體語言、停頓技巧、眼神交流、聲調變化和其他的表達技巧，讓你的演講更具吸引力。
8、第四級：出其不意
知道了什麼樣的回答會讓人覺得平淡無奇，你就應該反其道而行。這樣人們會很期待你的演講，因為他們好想聽聽你究竟會講些什麼。
講故事
9、細節、對話、衝突
給聽眾講故事，最重要的是細節豐富，有了細節，他們在腦海裡會自行加工，想象中的場景更加真實；對話則會讓演講有趣、真實、難忘，產生身臨其境的感覺；而在故事中引進懸念，能使聽眾產生疑問，急切想要知道結果。
10、最好的即興演講並非完全即興
最好的即興演講就是做好各項準備工作，準備幾段可以應對許多不同問題的演講和小故事。平常勤加練習，讓自己熟練掌握技巧及快速反應的能力。做好以上幾點，你也可以成為即興演講高手。
參考書籍《脫口而出，妙語連珠》
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