每天扮演著我們身邊開心果的同事筱蓓最近總是沒精打采，悶悶不樂。做什麼事都打不起精神來，我以為她生病了，問她你怎麼了？是人不舒服嗎？她搖搖頭，喪著臉說:"小骨姐，我失戀了。"我抱了抱她:"失戀雖然大過天，但工作還是得打起精神來。老闆才不會關心你是不是失戀。"筱蓓哭著說:"但我真的好難過，每天心裡都像有石頭壓著，沉得我喘不過氣來。我還是好想他，你教教我，怎麼忘記他?"
筱蓓是很重感情的女孩，失戀對她來說就像溺水，她需要找到浮木，從傷痛裡走出來。如何在分手後忘記掉前任，是每個失戀人士最關心的話題，這裡和大家分享3個忘記前任的方法，希望能對你有用。
第1個方法:轉移注意力，把情感重心從前任身上移到工作上，化悲痛為努力賺錢的動力。生為一個女人，永遠都要明白:無論在任何時候，感情都不能當飯吃。感情順利，自然是甜蜜幸福，感情如果不順利，人生也不一定就是灰色的，失戀感覺難過再正常不過，但沉溺在傷痛裡，除了讓自己自怨自艾外，於事無補。與其浪費時間沉溺在悲傷的情緒裡，不如逼自己一把，把精力放到工作上去。感情從來都不公平，付出了真心和努力，並一定會得到好的結果。但工作不一樣，工作相對來說還是比較公平的，只要你付出了努力，最後多多少少都會有收穫。更重要的是，把精力投入到工作裡，不僅可以強制性逼自己振作起來，也能把自己從失戀的傷痛裡暫時解放出來。
第2個方法:多去欣賞一些優秀的男人。當一個女生的眼界變得寬廣，目光願意往長遠的地方看。就會知道過去的就讓它過去，挽回不了的就讓它成為美好的回憶。多欣賞一些優秀的男人，想清楚一個問題:兩條腿的優秀男人世界上還有很多，別在一顆樹上吊死。多接觸優秀的男人，和他們建立友誼，學習他們身上優秀的品質，為自己下一段優質的戀情做好儲備。
第3個方法:多旅行，在旅行中放鬆自己的心情。如果失戀的傷痛大到讓你根本無法集中心力努力工作，那索性放自己一個大假，找個可以散心的城市放鬆自己。看看美景，吃吃美食，接觸一些新的朋友，或許你會有心境上的一個大逆轉，能明白天地之大，還有更多美好的東西值得你去追尋。其實，沉溺於失戀傷痛的人，說到底還是陷入了"我執"之中，她們執著地不願從失戀的傷痛裡走出來，執著地不願意去正視上一段感情已經滅亡的事實。但緣起緣滅，一段感情的終結，許多時候也並不是人力可控的。誰都希望談一場永不分手的戀愛，但如果已經走到分手的這步，哪怕再不捨，也要逼自己面對，早日從傷痛裡走出來，早日開始新的生活。
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