每天扮演着我们身边开心果的同事筱蓓最近总是没精打采，闷闷不乐。做什么事都打不起精神来，我以为她生病了，问她你怎么了？是人不舒服吗？她摇摇头，丧着脸说:"小骨姐，我失恋了。"我抱了抱她:"失恋虽然大过天，但工作还是得打起精神来。老板才不会关心你是不是失恋。"筱蓓哭着说:"但我真的好难过，每天心里都像有石头压着，沉得我喘不过气来。我还是好想他，你教教我，怎么忘记他?"
筱蓓是很重感情的女孩，失恋对她来说就像溺水，她需要找到浮木，从伤痛里走出来。如何在分手后忘记掉前任，是每个失恋人士最关心的话题，这里和大家分享3个忘记前任的方法，希望能对你有用。
第1个方法:转移注意力，把情感重心从前任身上移到工作上，化悲痛为努力赚钱的动力。生为一个女人，永远都要明白:无论在任何时候，感情都不能当饭吃。感情顺利，自然是甜蜜幸福，感情如果不顺利，人生也不一定就是灰色的，失恋感觉难过再正常不过，但沉溺在伤痛里，除了让自己自怨自艾外，于事无补。与其浪费时间沉溺在悲伤的情绪里，不如逼自己一把，把精力放到工作上去。感情从来都不公平，付出了真心和努力，并一定会得到好的结果。但工作不一样，工作相对来说还是比较公平的，只要你付出了努力，最后多多少少都会有收获。更重要的是，把精力投入到工作里，不仅可以强制性逼自己振作起来，也能把自己从失恋的伤痛里暂时解放出来。
第2个方法:多去欣赏一些优秀的男人。当一个女生的眼界变得宽广，目光愿意往长远的地方看。就会知道过去的就让它过去，挽回不了的就让它成为美好的回忆。多欣赏一些优秀的男人，想清楚一个问题:两条腿的优秀男人世界上还有很多，别在一颗树上吊死。多接触优秀的男人，和他们建立友谊，学习他们身上优秀的品质，为自己下一段优质的恋情做好储备。
第3个方法:多旅行，在旅行中放松自己的心情。如果失恋的伤痛大到让你根本无法集中心力努力工作，那索性放自己一个大假，找个可以散心的城市放松自己。看看美景，吃吃美食，接触一些新的朋友，或许你会有心境上的一个大逆转，能明白天地之大，还有更多美好的东西值得你去追寻。其实，沉溺于失恋伤痛的人，说到底还是陷入了"我执"之中，她们执着地不愿从失恋的伤痛里走出来，执着地不愿意去正视上一段感情已经灭亡的事实。但缘起缘灭，一段感情的终结，许多时候也并不是人力可控的。谁都希望谈一场永不分手的恋爱，但如果已经走到分手的这步，哪怕再不舍，也要逼自己面对，早日从伤痛里走出来，早日开始新的生活。
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