文｜心岸姐姐
有人覺得心情不好了，很著急很害怕，在恐懼裡硬性地想讓心情好起來，反而壓力更大
即傷心又費了周折，還耽誤了正常生活
心情不但沒拯救好，反而因為太在乎心情而弄得凌亂不堪。
若在人生裡，學會保持“泰山壓頂也不見形色”的心態，很多困難便不見了，心解開很多枷鎖，有些路會簡單了很多。
想想心情，專門想，沒幾個人感覺到欣喜，興奮，激情。
不是小孩子了，每個人都有各種各樣的壓力。
心情的事，更多的人沒去在意，也沒去仔細仔細體會，往往忙碌了一天，晚上回家看看電視，困了倒頭就睡，第二天又開始工作。
所有的事兒該怎麼解決怎麼解決，磨礪著，跟隨著，甚至時間帶著你，就到了要到的地方。
心理學研究：越是心理成熟度高的人，越關注現實的生活。在現實生活裡，保持理性，工作，娛樂，該做什麼做什麼。
而成熟度不夠好的人，往往越重視內心的感受，開心不開心，心裡想什麼？體驗種種心理層面的東西太多，挖出來的傷心也多。
從這裡就有了截然不同的人生。同樣的事件發生在兩個不同的人身上，產生的心情，刺激度不一樣。
這些都能夠證明，心態確定了人生的品質。心情不好的時候，就去提升心理成熟度吧。
心理成熟了，一時心情不好，就不會那麼驚慌失措了。基本也感受不到，適應社會的能力也強大了，遇到事也會應付，健康的人生也就有了。
本文作者：心岸姐姐 國家二級心理師 伴您人生路
分享到:
閱讀更多 心岸姐姐 的文章
