一、先立其年
即是立出你欲推算的那一年的天干地支，如果你要推算的是陽曆，須要化成陰曆的干支紀年方法。必要時可查萬年曆。
例如求1981年運氣情況，先將公曆1981年換成陰曆為辛酉年。
如果求的還有月份，如1981年12月的運氣情況，還須將月份納入五運六氣中的各節各步。
12月為終運之位，也是終之氣之位。
二、天干化中運
即是根據欲求之年的干支，來求出該年的中運。
此時需考慮年乾的陰陽屬性，以確定是太過之年還是不及之年。
例如辛酉年，天干為辛，丙辛化水，所以這一年中運為水運。
又辛為陰，陰氣不及，辛酉年為水運不及之年。
三、由中運確定五步客運
已知主運每年不變，初運木、二運火、三運土、四運金、五運水。
客運以中運為初運，方法見《客運歌》一節和《五音主客太少相生歌》一節。
例如辛酉之年，主運、客運的關係如下：
說明一下，按照《五音主客太少相生歌》以中運之太少定主運的太少，所以先定下主運的終運為少羽(水運不及）。
然後由太少相生，定出主運的其它四步，初運少角，二運太徵，三運少宮，四運太商。
然後以主運的太少，定客運的主運，太少相重，先定下客運的初運是少羽，二運取主運的少角，相重下去，三運太徵，四運少宮，終運太商。
由此中運、主運、客運皆明瞭。
四、地支化司天在泉四間氣
根據《客氣司天在泉間氣歌》的方法，參考 《客氣司天在泉間氣圖》 ，先根據辛酉之年的年支酉，卯酉陽明燥金。
在 《客氣司天在泉間氣圖》 中正中上的一小圖中查出客氣六部：
注意其中三陰三陽的含義，為厥陰風木，少陰君火，少陽相火、太陰溼土、陽明燥金、太陽寒水。如此主氣客氣加臨關係一目瞭然。客氣的三之氣為司天之氣，即陽明燥金。客氣的六之氣為在泉之氣，即少陰君火。
五、看運和氣的關係
即看是運盛氣衰還是氣盛運衰，以決定以運或氣為分析之主。
例如辛酉之年，司天之氣為陽明燥金，中運為水，金生水，為氣生運，所以這一年為氣盛運衰。在分析時應以氣為主。
又因氣生運為順化，所以辛酉之年為順化之年，變化較平和。
這在《六十年運氣上下相臨圖》中也可查出。
六、看是否是天符歲會
判斷欲求之年是否是天符歲會，以決定其年是否有天符歲會年的特點。
辛酉年既非天符，又非歲會，可以不考慮此條。
七、看是否平氣
既看有無運太過被抑或運不及得助的情況，好判斷該年變化狀況。
辛酉年為水運不及，但不符合平氣的運不及得助條件，因為司天之氣和年支的五行屬性皆不為水不能得助。
八、綜合判斷：
有了以上的判斷，再加上有關的運氣學說知識，如關於《太過不及的情況》、《運氣的亢害承製》、《六氣勝復>、<、<、<、<、<等的判斷。
例如綜上所述，大致上1981年12月的情況應該如下：氣溫較正常，冬日較高；少雪、多雨。空氣潮溼；流水不冰，蟄蟲乃見。
12月為一年疾病較少的日子，但可能出現溫病。在對疾病的治療及飲食調理上以味鹹性寒的藥物及食物為宜。
如果水氣鬱極，可能出現水鬱之發，冰雹雪霜大作，其為病在己，為本經自病，腎病。
這一年辰星上應，亮度比平時減少一二倍，辰星黑兼黃色。
這一年須細察天旬，看辰星遲速留守情況，以精確判定具體情況。
由於不及兼化，所以在物候上倮蟲、羽蟲、牛畜、馬畜、稷谷、麥、棗果、杏果等土類、火類物候生長較好。
在人體疾病方面，全年雨溼大行，腎水受邪，腹痛、體重、煩冤，意不樂，雨溼數至可能導致水災，河流漲滿，涸澤生魚。溼勝的情況不停止，必極而衰，衰反被木乘，有風雨大至，土崩鱗現於陸之象，所以在人體疾病方面更見腹滿、溏瀉、腸鳴、足痿瘈痛、飲滿之類的脾胃之病。
如果病在太溪脈絕，則有生命危險。這一年由於是氣盛運衰，更應注意司天之氣的變化情況。以司天之氣為主，則這一年陽明燥金司天，金克木，病在肝筋，而少陰君火在泉，熱行於地而病肺心，所以上下受臨，清燥風熱交侵，人將病在寒熱而咳、胸鬱菔滿、掉搖振動、筋痿無力、煩冤抑鬱不伸、兩肋心中熱痛、目痛皆紅、小便絳色。以上當以司天在泉之病為主要。
從以上的分析，可以看出運氣推算的步驟和可以遵循的方法。
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