在上一期我們們瞭解了孕婦、乳母的膳食，這一期我們來了解下嬰幼兒、學齡前兒童的膳食搭配。嬰幼兒、學齡前兒童期是人一生中最重要的發育階段，應該如何搭配飲食至關重要。今天小編特別選取中國營養學會婦幼營養分會今年修訂和發佈的《中國婦幼人群平衡膳食寶塔》中的3張指導示意圖與大家分享，可以讓你輕鬆搭配嬰幼兒、學齡前兒童膳食哦。
《中國婦幼人群平衡膳食寶塔》把平衡膳食的原則轉化成各類食物的重量，通過食物構成寶塔示意、推薦每日食物量並結合膳食指南關鍵推薦要點，將目標人群膳食營養宣教要點融為一體，便於大家在日常生活中實行。
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