故事主要是圍繞男女主人公佔南弦以及溫暖展開，主要講述了這對曾經的戀人因為一些問題分開了七年，七年之後，溫暖回國，二人又發生一段感情糾葛的故事。
按照偶像劇的套路，男主身邊一定要有個女二號，她會對男一愛的死去活來：女主身邊則一定要有一個備胎男二，即便被女主傷的傷痕累累還是會無私付出。
這部劇也不免俗，女主溫暖大學時期的閨蜜一心在他們分手之後陪佔南弦度過了他人生中的低谷，所以佔南弦對她很是感激，無法輕易割捨。溫暖身邊的備胎朱臨路也是一直在溫暖身邊幫助她，可惜始終未曾走進過溫暖的心中。
除了這幾個人外，一心也有一個備胎追求者潘維寧，而這個備胎材質可就沒有臨路好了，他為了的得到自己的女神，用了一些傷害一心的手段。隨著劇情的深入，一些開始的謎團也都得到了答案，但是佔南弦與溫暖之間的虐心還遠遠沒有結束。
當年溫暖並沒有告訴佔南弦原因就跟他分手了，但其實她這七年一直沒有忘了南弦，心裡還是愛著他。佔南弦在這七年中也都一直在思考分手的原因，他也一直在思念與痛苦之中。溫暖的姐姐溫柔看著自己的妹妹經過了七年還是沒有忘記那個男人，於是她去找佔南弦說出了當年的真相。
溫柔大學畢業時曾經向佔南弦表白過，而這一切都被溫暖看在眼裡，她在愛情與親情之中選擇了前者。溫暖選擇與南弦分手隻身一人去了英國，一呆就是七年，她以為這是對所有人傷害最小的選擇，但其實這是對所有人傷害最大的選擇。
首先溫暖自己在這七年裡過的並不開心，佔南弦心中更是煎熬，溫柔因為自己耽誤了妹妹的幸福而自責，一心有了希望最終卻只剩失望，備胎兄弟也在單相思的狀態中。
佔南弦與溫暖兩個人在七年之後重逢都發生了很大的變化，其中最大的共同點都是把心裡的想法藏在心裡，之前是覺得自己在對方的心裡已經沒有位置了，等到兩人說開了這件事重新開始了幾天幸福生活後卻又有了新的問題。
劇情進行到現在，其實還有一些謎團沒有解開，比如一心當時是如何套路溫暖與南弦分手，南弦與溫暖他們的父親去世真相。
我還是在等那個人，你見到他的一瞬間，一切都已經預設好，感情、印象，都已儲備到位，只等你輕觸那個天亮的開關。你說的每一句話他都懂，任何話題他都明白，你一交代關鍵詞他就感覺到方位。那真是一個盛大的奇蹟。這個人和你在同一經緯，神說有了光，就有了光，你們是對方的神。
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