詩詞會友
飢餓時出現手腳顫抖的情況是不是代表血糖已經消耗完了？開始消耗脂肪了？
回答這個問題，首先看題眼？血糖消耗，手腳顫抖？這說明低血糖了！手腳顫抖是出現在嚴重低血糖的時候嗎？先了解一下低血糖的知識！
低血糖:低血糖是靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）【濃度過低】。
①是指成年人【空腹血糖】濃度【低於2.8mmol/L】。
②【糖尿病患者】血糖值【≤3.9 mmol/L】即可診斷低血糖。
低血糖的症狀【通常表現】為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等交感神經興奮症狀；【嚴重者】還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等腦細胞缺氧症狀。
低血糖腦病是血糖濃度<2.8 mmol/L，腦部【葡萄糖】儲量【耗盡時】所引起的一系列神經精神症狀。長時間低血糖可發生不逆性腦損害，搶救不及時可致死亡。所以，經常不吃早餐的人很容易發生低血糖致腦細胞缺氧，影響學習、工作和勞動的效力。
飢餓時，不能及時進食，則【外源性】血糖來源斷絕；而貯糖量最多的【內源性】的【肌糖原】僅供本身氧化供能，【內源性】的肝糖原儲備有限，約為70-100克，大約10多小時即被耗盡。經過24至72小時後，血糖開始下降。此時機體開始靠【糖異生】來維持血糖濃度。
飢餓時出現手腳顫抖的情況是不是代表血糖已經消耗完了？由於劇烈運動時產生的大量乳酸會迅速擴散到血液，隨血流流至肝臟，先氧化成丙酮酸，再經過糖異生作用轉變為葡萄糖，進而補充血糖。所以說當【手腳震顫時】只是說明內源性的【肌糖原】即 【肌肉組織葡萄糖】儲量耗盡！【而不是說血糖耗盡】！
其後還有肝糖原的轉化！以糖原形式儲存在肝的碳水化合物僅夠維持24小時所需，連續飢餓24-72小時後，血液葡萄糖水平開始下降。
這時，人體啟動將非碳水化合物的【脂肪】和【蛋白質】分解產物轉化成葡萄糖，這就是所謂的糖異生！使血糖水平穩定在一個相對較低的水平。
所以說，出現手腳顫抖只是說明肌肉組織儲存的葡糖糖耗盡！而不是血糖耗盡！重要的話，再說一遍，不是血糖耗盡！接下來的24到72小時，依靠肝糖原轉化，維持血糖濃度！72小時候，才開始啟動以【消耗脂肪】和【蛋白質】來維持血糖濃度的糖異生！
故，手腳震顫後是72小時的肝糖原轉化，而不是緊接著的脂肪消耗！
大內科馮醫生
應該不是消耗脂肪，這個想法是錯誤的應該是低血糖的表現，我以前就這樣餓的時候出虛汗 手顫抖去小診所問了下醫生說是低血糖，後來體檢測血糖才知道自己並不是低血糖而是高血糖，高血糖就會伴隨低血糖，就算減肥也不能老是覺得餓這樣很傷害身體的，還是要少吃主食多吃蔬菜來減肥。
博博和碩碩的麻麻
是身體在消耗肌糖，也就是肌肉裡的糖分，所以會手腳無力，脂肪消耗要在持續長時間運動狀態才會消耗，血糖要是沒了人也就沒了
西南65360448
偶爾出現並非壞事，經常出現則要注意了。
厚德載物12261
非也，中空之故……
