「提示」廊坊這些高速路段易疲勞,趕快看過來!

廊坊支隊轄區京哈香河段、大廣固安段、廊涿固安段、京臺廊坊段、榮烏霸州段、廊滄大城段、密涿廊坊段易疲勞路段共計兩處:

廊滄高速廊坊方向37公里至65公里、京臺高速34公里至42公里

疲勞駕駛常發生在什麼時間段?

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據相關報告,由於疲勞駕駛導致的交通事故,多發時段集中在一天中的3個高峰。

1

第一個高峰發生在凌晨2 點左右,此時段是長時間未眠,因疲勞而產生睏倦,加之夜間行車視線較差。

2

第二個高峰發生在凌晨四點和六點,除了長時間未眠的可能外,這時間段也是人體在一天中處於最低清醒程度的時候,最有可能感到睏乏。

3

第三個高峰發生在下午三點到五點之間,這是人體生物鐘的一個“次低谷”,午餐後( 血液流向消化系統),這個“下午低迷期”的影響進一步擴大,致人感覺睏倦。

如何有效預防疲勞駕駛?

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提前做好預防才是“拒絕”疲勞駕駛更為有效的途徑,以下四種方法可最有效地幫助您提前“拒絕”疲勞駕駛,保證您出行安全。

1

保證睡眠時間,獲得充足睡眠

2

養成良好習慣,規律作息時間

3

定期鍛鍊身體,保持健康體魄

4

科學規劃行車,途中勞逸結合

民警提示

高速公路駕駛過程中,司機精神高度集中,且道路平直,駕駛動作單一,導致神經疲勞,易出現睏倦反應。最好的辦法是勞逸結合,合理出行。


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