每個人都想擁有一個好身材，都想保持一個好身材，但對於很多人來說這似乎是一個難題。但如果你擁有了一個智能體脂秤，這個難題或許會變得簡單許多。比如我將要體驗的海爾Q7智能體脂秤。
海爾Q7的外形和傳統體脂秤並沒有太大的差別，四四方方的珍珠白玻璃秤面純淨光滑，僅僅在正中間有個圓形金屬銘牌，上面刻有Haier以表示品牌身份。
必須要表揚的是，海爾Q7採用6mm安全防爆超白鋼化玻璃，可承重5～150kg的物體，所以在安全方面完全不用擔心。而且我還特別注意到，海爾Q7的萬向秤腳支點靠近玻璃邊緣，故而稱重時即便踩到邊緣也不易側翻。
海爾Q7的顯示屏隱藏在白色鋼化玻璃之下，無顯示時根本看不出來，而當其配備的高精度“G”型稱重傳感器察覺到微小的體重變化時，立刻就會在稱面上顯示出重量來。關於這一點，我進行了特別的測試：讓同事分別手拿一本雜誌與不拿雜誌時稱重，得出的體重數據確不一樣。
海爾Q7並不是一個簡單的體重秤，它可是一個智能體脂秤，簡單來說它不僅能測量出你的體重，而且還能對你的去脂體重、BMI、體重、骨量、體型、水份、身體評分、肌肉重量、體脂率、蛋白質、基礎代謝、脂肪重量、身體年齡、肌肉率、內臟脂肪、肥胖度、達標量提醒、水含量等18項健康數據監測。看到這些指標，或許有人心裡有些不相信，那跟我一起去體驗體驗。
智能體脂秤都需要搭配專屬的App使用，海爾Q7搭配的是海爾專屬“漸輕”App。“漸輕”這個App名字有點意思，應該是取逐漸變輕之意，很符合現在年輕女性普遍想減肥，保持好身材的心態。掃描說明書裡的二維碼就能下載安裝“漸輕”App。第一次啟動App後會提示註冊，註冊成功並綁定設備後再根據提示設定性別、身高和年齡等初始數據後即可正常使用了。
使用智能體脂秤必須要赤腳，因為體脂秤的表面覆蓋了高精度ITO導電膜，通過無損傷微弱生物電在人體內循環，再使用先進的BIA生物電阻抗方法，根據指組織、器官層次的各個組分具有不同的電導性，由此計算出各項體徵數據。倘若穿有鞋子或襪子，便阻斷導電僅能到體重這一簡單數據，而無法得到更多的健康數據。由於海爾Q7採用了純淨鏡面一體的設計，因此其ITO金屬鍍膜面積更大，無電極片阻擋面板光滑平坦，更通透，不受電極片侷限，故而BIA智能雙頻技術測量出的數據更為準確。
赤腳輕輕踏上海爾Q7的秤面，秤面上會立刻顯示出體重數據，而手機App上也會實時顯示體重數據。而與此同時監測到的各項健康數據也會實時通過藍牙傳輸到手機App上。然後App會根據先前輸入的性別年齡等基礎數據，用測量出的健康數據與標準健康數據進行對比，得出你的健康指標是標準，還是優，亦或是未達標。對於未達標的指標，“漸輕”App會顯示在最前面，並給出改進建議。比如我的美女同事測試時顯示她的很多指標都是標準，甚至還有優的指標，不過基礎代謝未達標。因此“漸輕”App提示如果不需要多運動，多攝入蛋白質高的食物來增加肌肉率以保持較高的基礎代謝。同時，“漸輕”App還會根據此次測量到的健康數據整理出一份體質報告。
使用過程中，我發現海爾研發的“漸輕”App還非常體貼好用。它能夠設置稱重提醒，每日定時提醒你測量，讓你對健康測量體重不會有三分鐘的熱度。而且“漸輕”App不僅能夠添加多個家庭成員，而且更加家庭成員的健康數據自動識別成員信息，而當新朋友上秤時會自動識別添加，這是一個相當智能的功能。
整體來說，海爾Q7是一個相當不錯的智能體脂秤，多達18項的健康數據監測並配合智能體貼的“漸輕”App使用就儼然是一個家庭健身私人教練，能夠隨時提醒你健康運動，控制飲食。或許，它就能成為你保持好身材的秘密。
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