大家好，這裡是小煥說孕產。很多寶寶出生後，身上、四肢、臉上會出現不同大小的胎記，長在身上不容易被人看到，但是如果長在容易暴露的部位如臉部、四肢，那就會十分影響美觀，寶寶長大後也許會因為胎記的存在而出現自卑、膽怯的情況。
如何預防寶寶出生後長胎記呢?今天小煥就來和大家聊一聊孕期如何做能夠預防寶寶長胎記，希望寶媽寶爸認真閱讀，如果寶媽寶爸們閱讀後還有不明白的地方，也可以留言給小煥，小煥看到後一定會第一時間回答寶媽寶爸提出的疑問。
如何預防寶寶出生後長胎記?
首先，一定要避免長時間擠壓肚子。懷孕後，千萬不要讓腹部受到長時間的擠壓，如經常穿緊身褲、經常蹲著、喜歡蜷著身子睡覺等，這些都是容易讓腹部受到擠壓的行為，長此以往，黑色素會在寶寶受擠壓處堆積，導致受擠壓部位長出胎記。因此，切忌孕期長時間擠壓肚子。
如何預防寶寶出生後長胎記?
其次，孕期飲食一定要注意，儘量不要吃口味重以及富含黑色素的食物，如辛辣生冷食物、動物肝臟、黑蕎麥、黑大米、黑棗子、黑芝麻等，吃多了這些食物容易使黑色素沉積在寶寶皮膚上，這樣就容易導致寶寶長胎記。
如何預防寶寶出生後長胎記?
另外，孕期儘量不要化妝。大部分的化妝品含有化學成分，如果化妝後清理不乾淨，色素和毒素就會通過胎膜傳給胎寶寶，影響胎寶寶的正常發育，增加寶寶長胎記的幾率。
孕期需要注意的事項有很多，太過大意可能會對胎寶寶的健康發育造成不同程度的影響。因此，孕期寶媽寶爸的各種行為一定要謹慎。在這裡，小煥祝福所有的孕媽媽們孕期順利，寶寶平安健康出生。
分享到:
閱讀更多 小煥說孕產 的文章
