司尚慶
夏季是長斑的高發期，因為強烈的紫外線促成了更多的黑色素，而原本長斑的人黑色素代謝機制就有障礙，黑色素生成量增多時，就更是增加了黑色素的代謝壓力，所以夏季最容易長斑，而原本就有斑的人通常會在夏季變得嚴重。
目前使用比較廣泛的祛斑的方法有激光祛斑、化學剝脫、口服類祛斑產品、外用祛斑產品等。
激光祛斑：現在一般都知道激光祛斑是會復發的，所以也很少會有長斑的人去選擇這種方式了，除非是剛開始長斑對於祛斑不太瞭解的人。激光祛斑會傷害肌膚的角質層，使皮膚變薄，變敏感，而且激光祛斑只是將現有沉積的黑色素清除，無法保證接下來的黑色素，因此做過激光祛斑後每半年到一年的時間會復發。
化學剝脫：大約在上世紀90年代時化學剝脫改善黃褐斑形成了一股潮流，目前即使是各美容產品的廠家也已經意識到，化學剝脫能治療黃褐斑是不正確得了，如果黃褐斑只是存在於表皮的話，化學剝脫掉皮膚的厚度，使厚度降低的方法是有效的，但是黃褐斑是形成因素在身體內部，無法一直通過化學剝脫的方法來有效改善黃褐斑。
口服類祛斑產品： 尤其是以葡萄多粉膠囊為代表。各種口服類祛斑產品的作用原理也有差異，有的是調理內分泌，想通過內分泌的方式來減少黑色素的合成，不失為一種方法，只是有些侷限性，部分黃褐斑通過這種方法還可以，但見效也比較緩慢。還有一些就是葡萄多酚類的，以膠囊為主，是用來修復色素代謝細胞提高黑色素代謝效率的，目前這種方法推行的比較廣泛，醫學上使用的也比較多，適用於大部分色斑。
外用祛斑產品： 最不建議使用的就是外用祛斑產品，一些小廠家生產的祛斑霜中含有很多鉛汞等對皮膚和身體都會產生有害的成分，但往往在成分表中不明確標準，以祛斑因子、美白素之類的名稱代替，這完全是不合乎法律法規的。不過有質量保證的比如科顏氏、蘭蔻等質檢比較嚴的產品可以適當使用，也不能過度依賴。
營養知識庫
用祛斑產品要注意多補水的，平時防曬一定要一年四季都要用。我姐用的一款東醫七味皮膜，祛斑美白，中藥皮膜，一週用一次。多補水。挺好的，斑淡了不少，要堅持用 ，她還配合的一款紅石榴套裝，淡斑美白，抗氧化的美白產品。
東醫七味美妞
我之前用過一款產品【昕芙麗膠原蛋白皮膚修復敷料】在美容院買的，說是什麼CFDA二類醫療器械我當時也不懂，就買了回來了，感覺還不錯，以前每次做完美容後臉上火辣辣的，用了這個厚感覺還能好一點，還能去皺緊緻，。希望可以幫到你。
