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白髮、少白頭並不少見。 為了美觀，不少人見到白頭髮就想要拔掉，但是又有“白頭髮拔一根長十根”的說法，讓人望而卻步。那麼，白頭髮究竟該不該拔，會不會越拔越多呢?
白頭髮並不會越拔越多。據《生命時報》報道，把白頭髮連根拔起，只會讓這個毛囊暫時空掉，恢復一段時間後，毛髮可能還會長出來。新長出來的頭髮不一定還是白髮，加上頭皮上的毛囊數量相對固定，拔頭髮對於周圍的毛囊並不會造成太大影響，因此白頭髮也就不會越拔越多。
儘管白頭髮不會越拔越多，但是連根拔起也是不可取的，因為拔髮很容易傷害到髮根，如果白髮拔得過多，還有可能引起毛囊炎，所以有了白頭髮建議不要拔掉。
那麼，一旦長了白髮怎麼辦才好呢?最好的方法還是立即正規醫院就診，找出長白髮的原因，然後對症下藥。如果是體內微量元素不足，可以食用一些有益頭髮生長的食物，如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等，可以刺激發根，補充發根營養;如果頭髮變白是心情緊張的緣故，則需要放鬆心情，讓黑髮重新回來;如果白髮為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱造成的，應補肝血、補腎氣，可以看中醫服用中藥辨證施治。
為了避免白髮的發生，建議注意以下幾點：
1. 規律作息、放鬆心態，保證睡眠。
2. 加強鍛鍊，要適量運動，保證全身的血液循環暢通。
3. 平時注意多局部按摩頭皮。
4. 多吃些含B族維生素的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。
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生活中經常有人說白頭髮不能把，拔掉一根會長十根，這是真的嗎？如果出現了白頭髮到底能不能把呢？相信也有很多人存在這樣的疑問吧？
中國中醫科學院望京醫院張博士認為：白頭髮當然是可以拔的，但強行把頭髮拔掉會傷害發根，還可能引起毛囊炎，所以應該積極地查找原因，抓住治療白髮的最佳時機。而且，白髮並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或者致病因素，頭髮仍然可以變黑。先天因素造成的白頭髮是難以醫治的，但後天造成的白頭髮經過治療可以改善，下列因素與白髮有關。
一、相關的病因
1.精虛血弱腎精不足不能化生陰血，陰血虧虛導致毛髮失其濡養故而花白。
2.血熱偏盛、情緒激動，導致水不涵木、肝旺血燥、血熱偏盛，毛根失養所以導致頭髮早早的就變白。
3.肝鬱脾溼、肝氣鬱滯損及心脾，脾傷運化失職，氣血運化無源而出現白髮。
4.不良的精神因素會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞，分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素細胞顆粒的形成和運送。不良的精神因素包括精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等。
5.頭髮重缺少色素顆粒，如銅、鈷、鐵等元素，就會使頭髮變白。
1.食療
平時應增加富含維生素B1、B2、B6食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要多攝入富含酪氨酸的食物，以便增加合成黑色素的原料。
2.用刷子輕拍頭髮
有白頭的人，可以用刷子輕輕拍頭髮，可以刺激頭皮更生。
3.多吃酸性的食物
年紀輕輕就出現白頭髮的人，大部分都是因為因為過多的動物性脂肪和鹽分。可以改變偏酸性食物的口味，該吃鹼性食物，這樣可以中和血液的狀態，有助於減少白髮。
4.按壓穴位
四神聰穴位於頭部，雙手自耳朵上根部起，雙手沿著頭的輪廓覆蓋頭部，雙手手指交叉的四處為四神聰穴。按摩四神聰可以使血液中的營養成分傳遞至頭頂部毛細血管，治療白髮，還可以改善大腦及血液流通，從而防止大腦衰老。
最後，小編總結一下，出現白頭髮可以拔，但是最好不要拔，這樣會損傷毛囊，要找到白頭髮的病因進行根治。如果白頭髮數量較少，你可以從根部剪掉它！
百科名醫
人們常用“早生華髮”來感慨歲月無情。白髮出現在人頭上確實挺讓人鬱悶，無論年輕年老，總想著能有一頭烏黑亮麗的頭髮。在剛剛出現白髮的時候，多數人是動手拔掉的。等到了花白的時候，也只能放棄了，所以感覺是因為拔頭髮才讓頭髮越來越白的，傳言“拔一根，長十根”，老人的說法讓剛發現白頭髮的年輕人很糾結，不敢輕易去拔，為了那麼幾根十幾根白頭髮染髮又不值當。那麼，這種“拔一根，長十根”的說法科學嗎？
先來看看毛髮的形成和特性
我們要從毛髮的形成和特性開始談起。正常情況下，頭皮毛髮的數量其實在出生期就已經定型了，大概10萬個毛囊，毛囊密度隨年齡增加、體表面積增大而減少。新生兒頭髮密度為1135/cm2，之後逐漸減少，至20-30歲為615/cm2，30-50歲為485/cm2，70-80歲僅僅為435/cm2。因此肉眼就會發現頭髮稀疏。晚上在被窩裡與妻子活動時間短？看盆友圈naa066讓你持久，愛妻滿意達到巔峰。
毛髮生長週期分為生長期、退行期和休止期。頭髮的生長期平均為3年，退行期為3周，休止期為3個月。其中85%-90%的毛髮在生長期。在青春期性激素開始分泌，雄激素促進鬍鬚、腋下和陰部的毛髮變粗，因此顯得濃密增多，其實數量仍舊沒有變化，只是毳毛變成短毛而已。而頭髮卻不會有這樣的改變，尤其是遺傳性的和雄激素受體相關聯的謝頂的毛髮脫失機會也會逐漸來臨。
為什麼會有白頭髮？
白頭髮形成的原因就是毛根處的黑色細胞停止產生黑素小體。很多因素都可能造成黑素形成、代謝等的障礙，不一定只是有衰老因素，尤其是年輕人。比如生下來就有的白駁病，是基因遺傳造成的一種近似三角形的額頭白髮，伴隨著白色的皮膚改變；嚴重的遺傳性疾病白化病表現的是全身的皮膚和毛髮都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，有些人十幾歲的時候頭髮就花白了，就是我們常說的“少白頭”。這三種白髮是無藥可治的。而白癜風等疾病或藥物中毒等引起的白髮要綜合評估治療效果，多數可恢復。
後天的非疾病性白髮就是我們常見的白髮了，和衰老有關，當然營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素、日曬、抽菸酗酒、睡眠不足等都是造成衰老的因素，因此年紀增加，身體健康狀況不良，就會造成白髮早發生多發生。當然緊張和壓力等亞健康狀態也是目前社會的很重要的因素之一。
生活方式變一變，白頭髮少了
綜上所述，拔一根長十根的說法是不正確的。但是雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎，尤其是頭皮不健康的情況下，經常在臨床上見到拔頭髮後發生癤腫的病例。
所以，當你有一兩根白髮的話，拔不拔都無所謂。但是若是想延緩白髮的發生發展，需要從抗衰老的各種生活方式入手，早睡早起、平衡膳食、戒菸限酒、精神愉快、防曬保養。有病治病，無病強身。
用戶75733254817
謝謝邀請，可是這個方面不是我擅長的領域，所以可能答的不夠好，還請見諒！
以我學習臨床醫學時學到的那一丁點醫學知識，我覺得這個說法是不科學的，一方面白頭髮是一種正常的生理現象，頭髮變白是人體毛髮生長週期的其中一個階段。你拔掉一根頭髮並不會直接引發另外10跟白頭髮長出來。
但從醫學角度來講，其實真的不建議手動將白頭髮拔掉，說到這裡要簡單普及一下解剖知識，前面有一個答主介紹的比較詳細，頭髮是生長在毛囊裡的，正常來說，頭髮生長髮育到後期會自動脫落，而我們人為的將白頭髮拔掉，有可能會損傷毛囊，導致這個毛囊無法長出新頭髮，久而久之你的髮量會越來越少。
綜上，“拔已根長十根”這個說法並沒有科學依據，有可能只是咱們祖先，為了叮囑小孩子不要拔白頭髮而編出來的諺語呢。
飛魚說心理
謝邀。這種說法沒有科學依據，但是拔白頭髮不是一種科學的行為，據醫生講，拔頭髮容易破壞毛囊。
我小時候也聽過類似的說法，白頭髮會越拔越多，我想“拔一根長十根”這種說法之所以會流傳下來，其實它是以一種不科學的說法給你造成心理威懾力，從而阻止你去進行拔頭髮的行為（而拔頭髮這種行為是對你有害的）。
肥嘟嘟看世界
謝邀。 這種說法應該是沒有根據的。頭髮只可能越拔越少，不可能越拔越多。白頭髮拔一根長十根。那麼，黑頭髮拔一根能不能長十根呢？如果可以，那麼，那些頭髮少的人，就不用看病了。
