中國古代的494個皇帝(嬴政至宣統)，基本個個都非常講究吃，堅持三菜一湯的，恐怕除了李世民，再無第二個。雖然他們吃得很講究，很有花樣，似乎也很符合“性科學”，食補之餘，還時時不忘藥補，但平均年齡卻只有39歲，不能不說是一個杯具。所以呀，“藥補不如食補”這句話，後面還得加上一句，“食補也應適當”。要小編說食物催情沒有錯，熱愛並享受生活也無錯，但凡事均有個度，過了就不好了，有花堪折直須折，到頭來卻折了自己的壽，划不來。下面給大家介紹一下以前看似名貴的補品，如今再普通德不為過了
1靈芝淮杞鱷魚湯
原料：靈芝52克，淮山50克，枸杞子50克，陳皮5克，鱷魚肉250克，豬瘦肉150克，蜜棗2個，生薑2片。
調料：（依各地飲食習慣而異）
製作：瓦煲內加適量清水，先用猛火煲至水開，然後放入以上全部材料，候水開，改用中火煲3小時左右，即可佐膳食之。
功效：健脾開胃，補氣益肺，強健身體。湯水補益療效，經常飲用可以強健脾胃，有助胃納和增強消化功能，又可以補益肺氣，增強機體的抗病能力，減少感冒、氣管炎等疾病。
2川貝枇杷燉鱷魚肉
原料：鱷魚肉200克，川貝3克，枇杷4個，麥冬3克，白果3個，豬瘦肉200克，生薑2片。
製作：枇杷去皮去核切開，同燉服。燉鱷魚肉湯約3～4小時即可，燉久會使湯水混濁，減低其功效。
特點：止咳補氣，平哮喘，潤肺清熱。極適宜菸酒過多人士，有補肺止咳，增強氣管活動力的療效。
如果你也正處於免疫力低下和身體不佳情況，不妨試一下歷代中醫推薦的鱷魚食療吧。
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