離婚的事情,應該如何告訴孩子?

離婚的事情,應該如何告訴孩子?

我相信絕大多數的父母都是愛孩子的,總是希望能夠給到孩子一個完整的家庭,一個良好的保護。但事實上,在婚姻這件事情上,因為現實生活中綜合因素的影響,可能夫妻雙方並不能相伴到老,那麼離婚就變成了現實生活當中最糾結複雜的問題,需要我們去面對去處理。而如果有了孩子,對於父母離婚這件事情,我們到底要不要告訴孩子呢?

首先,我想說,父母在的行為模式及其價值觀在很大程度上會影響到孩子,如果我們傳遞給孩子的價值觀、對人、對事、對世界的評價標準有問題,比如欺騙、隱瞞等,那麼孩子則會相應的在這樣的價值體系裡失去最基本的信任感。最明顯的表現就是自我懷疑,對他人的不信任,以及可能在未來的親密關係中失去維護一段穩定情感的能力。

其次,有些父母可能會告訴孩子,我們為了你,讓你有一個完整的家庭,所以才不離婚。當孩子聽到父母是為了自己而不離婚的時候,最容易產生的情緒則是內疚感。年幼的孩子會認為父母分開是因為自己沒有做好,因此很可能會在今後的生活中變得小心翼翼、謹小慎微。他們恐懼父母分開,恐懼曾經安全的家庭崩裂,更恐懼自己被父母拋棄。這是一種非常大的折磨,尤其是對於需要父母照顧的孩子,這種對未來生活的不確定會讓他產生非常巨大的焦慮,以至於都無法安心的學習、生活。如果是兒童期的孩子,正面臨著情緒發展和親社會能力的培養,當父母離異,使得他需要面對來自社會上的種種壓力時,內心中的羞恥感則會嚴重影響著其社會交往的質量,極有可能因為退縮、逃避等行為,導致無法形成良好的的夥伴關係。

因此,我們看到,離婚並不僅僅是父母的事情,更是整個家庭的重大決定。而孩子作為家庭的一個成員,他很容易受到被動的影響。所以,當夫妻雙方決定離婚時,如何才能真正的保護孩子不受傷害,其實最重要的方式就是讓孩子參與到這個過程中來。因為孩子有權利知道自己的未來家庭走向,以及父母的人生決定。我們更希望給孩子一個完整的成長,而非虛假的完美。

離婚的事情,應該如何告訴孩子?

那麼,關於離婚的相關信息,我們應該如何處理?以更安全的方式告訴孩子呢?

首先,我們需要了解,父母是孩子安全感、自信心和成長動力的最重要的來源,也是他們探索外部世界時,可以起到支持作用的最可靠的大後方。所以,父母的信任、鼓勵、富有彈性的開放心態,會讓孩子心態更放鬆,更有進步的動力。

其次,如果希望培養出心理健康的孩子,父母則需要有一個可以積極面對生活中重大事件的心態,並且有能力妥善處理自己生活、工作中的困難和問題。父母對於自己的生活壓力及情緒問題做好相應的管理,給孩子做出一個良好示範,孩子則會在和父母的互動中潛移默化的學習到父母的行為模式。

同時,在家庭中發生重大事件時,父母則需要以平等、尊重的姿態,關注和了解孩子的感受和需要。有的父母可能會說,孩子太小,他懂什麼?其實,一般來說,兒童少年這個年齡段的孩子,已經處於自我概念發展的第三階段,他們已經能夠有意識的對自我進行判斷了,而且也更加現實、平衡和全面。所以,給他們真實、具體、正確的信息是非常重要的。

所以,父母可以找一個合適的時間,安靜的地點,與孩子進行一場重要的談話。可能這種談話會比較艱難,但對於幫助孩子理解自己所處的環境,從而保有安全感和信任感,將具有重大意義。當然,在孩子沒有做好準備之前,儘量不要強迫他進行談話。在孩子同意的情境下,建議父母中與孩子情感聯結相對親密的一方作為主要的溝通對象,一般情況下是媽媽,而父親則作為輔助對象對話題進行補充說明。

第一步,面對及陳述事實。父母可以使用孩子能夠理解的詞語和概念,將夫妻感情的狀態給孩子作一個大致的描述,並告訴孩子,雙方在經歷了怎樣的磨合與協調之後,才有了離婚這樣的的初步決定。更重要的是,我們需要告訴孩子:父母離婚是父母之間出現了問題,無法調和,與孩子無關,更不是孩子的錯,以幫助孩子消除內心的愧疚感。

並且,我們需要告訴孩子:父母之間的愛消失了,但並不意味著父母對孩子的愛與責任也一併消失了。無論怎樣,你都是爸爸媽媽最疼愛的寶貝,父母將一如既往的給予支持和關愛。這一點很重要,因為孩子需要確定的是自己在父母心目中的位置。

第二步,接納及處理情緒。讓孩子知道你的感受,並接納孩子的任何情緒反應,讓孩子知道這是正常的情緒體驗。但是,不要讓這種情緒給孩子造成負擔,真實的面對它就好。

第三步,接納孩子的任何想法和期待,並在可能的情況下進行討論。與孩子討論整件事情,先聽聽他怎麼說?他如何思考這件事情?他的觀點是什麼?他可能會擔心什麼?然後誠實的回答孩子,並始終如一的安慰孩子。注意:不要做不切實際的承諾,告訴孩子你們可以做到的,和無能為力的部分,讓孩子認識到他可能需要面對的真實狀況,以及他需要作出的準備,包括心理準備。在他需要的時候,給他適時的引導與支持。

請記住,孩子是通過模仿父母和其它成年人的行為方式來學習的,他們會很認真的學習到父母對事件所作出的反應,包括談話方式和內容表達。

離婚的事情,應該如何告訴孩子?

第四步,父母需要的心理準備。給到孩子適度的信息就好,不要太過於複雜和大量。同時,因為有些信息可能對於孩子不太容易理解和接受,所以父母需要不斷重複同樣的問題,請你不要不耐煩,因為這可能是孩子向您尋求安慰的一種方式。與此同時,父母可能還需要做好多次談話的準備,只要孩子需要。

第五步,在離婚事件的談話中,無論怎樣,都不要否定另一半。因為孩子的一半來自父親,另一半來自母親,否認父母親的任何一方,都等於無意識裡也否認了孩子的一半,讓孩子失去了對父母的連接,必然會造成孩子心理上的分裂,影響他與父母之間重要的歸屬感。

請注意,作為父母,何時何地,我們都需要再三向孩子表達,父母會隨時陪伴在他們身邊。物理距離上的分開,並不能抹去爸爸媽媽對孩子一如既往的溫暖與支持,父母依然是孩子安全的港灣。

以上所有的內容,都是以尊重為基礎的,尊重是最深層次的愛!父母可以在一起,也可以分開,但不能沒有愛!成熟的成年人可以通過破壞後重建的方式來獲得新的生命力,而對於孩子來說,真實的父母都是活在他們內在的心理現實中。

最後,我將以一位來自離異家庭的來訪者的話來結束全文:我希望他們活得像自己,不離婚不要說是為了孩子。


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