學會控制情緒
幾十年，有了自己的沉澱，明白了理性地去面對，處理一切事情，是多麼重要。不能被情緒左右自己，而是自己要學會管理，掌控自己的情緒。被情緒左右，是年輕，能控制情緒，代表成熟。成熟，是一箇中年人必須必備的品質。
有所為，有所不為
到了中年，要知道有些事情是必須要去做的。有的事情是可以不去做的，有的事情，是不能去做的。這是生活閱歷帶給我們的經驗教訓。時間越來越少，所以我們開始懂得了珍惜時間。把時間的作用發揮至高效，把有效的時間，用到有效的工作和生活中來。
守好自己的本分
上有老，下有小。不能像年輕的時候，可以隨意玩耍瘋狂。可以什麼都不用管，有事了，父母會替自己扛。現在的自己，孩子還小，父母已經老了，家裡的頂樑柱，由父親，交接到了自己的手裡。從那一刻起，意味著擔當，意味著身上承載的義務。
懂得感恩與珍惜
沒錯，到了中年，我們必須學會感恩與珍惜。這不是說我們要去學習，而是生活教會我們的東西。我們知道了，有時候別人的小小力量，可以成就更高更遠的自己。我們也知道了，別人的一句鼓勵，可以令我們從無比的失落中再站起來。感恩幫助過自己的人，珍惜眼前人。
識天命
也許有的人會覺得，中年的人達不到識天命的地步。沒錯，也許很多人都達不到，但是達不到不代表不需要。人活了幾十年，還不知道自己為何而活，還不知道自己應該怎麼樣活著，那是多麼可悲的事情。到了中年，我們的身體開始逐漸由盛而衰，是該好好考慮晚年，乃至身後事的時候了。難道現在不考慮，等到自己老糊塗了再去打算嗎？況且，人生如朝露，誰知道明天的太陽昇起來的時候，我們在哪？
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