梅里雪山
梅里雪山位於雲南省迪慶藏族自治州德欽縣東北方10千米處，是藏區名山，北連西藏阿冬各尼山，南與碧羅雪山相接，平均海拔在6000米以上的便有10多座，被稱為“太子十三峰”。聳立於十三峰之上的卡瓦格博峰，海拔6740米，是雲南第一峰。
有人說，它是雪神的儀仗隊，也有人說，它是飛揚的靈魂之光。高山湖泊清澈明淨，在各個雪峰之間的山澗凹地、林海中星羅棋佈。十三峰猶如倚天而立的鬥士，孤傲中透著冷峻，假如不願觸怒到他們的話，最好是心存一分敬畏。
卡瓦格博峰是藏傳佛教的朝拜聖地，傳說是尼瑪派分支枷居巴的保護神，位居藏區八大神山之首，故在當地有“巴何洛登地”的稱號。
20世紀30年代深遊過世界不少名山大川的洛克博士，稱卡瓦格博是“世界上最美的山”。
在藏民心目中梅里雪山是神山，卡瓦格博峰是保護神的居住地，通過轉山朝拜可以洗脫自己一生百次罪孽，心目中朝拜梅里雪山，日後就會有好歸宿。
所以，信徒們到梅里雪山轉山，是他們一生中必不可少的功課。每年秋末冬初，成百上千藏民牽羊扶拐口唸佛經朝拜的場面，令人歎為觀止。藏族人在不同的屬相年都要朝拜一座特定的神山，羊年特地要轉山朝拜的就是梅里雪山。梅里雪山屬羊，若逢藏曆羊年，轉經者更增加數百倍。
梅里雪山景緻甚為壯觀，雪嶺雪峰冗立綿延數百里，險峻奇秀。當你進入梅里雪山腹地時，看著綿亙不絕的山巒、接踵而至的冰峰，彷彿進入雪山們的聚會。
拍攝指南
1、梅里雪山的最佳拍攝時間
觀賞梅里雪山的理想季節是10月到次年5月的冬春季，最佳的賞景季節是在10月底以後，此時的梅里雪山天高氣爽、天氣相對穩定，可視度高，遊客常常能見到梅里雪山的主峰——卡瓦格博，太陽剛剛升起時，更容易看見雪山。清晨日出前和傍晚日落前的幾分鐘是拍攝日照金山的最佳時機，此時光影變化強烈，最能表現山體的立體感。
2、梅里雪山的最佳拍攝地點
如果要拍攝到比較漂亮的片子，可以到214國道下距離德欽15千米的霧農頂觀景臺進行拍攝，標誌性建築是路邊的13座白塔。距德欽縣城10千米處滇藏公路沿線的飛來寺，是觀賞梅里雪山的最佳地點，也是拍攝梅里雪山“日照金山”景象的最佳位置。
3、實用拍攝技巧
在紫外線較強的高原進行拍攝時，一定要在鏡頭前加裝UV鏡，一是使成像更優質，二是可以保護鏡頭。
周邊景點推薦
■ 飛來寺：飛來寺是距離德欽縣城10千米處位於滇藏公路沿線的一處山間古廟，至今已有300餘年歷史，是觀賞梅里雪山的最佳地點，由於周邊交通便利，賓館、旅社、餐廳、酒吧一應俱全，還有以自助旅遊為主題的賓館，一般來觀賞梅里的人都會選擇住在這裡。
■ 明永冰川：明永冰川距離德欽縣城40千米，距離明永村9千米，是世界稀有的低緯度、高海拔季風海洋性現代冰川。主體冰川是“明永恰”和“斯恰”，從海拔5500米一直向下延伸到海拔2700米處，猶如披銀戴甲的巨龍，蔚為壯觀。遊人一般從德欽縣城或者飛來寺乘大巴到達明永村，然後騎馬去冰川景點。
■ 茨中教堂：1909年由法國傳教士修建的茨中天主教堂位於德欽縣城以南80千米，是中西合璧構造的多元化建築，經過一百多年的風雨侵蝕，牆面已斑駁剝落，但建築內部的精美裝飾卻依稀可見，似乎還在傳遞著來自西方的天主教義。在茨中教堂除了可以拍攝滄桑的建築全景，還可以深入教堂內部拍攝具有細節的局部小景，是一個不可錯過的人文景觀。
■ 雨崩村：雨崩村位於梅里雪山主峰卡瓦格博南側，是一個以藏民聚居為主的小村莊，人煙稀少，原始風光優美，四周被雪山環繞，溪流、峽谷、瀑布、原始森林風格迥異，村邊還有雨崩神瀑、中日聯合探險隊大本營遺址等，但因為交通不便，所以前來的遊人不多。
旅行提示
梅里雪山屬於高海拔區，易發生高原反應，去之前最好提前一個星期服用紅景天並隨身攜帶抗高反藥物，剛到高原區儘量不要做劇烈運動，也不要洗澡，以防感冒引起肺水腫。
梅里雪山早晚溫差大，即使夏季也要帶上羽絨服和衝鋒衣，去之前要做好保暖防寒工作，由於高海拔區紫外線強烈，必須準備防曬霜、遮陽帽、墨鏡，最好還要備些士力架和牛肉乾，及時補充體力。
從香格里拉到梅里雪山一路坡多彎多，幾乎繞著山走，加上司機一般都開得較快，最好備點暈車藥，早飯不要吃太多。梅里區住的多是藏民，要入鄉隨俗，尊重他們的文化和習俗。
山景攝影指南
山多穩重大氣，雲多輕盈飄渺，雲霧籠罩山體時，其形體就會變得模糊不清，在隱隱約約之間，山體的部分細節被遮擋，在朦朧之中產生了一種不確定感，拍攝這樣的山脈，會使畫面呈現出一種神秘、縹緲的意境。此外，由於雲霧的存在，使被遮擋的山峰與未被遮擋的部分形成了虛實對比，從而使畫面更具欣賞性。
如果只是拍攝飄過山頂或半山的雲彩，只需要選擇合適的天氣即可，高空的流雲在風的作用下，會與山產生時聚時散的效果，拍攝時多采用仰視的角度。
如果拍攝的是烏雲壓頂的效果，則應該注意做負向曝光補償，以使烏雲獲得準確曝光。如果拍攝的是山間雲海的效果，應該注意選擇較高的拍攝位置，以至少平視的角度進行拍攝，在選擇光線時應該採用逆光或側逆光，同時注意對畫面做正向曝光補償。
南迦巴瓦
南迦巴瓦峰藏語意為“直刺藍天的戰矛”，位於西藏墨脫縣巴昔卡境內，海拔7782米，是世界排名第15的高峰，其山腳下便是赫赫有名的雅魯藏布江大峽谷，一高山一峽谷構成了風景峻奇的南迦巴瓦風景區，南迦巴瓦終年被雲霧環繞，聽說只有虔誠的有緣人才能一睹其芳容。
南迦巴瓦山下溫泉眾多，植物異常繁密，雅魯藏布江沿峽谷繞山而行，氣勢浩蕩。由於南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區地質的構造複雜，板塊構造運動強烈，造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷，攀登難度極大，也使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”，直到1992年才被中日聯合登山隊征服的，其攀登的難度可想而知。
但也因其勢逼藍天的雄姿、雄險的山體、變幻莫測的氣候和極具挑戰的攀登難度，至今仍是世界各國登山組織嚮往的目標。
由於受氣候影響，山頂多雲霧繚繞，似神宮仙境，當地也因此流傳了很多美麗的傳說。傳說天上的眾神時常降臨南迦巴瓦峰，並在山上聚會和煨桑（藏族祭天地諸神的儀式），山頂奇異的雲彩就是神靈們燃起的桑煙，在山頂還有神宮和通天之路。
還有一個傳說是：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學、武功高強、身體強壯，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。於是在一天夜裡將弟弟殺害，還將他的頭顱丟到米林縣境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦，讓他永遠駐守雅魯藏布江邊，永遠陪伴著被他殺害的弟弟。所以，南峰常年雲遮霧罩不讓外人一窺，是因為他會知罪孽深重，在懺悔。無論哪個神話故事，都給這座山峰增添了一份迷人的色彩。
拍攝指南
1、南迦巴瓦的最佳拍攝時間
拍攝南迦巴瓦峰的最佳季節在每年的秋季。這個時候，高空的氣流穩定，含水汽較少，空氣潔淨，看到南迦巴瓦峰真面目的機會較多，很容易拍攝出清晰的高質量片子。
2、南迦巴瓦的最佳拍攝地點
拍攝南迦巴瓦峰，有兩個最理想的地點：一個是在波密和八一鎮之間的色季拉山口，這裡是觀賞和拍攝南迦巴瓦的絕佳之地。由於南迦巴瓦山終年被雨霧環繞，並不是所有的遊人都能一睹其真面目，若專程前往拍攝南迦巴瓦山，不妨在林芝或魯朗住下，視天氣情況包車前往，色季拉山口設有專門的觀景平臺。另一個地方是在雅魯藏布江大峽谷一帶，從八一鎮過岡嘎雅魯藏布江大橋到派鄉，之後一直順江下行，就可以在峽谷臺地上看見幾個村莊．如大卡、直白、格嘎，它們也都是拍攝和觀賞南迦巴瓦雄姿的絕佳之地。
由於視角不同，拍出來的畫面也各有特色。在色季拉山口進行拍攝創作，視野開闊，但視角平緩，出片構圖較為單調，缺乏前景轉換，需等待合適的光線配合；在直白村創作，視角稍微有點仰視，前景的選擇空間大，沿途有多個可選拍攝點，位置不固定，美中不足的是山體對雪峰有遮擋。
3、實用拍攝技巧
拍攝南迦巴瓦或其他山峰時，最好早早地摸黑到達目的地，支好三腳架，等待“日照金山”的時刻。因為在日出時，色溫低，光線呈橙黃色，可以拍攝出深色的大地和金色的山峰。即使是下雨天也不要氣餒，因為這種天氣反而更容易拍出特殊光線效果的畫面。若是乘飛機前往，還可以利用靠窗的位置俯視拍攝連綿的群山。
周邊景點推薦
■ 雅魯藏布江大峽谷：雅魯藏布江發源於喜馬拉雅山西段，在繞行南迦巴瓦時形成180°迴轉的巨大馬蹄形峽谷，後經墨脫縣入流印度洋。雅魯藏布江植被茂盛、地勢險惡，兩岸山峰高聳入雲，谷底江水波濤洶湧、水聲震耳欲聾，猶如千匹駿馬從江面飛馳而過。在雅魯藏布江大峽谷徒步旅行較為危險，且路途艱辛，除了專業的徒步設備外，還要有熟悉地形地勢的嚮導跟隨，切勿隻身一人盲目進入峽谷區。
■ 錯高湖：在藏語中意為“綠色的水”，也稱“巴松錯”，距工布江達縣城50多千米，是紅教著名的神湖。錯高湖四面環山、氣候溫和，有東方“小瑞士”之美譽。湖中心有個小島叫“扎西島”，島上唐代的寺廟錯宗貢巴寺依然保存完好。每年6月1日前後當地的藏民有轉湖的習俗，是拍攝人文風俗的好時機。
■ 墨脫：墨脫是雅魯藏布江流入印度洋之前途徑我國境內的最後一個縣，也是西藏較晚通公路的一個縣，因其地理位置偏僻，且路途多艱難，反而成為西藏熱門的旅遊地，每年6~10月都會有大批的驢友從派鎮徒步去墨脫。
■ 魯朗林海：魯朗林海位於距林芝八一鎮約80千米的川藏公路上，這是一片典型的高原山地草甸氣候區，狹長的谷地兩側是濃密的原始森林，由低到高分別生長著灌木林、雲杉和松樹。草甸中溪水潺潺，百花怒放、具有林區特色的原始木屋密佈其間，錯落有致，可謂是綠色的人間仙境。
旅行提示
去往南迦巴瓦峰的交通極為不便，建議自駕車前往，並做好防寒保暖工作。
攀登南迦巴瓦峰的難度係數很高，非專業登山人士請勿攀登。專業人士建議組隊，且要有專業的登山裝備。
南迦巴瓦地區屬於高海拔區，紫外線較強，去時要帶著防曬霜、遮陽帽、墨鏡等，為避免出現高原反應，最好帶著抗高反的藥物，初到的前兩天不可進行劇烈運動。
山景攝影指南
山的形狀雖千奇百怪，但最能表現其氣勢和穩定感的還數三角形構圖。三角形被認為是最穩定的圖形，能夠給人一種穩定、雄偉、持久的感覺，是拍攝山體的經典構圖形式。由於三角形的兩邊呈現陡峭的上升趨勢，因此，使用這種構圖形式可以表現山脈的勢差。
使用這種構圖形式拍攝山體時，最好通過構圖使畫面中不僅僅只出現一個三角形，如果畫面中能夠出現3 ~ 5 個三角形，就可使畫面看上去內容更豐富，更有層次感和趣味性，這樣的畫面不會顯得單調和重複。
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