梅里雪山
梅里雪山位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北方10千米处，是藏区名山，北连西藏阿冬各尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的便有10多座，被称为“太子十三峰”。耸立于十三峰之上的卡瓦格博峰，海拔6740米，是云南第一峰。
有人说，它是雪神的仪仗队，也有人说，它是飞扬的灵魂之光。高山湖泊清澈明净，在各个雪峰之间的山涧凹地、林海中星罗棋布。十三峰犹如倚天而立的斗士，孤傲中透着冷峻，假如不愿触怒到他们的话，最好是心存一分敬畏。
卡瓦格博峰是藏传佛教的朝拜圣地，传说是尼玛派分支枷居巴的保护神，位居藏区八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的称号。
20世纪30年代深游过世界不少名山大川的洛克博士，称卡瓦格博是“世界上最美的山”。
在藏民心目中梅里雪山是神山，卡瓦格博峰是保护神的居住地，通过转山朝拜可以洗脱自己一生百次罪孽，心目中朝拜梅里雪山，日后就会有好归宿。
所以，信徒们到梅里雪山转山，是他们一生中必不可少的功课。每年秋末冬初，成百上千藏民牵羊扶拐口念佛经朝拜的场面，令人叹为观止。藏族人在不同的属相年都要朝拜一座特定的神山，羊年特地要转山朝拜的就是梅里雪山。梅里雪山属羊，若逢藏历羊年，转经者更增加数百倍。
梅里雪山景致甚为壮观，雪岭雪峰冗立绵延数百里，险峻奇秀。当你进入梅里雪山腹地时，看着绵亘不绝的山峦、接踵而至的冰峰，仿佛进入雪山们的聚会。
拍摄指南
1、梅里雪山的最佳拍摄时间
观赏梅里雪山的理想季节是10月到次年5月的冬春季，最佳的赏景季节是在10月底以后，此时的梅里雪山天高气爽、天气相对稳定，可视度高，游客常常能见到梅里雪山的主峰——卡瓦格博，太阳刚刚升起时，更容易看见雪山。清晨日出前和傍晚日落前的几分钟是拍摄日照金山的最佳时机，此时光影变化强烈，最能表现山体的立体感。
2、梅里雪山的最佳拍摄地点
如果要拍摄到比较漂亮的片子，可以到214国道下距离德钦15千米的雾农顶观景台进行拍摄，标志性建筑是路边的13座白塔。距德钦县城10千米处滇藏公路沿线的飞来寺，是观赏梅里雪山的最佳地点，也是拍摄梅里雪山“日照金山”景象的最佳位置。
3、实用拍摄技巧
在紫外线较强的高原进行拍摄时，一定要在镜头前加装UV镜，一是使成像更优质，二是可以保护镜头。
周边景点推荐
■ 飞来寺：飞来寺是距离德钦县城10千米处位于滇藏公路沿线的一处山间古庙，至今已有300余年历史，是观赏梅里雪山的最佳地点，由于周边交通便利，宾馆、旅社、餐厅、酒吧一应俱全，还有以自助旅游为主题的宾馆，一般来观赏梅里的人都会选择住在这里。
■ 明永冰川：明永冰川距离德钦县城40千米，距离明永村9千米，是世界稀有的低纬度、高海拔季风海洋性现代冰川。主体冰川是“明永恰”和“斯恰”，从海拔5500米一直向下延伸到海拔2700米处，犹如披银戴甲的巨龙，蔚为壮观。游人一般从德钦县城或者飞来寺乘大巴到达明永村，然后骑马去冰川景点。
■ 茨中教堂：1909年由法国传教士修建的茨中天主教堂位于德钦县城以南80千米，是中西合璧构造的多元化建筑，经过一百多年的风雨侵蚀，墙面已斑驳剥落，但建筑内部的精美装饰却依稀可见，似乎还在传递着来自西方的天主教义。在茨中教堂除了可以拍摄沧桑的建筑全景，还可以深入教堂内部拍摄具有细节的局部小景，是一个不可错过的人文景观。
■ 雨崩村：雨崩村位于梅里雪山主峰卡瓦格博南侧，是一个以藏民聚居为主的小村庄，人烟稀少，原始风光优美，四周被雪山环绕，溪流、峡谷、瀑布、原始森林风格迥异，村边还有雨崩神瀑、中日联合探险队大本营遗址等，但因为交通不便，所以前来的游人不多。
旅行提示
梅里雪山属于高海拔区，易发生高原反应，去之前最好提前一个星期服用红景天并随身携带抗高反药物，刚到高原区尽量不要做剧烈运动，也不要洗澡，以防感冒引起肺水肿。
梅里雪山早晚温差大，即使夏季也要带上羽绒服和冲锋衣，去之前要做好保暖防寒工作，由于高海拔区紫外线强烈，必须准备防晒霜、遮阳帽、墨镜，最好还要备些士力架和牛肉干，及时补充体力。
从香格里拉到梅里雪山一路坡多弯多，几乎绕着山走，加上司机一般都开得较快，最好备点晕车药，早饭不要吃太多。梅里区住的多是藏民，要入乡随俗，尊重他们的文化和习俗。
山景摄影指南
山多稳重大气，云多轻盈飘渺，云雾笼罩山体时，其形体就会变得模糊不清，在隐隐约约之间，山体的部分细节被遮挡，在朦胧之中产生了一种不确定感，拍摄这样的山脉，会使画面呈现出一种神秘、缥缈的意境。此外，由于云雾的存在，使被遮挡的山峰与未被遮挡的部分形成了虚实对比，从而使画面更具欣赏性。
如果只是拍摄飘过山顶或半山的云彩，只需要选择合适的天气即可，高空的流云在风的作用下，会与山产生时聚时散的效果，拍摄时多采用仰视的角度。
如果拍摄的是乌云压顶的效果，则应该注意做负向曝光补偿，以使乌云获得准确曝光。如果拍摄的是山间云海的效果，应该注意选择较高的拍摄位置，以至少平视的角度进行拍摄，在选择光线时应该采用逆光或侧逆光，同时注意对画面做正向曝光补偿。
南迦巴瓦
南迦巴瓦峰藏语意为“直刺蓝天的战矛”，位于西藏墨脱县巴昔卡境内，海拔7782米，是世界排名第15的高峰，其山脚下便是赫赫有名的雅鲁藏布江大峡谷，一高山一峡谷构成了风景峻奇的南迦巴瓦风景区，南迦巴瓦终年被云雾环绕，听说只有虔诚的有缘人才能一睹其芳容。
南迦巴瓦山下温泉众多，植物异常繁密，雅鲁藏布江沿峡谷绕山而行，气势浩荡。由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂，板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，也使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”，直到1992年才被中日联合登山队征服的，其攀登的难度可想而知。
但也因其势逼蓝天的雄姿、雄险的山体、变幻莫测的气候和极具挑战的攀登难度，至今仍是世界各国登山组织向往的目标。
由于受气候影响，山顶多云雾缭绕，似神宫仙境，当地也因此流传了很多美丽的传说。传说天上的众神时常降临南迦巴瓦峰，并在山上聚会和煨桑（藏族祭天地诸神的仪式），山顶奇异的云彩就是神灵们燃起的桑烟，在山顶还有神宫和通天之路。
还有一个传说是：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学、武功高强、身体强壮，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一天夜里将弟弟杀害，还将他的头颅丢到米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦，让他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。所以，南峰常年云遮雾罩不让外人一窥，是因为他会知罪孽深重，在忏悔。无论哪个神话故事，都给这座山峰增添了一份迷人的色彩。
拍摄指南
1、南迦巴瓦的最佳拍摄时间
拍摄南迦巴瓦峰的最佳季节在每年的秋季。这个时候，高空的气流稳定，含水汽较少，空气洁净，看到南迦巴瓦峰真面目的机会较多，很容易拍摄出清晰的高质量片子。
2、南迦巴瓦的最佳拍摄地点
拍摄南迦巴瓦峰，有两个最理想的地点：一个是在波密和八一镇之间的色季拉山口，这里是观赏和拍摄南迦巴瓦的绝佳之地。由于南迦巴瓦山终年被雨雾环绕，并不是所有的游人都能一睹其真面目，若专程前往拍摄南迦巴瓦山，不妨在林芝或鲁朗住下，视天气情况包车前往，色季拉山口设有专门的观景平台。另一个地方是在雅鲁藏布江大峡谷一带，从八一镇过冈嘎雅鲁藏布江大桥到派乡，之后一直顺江下行，就可以在峡谷台地上看见几个村庄．如大卡、直白、格嘎，它们也都是拍摄和观赏南迦巴瓦雄姿的绝佳之地。
由于视角不同，拍出来的画面也各有特色。在色季拉山口进行拍摄创作，视野开阔，但视角平缓，出片构图较为单调，缺乏前景转换，需等待合适的光线配合；在直白村创作，视角稍微有点仰视，前景的选择空间大，沿途有多个可选拍摄点，位置不固定，美中不足的是山体对雪峰有遮挡。
3、实用拍摄技巧
拍摄南迦巴瓦或其他山峰时，最好早早地摸黑到达目的地，支好三脚架，等待“日照金山”的时刻。因为在日出时，色温低，光线呈橙黄色，可以拍摄出深色的大地和金色的山峰。即使是下雨天也不要气馁，因为这种天气反而更容易拍出特殊光线效果的画面。若是乘飞机前往，还可以利用靠窗的位置俯视拍摄连绵的群山。
周边景点推荐
■ 雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山西段，在绕行南迦巴瓦时形成180°回转的巨大马蹄形峡谷，后经墨脱县入流印度洋。雅鲁藏布江植被茂盛、地势险恶，两岸山峰高耸入云，谷底江水波涛汹涌、水声震耳欲聋，犹如千匹骏马从江面飞驰而过。在雅鲁藏布江大峡谷徒步旅行较为危险，且路途艰辛，除了专业的徒步设备外，还要有熟悉地形地势的向导跟随，切勿只身一人盲目进入峡谷区。
■ 错高湖：在藏语中意为“绿色的水”，也称“巴松错”，距工布江达县城50多千米，是红教著名的神湖。错高湖四面环山、气候温和，有东方“小瑞士”之美誉。湖中心有个小岛叫“扎西岛”，岛上唐代的寺庙错宗贡巴寺依然保存完好。每年6月1日前后当地的藏民有转湖的习俗，是拍摄人文风俗的好时机。
■ 墨脱：墨脱是雅鲁藏布江流入印度洋之前途径我国境内的最后一个县，也是西藏较晚通公路的一个县，因其地理位置偏僻，且路途多艰难，反而成为西藏热门的旅游地，每年6~10月都会有大批的驴友从派镇徒步去墨脱。
■ 鲁朗林海：鲁朗林海位于距林芝八一镇约80千米的川藏公路上，这是一片典型的高原山地草甸气候区，狭长的谷地两侧是浓密的原始森林，由低到高分别生长着灌木林、云杉和松树。草甸中溪水潺潺，百花怒放、具有林区特色的原始木屋密布其间，错落有致，可谓是绿色的人间仙境。
旅行提示
去往南迦巴瓦峰的交通极为不便，建议自驾车前往，并做好防寒保暖工作。
攀登南迦巴瓦峰的难度系数很高，非专业登山人士请勿攀登。专业人士建议组队，且要有专业的登山装备。
南迦巴瓦地区属于高海拔区，紫外线较强，去时要带着防晒霜、遮阳帽、墨镜等，为避免出现高原反应，最好带着抗高反的药物，初到的前两天不可进行剧烈运动。
山景摄影指南
山的形状虽千奇百怪，但最能表现其气势和稳定感的还数三角形构图。三角形被认为是最稳定的图形，能够给人一种稳定、雄伟、持久的感觉，是拍摄山体的经典构图形式。由于三角形的两边呈现陡峭的上升趋势，因此，使用这种构图形式可以表现山脉的势差。
使用这种构图形式拍摄山体时，最好通过构图使画面中不仅仅只出现一个三角形，如果画面中能够出现3 ~ 5 个三角形，就可使画面看上去内容更丰富，更有层次感和趣味性，这样的画面不会显得单调和重复。
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