大S曾經說過，在娛樂圈做女明星，絕對不容易。確實，不僅要保持顏值，抵抗歲月，還要保在上鏡胖三分的鏡頭面前保持好身材，很多女星在平時就算賺的再多錢，也沒有自由享受美食的權利。
最近，超模奚夢瑤就在微博分享了一張工作照，讓很多粉絲心疼。照片中的她抱著棕色的抱枕，身著一襲白色的睡衣一臉不高興的樣子出鏡，手裡還端著一碗看上去很清淡的粥，跟旁邊享受夜宵的工作人員形成鮮明的對比。
奚夢瑤還配上子一段內心的真話：“你們吃，I’m fine。”雖然只是簡短的幾個字，但可以感受到奚夢瑤光看不能吃的辛酸和委屈了。網友們表示心疼之餘，也紛紛感慨，言“超模好身材的背後，果然也是保持的不易啊”。
所以說，娛樂圈那些苗條的讓人嫉妒的女明星，背後都承受了你沒有經歷過的飢餓和委屈，沒有強大的自控能力，還真的撐不下來。比如少女感滿滿的陳意涵，平時的三餐都很簡單，基本就是幾片全麥麵包，半個水煮蛋等等，維持基本蛋白質和維生素的補充而已。
還有袁姍姍的經典A4腰，你不會以為這逆天的身材是不需要天生的吧？在她漂亮的馬甲線背後，不僅有著高強度的流汗鍛鍊，還有無肉無慾的三餐生活。喊著無肉不歡的你，受得了一碗花椰菜的正餐嗎？
賈靜雯能在生下三個孩子之後，依舊維持這麼棒的身材和顏值，跟她的三餐有著關鍵的聯繫。看她的微博就知道，一頓午餐，也就是蔬菜水果打底，切成片的水煮蛋，加上一些牛肉，少許的芝麻醬汁，基本維持一天的營養所需。
作為奚夢瑤的大前輩，李雯算是吃的很多的超模，但這也不意味著她是大吃大喝或者暴飲暴食的類型。只是她會在早餐和晚餐中起碼安排和水果和蔬菜的搭配，並且控制脂肪和蛋白質的攝入，最後練就完美的身材。
張靚穎雖然看起來不是特別瘦，但是為了保持身材，她也付出了不少努力，看她的微博幾乎就都是水果的影子，可見她平常也是把水果當零食來吃了。為了身材，你有這些女明星的自控力和忍耐力嗎？
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