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人的身高最終長多高，。一部分是來源於基因的遺傳，而另一部分就來源於後期的營養和鍛鍊。
當身高正常生長的時候，身體一般不會帶來對日常各方面活動的影響。所以我們就不要刻意的去阻止。畢竟大多數的家長都希望自己的孩子“高”人一等，並且在很多人眼中的“白馬王子”高、富、帥，“高”在第一位，就證明這個身高“高”還是很重要的。
有些家長確實不希望自己的孩子長高，怕以後對他（她）們的生活、工作帶來影響。
看到自己的孩子身高蹭蹭的往上冒，想要抑制生長，讓他（她）不要長這麼高。首先得弄清楚，為什麼會長這麼快，是基因遺傳嗎？還是病理性瘋長。
如果是基因遺傳的話，其實就不要管他了，合理搭配飲食，科學鍛鍊身體，任其自然成長就好。
病理性長高。顧明思意，就是由於一些疾病導致的長高。比如：腦垂體腫瘤、性早熟、肥胖症、先天性腎上腺皮質增生症等，而後三種疾病由於孩子的骨骼會提前閉合，最終身高也是矮的。所以就要到醫院去檢查排除疾病的可能。
如果是腦垂體就要進行手術治療，輔以藥物治療、放射治療等，術後還有可能復發，所以要定期複查。飲食要定時、定量、少食多餐，堅持低脂肪飲食。
在平時最好不要吃一些補品保健品，多吃點五穀雜糧，加強鍛鍊就行了。
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