人上了一定的年紀，血管也會開始逐漸老化，變得脆弱易堵塞，再加上很多中老年人日常飲食不注意、不運動、吸菸飲酒等，就很容易導致血管中的血脂不斷升高，使本來就脆弱的血管堵塞加重。
血脂升高，血管堵，身體一些器官得不到應有的血液供應，人就容易表現出頭暈頭痛、頻繁打哈欠、腿腳易抽筋、視力下降、肢體麻木等症狀，一旦血管堵塞到一定程度，腦梗、中風、冠心病等問題都會接踵而至。
血管堵的中老年人，農村1種葉子煮水喝，降血脂，恢復血管通暢
對於本身血管就脆弱的中老年人來說，血管堵塞問題一定不能大意，否則心腦血管疾病的發病率將會大大提高。那麼對於中老年人來說，血管堵塞應如何調理？
早在幾千年，桑葉的藥用價值就得到了古人的肯定，它富含的藥用價值極高，被古人稱之為“神仙草”。
現代醫學研究發現，桑葉中所含的黃酮類物質、桑葉多糖、亞油酸等成分，能明顯的降低血脂，緩解動脈粥樣硬化。並且桑葉中還含有大量的稀有元素，它們能使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量，促進人體新陳代謝和血液微循環等，從而調節血脂，養護血管。
桑葉如何食用降脂效果更好？中醫上有一個以桑葉為主要食材的降血脂的食療方——蕎麥桑葉發酵液
蕎麥桑葉發酵液是以桑葉為主材，搭配蕎麥、決明子、槐米、枸杞、菊花5種降血脂食材，經過小火熬煮得到的，每天照著熬煮喝，堅持調理一段時間，就能達到降血脂，疏通血管的目的，比單獨食用桑葉效果更好。
熬煮方法：取8克霜後桑葉放入鍋中，再依次加入10克蕎麥、10克決明子、8克槐米、5克菊花、5克枸杞，加入適量的水，小火慢熬，等待40分鐘後即可取汁飲用，建議每天飲用2-3次。
血脂高，血管堵的人，可以參照熬煮調理。不過熬煮的方式桑葉等食材中的成分發揮的會比較慢，如果等不急慢慢調理的人建議直接選擇市面上經過發酵得到的蕎麥桑葉發酵液現成製劑品來調理，經過益生菌的發酵，成分活性會大大提高，降血脂通血管的效果也更強一些。
無論選擇哪一種方式調理，都需要堅持，改善至血脂恢復正常水平，檢查發現血管恢復通暢一段時間後即可停止。
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