人上了一定的年纪，血管也会开始逐渐老化，变得脆弱易堵塞，再加上很多中老年人日常饮食不注意、不运动、吸烟饮酒等，就很容易导致血管中的血脂不断升高，使本来就脆弱的血管堵塞加重。
血脂升高，血管堵，身体一些器官得不到应有的血液供应，人就容易表现出头晕头痛、频繁打哈欠、腿脚易抽筋、视力下降、肢体麻木等症状，一旦血管堵塞到一定程度，脑梗、中风、冠心病等问题都会接踵而至。
血管堵的中老年人，农村1种叶子煮水喝，降血脂，恢复血管通畅
对于本身血管就脆弱的中老年人来说，血管堵塞问题一定不能大意，否则心脑血管疾病的发病率将会大大提高。那么对于中老年人来说，血管堵塞应如何调理？
早在几千年，桑叶的药用价值就得到了古人的肯定，它富含的药用价值极高，被古人称之为“神仙草”。
现代医学研究发现，桑叶中所含的黄酮类物质、桑叶多糖、亚油酸等成分，能明显的降低血脂，缓解动脉粥样硬化。并且桑叶中还含有大量的稀有元素，它们能使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进人体新陈代谢和血液微循环等，从而调节血脂，养护血管。
桑叶如何食用降脂效果更好？中医上有一个以桑叶为主要食材的降血脂的食疗方——荞麦桑叶发酵液
荞麦桑叶发酵液是以桑叶为主材，搭配荞麦、决明子、槐米、枸杞、菊花5种降血脂食材，经过小火熬煮得到的，每天照着熬煮喝，坚持调理一段时间，就能达到降血脂，疏通血管的目的，比单独食用桑叶效果更好。
熬煮方法：取8克霜后桑叶放入锅中，再依次加入10克荞麦、10克决明子、8克槐米、5克菊花、5克枸杞，加入适量的水，小火慢熬，等待40分钟后即可取汁饮用，建议每天饮用2-3次。
血脂高，血管堵的人，可以参照熬煮调理。不过熬煮的方式桑叶等食材中的成分发挥的会比较慢，如果等不急慢慢调理的人建议直接选择市面上经过发酵得到的荞麦桑叶发酵液现成制剂品来调理，经过益生菌的发酵，成分活性会大大提高，降血脂通血管的效果也更强一些。
无论选择哪一种方式调理，都需要坚持，改善至血脂恢复正常水平，检查发现血管恢复通畅一段时间后即可停止。
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