感受到了大草原上的微風嗎
睜眼看到的那隻白色小羊
對,它不羶還很美味
![蒜爆羊肉vs蔥爆羊肉,你更愛哪一個](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
羊肉做的好吃就會自動腦補
藍藍的天空,青青的湖水,哎!!騰格爾的《天堂》你一定聽過
但是如果羊肉沒買好或者做的方式有問題就會有羶味
說起羊肉湯,孜然羊肉,羊肉串就讓人不禁流下口水
但今天我們要說的是蒜爆羊肉和蔥爆羊肉
不知道你更愛哪一個
一、蒜爆羊肉
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用料:
羊肉500g
蒜頭:3個
鹽適量
料酒適量
白糖適量
澱粉適量
醋適量
醬油適量
蛋清:2個
做法:
1. 首先把羊肉切片,切的肉片不要太薄、大蒜切片備用
2. 把羊肉片放在盆裡,放少許鹽、料酒、白糖、澱粉、蛋清抓勻備用
3. 熱鍋涼油,把羊肉放在鍋裡滑開,炒2分鐘後倒出備用
4. 另起鍋放一點油,放蒜炒香,把羊肉、鹽、料酒、白糖倒進去,炒兩下在倒入醋和醬油,最後出鍋可以放一點老抽上色,一盤蒜爆羊肉就好了。
二、蔥爆羊肉
用料:
羊肉片:500g
大蔥:兩根
白糖:1勺
生抽:1勺
耗油:1勺
白酒:1勺
醋:1勺
鹽:1勺
做法:
1將所有的調味料放在碗裡調勻待用,羊肉卷用微波爐解凍到根根分明
2鍋裡放一點點油,油鍋加熱到5成熱時,放一半的蔥白煸香,然後放入羊肉片迅速翻炒
3有的羊肉卷可能會出水(一般不太新鮮的會出現這種情況),稍微炒一下立馬端鍋,到處水,然後繼續炒,速度要快
4.看到羊肉變白時,放入剩餘的大蔥,翻炒均勻,倒入小碗調味料快速炒至肉全部變白
小貼士: 大蔥的蔥白要多一點,有味,也可以自己選擇羊肉切成薄片,炒的時間不能太長,最好一分鐘左右,基本上調料一倒就要出鍋了。
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