七月牛
我是三個孩子的媽媽，目前大寶已經十多歲了，三寶還很小，以我這十多年的帶娃經驗，
孩子夜裡睡覺不安穩，哭鬧，有以下幾個原因造成的:一，孩子的晚餐吃得太多太雜，會引起孩子腸胃消化不了，夜間易醒哭鬧。孩子的腸胃消化能力很弱，一旦晚飯吃的太多，或者吃的肉食多，都會引起孩子消化不良，積食，肚子疼痛，這是我的親身體會。記得我的大寶小時候，畢竟是第一次養孩子，也沒什麼經驗，總想讓孩子睡前吃多一點，飽一點，免得夜間起床給孩子沏奶。只要孩子願意吃就喂，小小孩子哪知道飢飽？一瓶奶吃下去，肚子鼓鼓的，然後還要給孩子吃一些小零食，餅乾麵包什麼的。隨著孩子慢慢能吃飯了，為了讓孩子營養能跟的上，儘量讓孩子多吃肉，不分中餐午餐，害得孩子整夜睡眠不安穩，難受，現在想想真是後悔。
二，白天孩子受到驚嚇，夜裡就會使孩子驚醒，易哭。有些孩子白天看個恐怖的動畫片，夜間就會易醒，哭鬧；又或者白天，被大人吼了，夜間也會驚醒，哭喊，老人說，這是白天嚇到孩子心裡去了。記得我兒子三四歲的時候，看奧特曼動畫片，只要放到大怪獸出來時就害怕，後來夜間老是驚醒，嚇哭。還有一次，兒子玩遊戲控制不了，玩完還玩，後來爸爸就很生氣，大聲地吼了孩子，到了夜裡孩子老是在睡夢中哭哭啼啼，翻來覆去。
三，孩子缺乏營養元素，會引起孩子的神經細胞興奮，從而使孩子夜裡睡覺容易醒，哭鬧。如果孩子缺乏營養，微量元素缺乏，特別是缺鈣、缺鋅都會引起孩子身體不適，夜間睡覺容易醒，身體來回扭動，睡不安穩。我家二寶小時候，由於沒有那麼多精力照顧她，有一段時間夜裡睡覺，出虛汗，老是醒，轉來轉去，後來帶到醫院一檢查，鐵鋅鈣都缺乏，這才知道是缺微量元素引起的。也是平時帶三個寶寶太累了吧，沒有太多的精力照顧二寶。怪不得農村有這樣一句話“頭生嬌，末生嬌，中間夾個臭屎包”，哎，也是沒有辦法，都是自己親生的，實在是精力有限呀！
總之，孩子夜間睡覺不安穩，易醒，哭鬧，都是有原因的，及時找到原因，還給孩子一個健康的睡眠。
快樂樂媽咪
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小曼的生活vlog
夜裡孩子總是身體來回扭動，還哭，怎麼回事？孩子晚上總是哭，困擾了我將近一年的時間，我家寶寶是一週歲之後開始頻繁哭，之前有看過寶寶作息時間表，覺得好麻煩，後來也就沒有關注。因為我家寶寶睡眠一直很好，但慢慢的就出現問題了。下午覺睡的時間太長，一般睡三個小時，有時會四個小時，晚上八九點睡覺，十二點左右就醒，就不睡了，開始玩，玩兩個小時左右，才睡，持續了一兩個月，後來我算了一下，他基本是一覺只睡三四個小時，玩兩個小時左右在睡，黑白時間混淆。這就是沒有對睡眠時間控制的後果。
作息不科學影響寶寶身體健康，晚上是身體發育關鍵時間段，大腦卻處在興奮狀態，時間長了也會導致身體抵抗力下降，容易生病，長期作息不規律，大人也受不了，很容易精神狀態不好，容易煩躁，對孩子沒有耐心。所以一定要培養一個好的作息習慣。
我家寶寶一歲後有一個問題就是奶睡，尤其是晚上，孩子一哼唧，我就喂他。因為自己犯懶，養成了寶寶不好的習慣，晚上總是吃奶，影響寶寶的睡眠質量，影響腸胃健康，影響身體發育……應該排除一些情況，如看看是不是尿了、是不是冷熱問題、是不是做夢出現的短暫哼唧，而不是直接餵奶。
影響寶寶睡眠的還有一個嚴重問題，我家孩子每天晚飯都吃的很多，長期下去導致脾胃不和，孩子肚子不舒服就會哭，晚上吃的多，消化不好，造成腸脹氣，肚子疼影響孩子睡眠質量，後來去找中醫看，給開了些健脾養胃的藥。醫生建議晚上不要吃太飽。可以給寶寶揉揉肚子，如果便秘就在肚子上逆時針打圈十下，在順時針打圈。如果不便秘，就順時針打圈，促進消化。
綜合自己育兒的誤區總結了一下孩子晚上哭可能的原因及建議 ：
1一歲後調整孩子的睡眠規律，下午睡覺不建議睡太長時間，如時間超過三個小時建議想辦法叫醒。
2不要養成奶睡的習慣，儘可能找到孩子哭的原因，如尿了、冷熱問題、驚醒、做夢、餓了，在給予相應的處理。
3晚上不要吃太多，可以少量多餐。給孩子揉揉肚子，多運動。
由於孩子晚上總是哭，我也查閱了一些資料，也有以下可能：
1鈣質、維生素d缺乏症。也會引起寶寶每天晚上哭鬧、睡眠不安。孩子小要曬太陽，促進維生素d和鈣吸收。
2白天或睡前訓過孩子，心情不好或哭過後睡覺，睡前過於興奮，晚上也會影響睡眠。
3缺少微量元素。
4孩子四個月前會出現腸絞痛，五六個月後會自行好轉。
5孩子晚上長得快也會出現晚上哭。
我也看到過一篇文章寫道，不舒服引起的晚上哭總結為：心熱（主要表現便秘，尿少，眼屎眼淚較多，身體溫度較高，哭聲嘹亮，哭後臉發紅）脾寒（主要表現趴著睡覺，哭後唇色偏白，哭聲無力，彎著腰哭，臉發青白，口中呼出冷氣）驚嚇（主要表現哭聲一陣一陣的，臉色發青白，保持防禦驚恐症狀）。 如果是身體不舒服可以去醫院檢查一下。
以上就是自己的經驗和資料總結的晚上孩子哭的一些原因，希望對你有所幫助。儘快找到原因，以做調整，給孩子一個好的睡眠。
