与自己相处，
可不是让你一个人宅在家里，
刷着手机，看着一些无营养让你暂时得到满足的事后空虚的剧。
与自己相处，
也绝不意味着你是个空巢青年，
没人疼，没人爱，没人关心，没人一起玩。
与自己相处，
是杜绝一些没有用的社交，
是放下手中被自己刷得无法再刷的手机，
是不再刻意的逢迎去讨好别人，
是不让自己被短暂的麻痹在吃喝玩乐里。
苏芩在接受《有POWE访谈》时分享了她自己的经历，
她说自己在独自一人时，
或是对着镜子，或是独自走路，
都会尝试和自己对话。
是真的说出来的对话哦。
她说往往在这种时候，
这些与自己的对话能够帮助她找到关于生活的答案，
并且想明白人生中的许多困惑。
有人会感到疑惑了，
“我并不喜欢和自己说话，那让我看起来像个傻子”
“我并不喜欢打坐冥想，我坐不住”
“我并不喜欢走路，热天走在街上简直是受罪”
这样想就大错特错了哦~
与自己相处的方式多种多样，
只要你想，一定能找到适合自己的方式。
想一想，抽出周末的一天时间，
丢掉老公孩子，
丢掉工作上的烦心事，
让自己沉浸在一个人的世界里，
岂不是天大的享受？
一个人在自己的大汗中酣畅淋漓
现在是全民健身的时代，
朋友圈步数也成了朋友间比试的项目，
甚至有的人还把手机放在狗身上，
真的是很拼呢~
其实运动真的是件很棒的事情，
不仅可以让你分泌多巴胺，保持心情愉悦，
而且能让你的身材逐渐变得紧致苗条。
而且不要说自己不擅长运动，
运动的途径有很多！
小编最近每次上班的路上都会收到N家健身房的传单，
这个一年999，那个一年666...
并且健身房的课性价比很高，
跟着老师跑跑跳跳，
不用撸铁，不用跑步，
一样可以在健身房叱咤风云！
（还可以在健身房看帅气的小哥哥我会告诉你？？）
一个人看一部经典老电影
电影之经典是有原因的，
一部好的电影会影响你的人生，你的价值观。
如果低于7.5那是绝对不看的。
想象一下，
在一个午后，
或是盘腿坐在落地窗前，或是在一个环境优美的咖啡厅，
独自一人沉浸在电影美好的画面和配乐里，
是多么美妙的事情。
一个人来场旅行
相信每个出去旅行过的人都和小编有一样的感受，
回来之后感觉身边的朋友，同事，各种事物，
都像是蒙上了一层圣母利亚的柔光。
美好得不像话。
时间有限制的话就到周边的城市景点逛逛吃吃，
时间也够金钱也够的话就跑得远一些，
去古镇海滩森林走一走，
暂时脱离一成不变的生活。
会让你有更好的状态面对身边的人，身边的事物。
女人啊，一定要学会和自己相处，
这样你才能以自己的柔软，硬气的去抗下不易的生活，
这样你才能不卑不亢，活成自己想要的模样。
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