王靜小憶
愛了很久的人，必定是你的深愛，你付出的是最真的情感，和人世間最真的愛，所謂覆水難收，愛了就會是一生一世的不了的情緣，是你無論用何種方法都無法釋懷的，更別說是忘掉了，你只要是有血有肉有情感的人，你就會入戲太深，把感情看得太重，特別是用心去愛著的一個人，她以駐在你的心房，牽一髮則動全身，她就是你的軟肋，是你一生魂牽夢縈相思刻骨的真愛，雖然只是有緣無份，可這情這愛早以紮根在你的心中，隨時光飛逝它以根深蒂固，在心中長的鬱鬱蔥蔥最後長成參天大樹。這是一生難以忘懷的最美的記憶，這只是曾經短暫的擁有，不在乎天長地久的奢求，
只要她追尋到她所謂的幸福，為了她能擁有一個她夢想的未來，我付出的苦，流過的淚即使再多那也是值得的，只要她笑顏依舊燦爛，快樂幸福的渡過每一天，我所有的付出我都無怨無悔，愛一個人要愛得高尚和無私，要默默付出所有的愛，用心去為她祝福，用親情去將她縈繞，用別樣的愛來為她守護著，這才是對一個你深愛的人最好的回報方式了，也是你苦安好，我便是豔陽高照的最深情的告白！
寧靜以致遠888816666
想要忘掉一個愛了很久很久的人，需要的條件一定是時間。蝕骨入心的愛就像蒸熟的食物一樣，各種佐料的汁味已經滲透入裡，有色有香口感俱佳，這種誘惑來自心底的垂涎和認知。
難捨之情，能讓人精神恍惚，委糜不振，食不甘味。
需要自我調解，更需要時間去冷卻，把濃烈的溫度降下來。否則會導致心火上升，茶飯不思，陷入抑鬱的環境中，染疾在身。為依消得人憔悴。相思在床倆茫茫。
民間有諺:得病如山倒，去病如抽絲，用在這裡也很貼切，忘掉一個人就像抽絲一樣。
好在現實的社會不是像過去那樣，交流閉塞，現今人間往來，穿流如梭，交往頻繁，認識下一個，就像叫出租車一樣，招手即停。一段新的感情很可能就會淡化前一段感情的煎熬，使你不經意間走出睏倦。
為什麼現在的人很少得相思病的，原由是我們生活在一個開放的世界，進入我們眼簾的是芸芸眾生，不單單隻有那麼一個人。
惹我相思一夜消，待我明日換新交。痴情的，重情的或許需要時日，需要一段時間，但是更多的人都能很快地走出來，不會傻傻地思念一個無法等待的人。
人的思維在進步，人的意識在超前，人的覺悟不斷在攀高，尋找林戴玉式的人物只能探尋和回眸歷史的縫隙。
現今人們忘掉一個很愛很愛的人，不會出現那麼多痴情的續劇，更不會有林戴玉的翻版。想讀那些故事只有到古書中去翻閱，去瀏覽！
找一個比她(他)更好的，就會很快地忘掉，這就是現今社步伐的節奏，內心有期待，不是明天，或許就是後天！
手機用戶邱書慶
如何忘了一個愛了很久很久的人？
愛了很久很久的人，不要刻意去忘記，越是刻意去忘記，就越會想起，不能自拔。可以看出題主是一個用情至深的人，也是一個被情所傷的人。不妨學學倉央嘉措的《見與不見》，淡淡的感情，瞬間忘卻。
時間是一味良藥，可以沖淡一切。要忘記一個愛了很久很久的人，必須學會捨得和放下，不一定能忘記，但一定可以放下這段感情。
不相見，讓往事慢慢隨風而去，最終記憶裡只會留下模糊不清的影子，讓時間去把那段感情慢慢煮淡！
既然是愛了很久很久的人，也許只是單相思，也許相互愛戀，也許是陰陽相隔……如此種種都好，何必要去忘記呢？留在心底，也是一種牽掛，就如大明湖畔的夏雨荷，“等了一輩子，恨了一輩子，怨了一輩子，想了一輩子，可依然感激上蒼，讓我有這個可等、可恨、可怨、可想的人，否則，生命將是一口枯井，了無生趣”
愛了很久很久，也痛了很久很久，也許始終都不能忘懷，那就欣然接受，感激上蒼，賜你這麼一段緣分。夜深人靜的時候，有那麼一個可想可愛的人，又何嘗不是一種歡喜呢！
卓達典範
只要愛過，刻骨銘心的喜歡過，這種感覺一輩子不會改變，永遠不會忘記的，又如何放得下？只有好好工作，拼命努力讓自己沒有時間去想起，把自己所有的精力永遠投入到無限的生活當中來，化悲傷逆流成河，把所有的淚水悲傷化作源源不斷的動力，讓自己工作生活充實，這樣才活得更有意義。
地球離開你照樣可以陽光燦爛，抱著這樣的心態，你才會簡單快樂，人一輩子只要真心愛過，怎麼樣都無法走出，你的生命裡可以不忘記，但是要把他放下，畢竟來說，眼前才是真，自己所有的時間，心血，精力，用心的經營打造自己的現實生活，這樣才是最完美的生活方式。
無論你多少的傷痛，不可能去為他殉情，不可能去為他獨身一世，人總是在合適的時候遇到合適的人，一個女人最悲哀的莫過於在等不起的年齡，所以才會心中有永遠的傷悲。
人到中年慢慢看破紅塵，時間可以讓你改變一切，也許生生世世他在你的心中，那些美好的畫面永遠存在，但是現實生活，工作，家庭才是最真，分的清楚現實與夢想，這樣才不會迷失，這樣自己生活才會更加獨立，活出你的璀璨綻放你的光芒，這才是你最好的方式。
鐵血軍豔說情感
【想要忘掉一個人，真的……很難】！
提問者肯定是一位曾經墜入愛河，而又不得不分手，卻難以自拔的人，此種情況，真的存在。
人生只有經歷過刻骨銘心的愛，也才能真正地理解什麼是愛情，什麼叫婚姻，什麼叫責任。真的，有些詞語似乎空洞得讓人發毛，比如，對【愛情】【婚煙】的理解，一百個人可能有一百種見解。只有一小點是相同的，因愛生情，為情而愛，一旦真正愛上一個人，想要徹底地忘記，恐怕真的很難很難……
有人說，時間可以沖淡一切。但從本人親身經歷來看，時間可以淡化去一部分，而絕不可能是【一切】，不然陸游的《釵頭風》如何解釋，【曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲】【春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹】何以成為千古名句流傳至今。既然無法做到徹底忘記，那就給對方在心靈深處保留一塊聖潔的地方，慢慢地陪著自已老去，這也是一劑療傷的良方，送給你，親愛的朋友！
祝天下有情人終成眷屬！
楊老帥
說實話，我真的很不情願回答這個問題，因為我根本沒有答案。
一個愛了很久很久的人，幹嘛要忘掉呢？愛情之路沒有盡頭，愛的列車也沒有終點站。愛，就牽手繼續往前走；不愛了，就互相祝福。
二十多年前他，愛了我六年。他象大哥一樣關心我，呵護我，幫助我。但他只是默默地付出，我從未回報過，因為六年間他都沒對我表白過。我當他是哥，尊重他，也牽掛他，就是沒心沒肺地沒有珍惜他。他愛我六年，我卻好象被矇在鼓裡，我們都好傻。我想如果能忘掉愛了很久很久的一個人，他一定也不用堅持六年如一日，不曾忘掉我。
問世間，情為何物？直教人生死相許。悟空問我如何忘掉愛了很久很久的一個人，不好意思我真的回答不了。師傅，您還是讓別人回答吧，我去巡山啦，哈哈！
歲月靜好115618106
接受他，然後交給時間！
把他留在記憶，不管痛或快樂，它只屬於你！
我們所有經歷的事，都是抹不去的，不管你覺得是好是壞！
1.換種心態，你的世界也會不同，吃一塹長一智。
曾經被騙過，被傷害過，所以懂得：
- 知人知面不知心，不是所有人都可以信任！
- 害人之心不可有，防人之心不可無！
- 不是用真心就一定會換取真心！
- 謊言可以傷害一個人，也可以讓自己避免被傷害！
- 有一個值得信任的人不容易，要倍加珍惜！
- ……
每個人都有自己獨有的生活，它也會教給每一個人不同的生存之道，這些生活智慧是最適合你的！
2.感謝每一個與你相遇的人！
世界那麼大，那麼多人，能遇見彼此已不容易，更何況能相知相愛，這是需要多大的緣分！
在相遇的人裡，能愛上的有幾個？
何況是愛了很久很久的人，把他當做美好的獨家記憶珍藏起來，不管這份愛帶給你的是痛還是快樂，當你老了，你會想念執著去愛的自己！
任何事，都有它的兩面性！
你想看到什麼，他就會給你想看到的。
有句話叫做：生活是面鏡子，你對它笑，他就會對你笑！
3.和一個值得信任的人傾訴。
這個人可以是朋友，也可以是陌生人，但請記住，不要逢人就說！
既然愛他，又忘不掉就是你的弱點，不要把自己的弱點暴露給所有人！
沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，如果不想和任何人說，那就寫在日記裡，當你寫下的時候，再痛苦，再美好，都成為了過去。
也許你會發現，曾經所有的怨和恨都沒了，記憶力只有愛他的美好……
4.不承認，迴避，永遠不能解決問題！
越想忘記，就越忘不掉，然後越不想忘記！
越想忘記他，對他的記憶就會越深刻，如果真想忘記他，就好好過自己的生活。
工作，學習，健康，友情，去做自己喜歡做的事，然後把忘記的事交給時間！
美跡情感
明確地，很負責任地告訴你：根本忘不掉。
都說時間是治癒痛苦的良藥，根本就是胡說七八十道😊。
如果真正愛過，那份愛永遠在心底的某個角落。
如果愛到受傷，時間不會讓你癒合，只是讓你習慣了痛。
不過還有一種可能，就是你愛上了愛情，你所有的記憶，其實都跟愛誰無關。
愛是毒藥，沒有解藥。
不忘就是最好的忘記！
飲馬塵煙
忘掉一個愛了很久很久的人是很難的，只能讓時間慢慢的把這份愛淡忘，不過我有一些方法讓你不再那麼想他，從而不再那麼痛苦，慢慢的也會淡忘對他的記憶，這是我個人的經驗，希望對你有幫助。
1、轉移注意力。
轉移注意力的方法有很多，比如聽歌，工作，學習，跑步等等，目的就是讓自己動起來，不要一直想關於他的事。切記:想要忘記一個人，千萬不能讓自己靜下心來回憶與他的過去，這樣不僅不會忘記，反而會更加記憶深刻！
2、試著談一場戀愛。
很多人都說忘記一段戀愛最好的辦法就是開始一段新的戀情，所以試著談一場戀愛，從他的回憶中走出來，開始新的生活。
3、忘不了，就去找他，如果他還沒有對象，你可以去追他。
既然是一個愛了很久很久的人，不一定非得要忘記，也可以去追對方，也許就能幸福的在一起呢？如果實在不行，那就只能採取以上兩種方法了。
我也有一個愛了很久很久的人，但我嘗試過第三種辦法，無果，所以後來我採用了轉移注意力和談一場戀愛的方法，我用三年的時間去忘掉一個人，雖然沒有完全忘記，但我已經不再那麼痛苦了，希望你也可以。
豬小妹談情感
時間是癒合一切傷口的鑰匙，沒有癒合不了的傷，也沒有忘不了的痛。
那一年，我十七歲，她十六歲。她總是那麼的可愛，圓圓的臉蛋，白淨的皮膚，不管是哭是笑都是那麼的迷人，那一刻我怦然心動，一發不可收拾的喜歡上了她，她很是讓我著迷，每天一起吃飯，一起上課，一起爬山，一起旅遊（只有一次），還偷偷的一起睡過覺，我們在一起形影不離了三年，許下無數的諾言。
又一年，我們畢業了，由於家境的差距我們去了兩個不同的城市，相隔千里，我們很少有機會見面，大一的時候我們會省下兩個月的生活費只為了見那一面，她的父母很是反對，異地戀太辛苦，後來我們都累了！我們分手了。當時真是傷心欲絕。
又過了很多年， 她在我的記憶裡逐漸變淡，我們各自有了自己的生活，真心祝願她能一直好好的，所有的傷痛都是為了成就一個更好的自己。
