王静小忆
爱了很久的人，必定是你的深爱，你付出的是最真的情感，和人世间最真的爱，所谓覆水难收，爱了就会是一生一世的不了的情缘，是你无论用何种方法都无法释怀的，更别说是忘掉了，你只要是有血有肉有情感的人，你就会入戏太深，把感情看得太重，特别是用心去爱着的一个人，她以驻在你的心房，牵一发则动全身，她就是你的软肋，是你一生魂牵梦萦相思刻骨的真爱，虽然只是有缘无份，可这情这爱早以扎根在你的心中，随时光飞逝它以根深蒂固，在心中长的郁郁葱葱最后长成参天大树。这是一生难以忘怀的最美的记忆，这只是曾经短暂的拥有，不在乎天长地久的奢求，
只要她追寻到她所谓的幸福，为了她能拥有一个她梦想的未来，我付出的苦，流过的泪即使再多那也是值得的，只要她笑颜依旧灿烂，快乐幸福的渡过每一天，我所有的付出我都无怨无悔，爱一个人要爱得高尚和无私，要默默付出所有的爱，用心去为她祝福，用亲情去将她萦绕，用别样的爱来为她守护着，这才是对一个你深爱的人最好的回报方式了，也是你苦安好，我便是艳阳高照的最深情的告白！
宁静以致远888816666
想要忘掉一个爱了很久很久的人，需要的条件一定是时间。蚀骨入心的爱就像蒸熟的食物一样，各种佐料的汁味已经渗透入里，有色有香口感俱佳，这种诱惑来自心底的垂涎和认知。
难舍之情，能让人精神恍惚，委糜不振，食不甘味。
需要自我调解，更需要时间去冷却，把浓烈的温度降下来。否则会导致心火上升，茶饭不思，陷入抑郁的环境中，染疾在身。为依消得人憔悴。相思在床俩茫茫。
民间有谚:得病如山倒，去病如抽丝，用在这里也很贴切，忘掉一个人就像抽丝一样。
好在现实的社会不是像过去那样，交流闭塞，现今人间往来，穿流如梭，交往频繁，认识下一个，就像叫出租车一样，招手即停。一段新的感情很可能就会淡化前一段感情的煎熬，使你不经意间走出困倦。
为什么现在的人很少得相思病的，原由是我们生活在一个开放的世界，进入我们眼帘的是芸芸众生，不单单只有那么一个人。
惹我相思一夜消，待我明日换新交。痴情的，重情的或许需要时日，需要一段时间，但是更多的人都能很快地走出来，不会傻傻地思念一个无法等待的人。
人的思维在进步，人的意识在超前，人的觉悟不断在攀高，寻找林戴玉式的人物只能探寻和回眸历史的缝隙。
现今人们忘掉一个很爱很爱的人，不会出现那么多痴情的续剧，更不会有林戴玉的翻版。想读那些故事只有到古书中去翻阅，去浏览！
找一个比她(他)更好的，就会很快地忘掉，这就是现今社步伐的节奏，内心有期待，不是明天，或许就是后天！
手机用户邱书庆
如何忘了一个爱了很久很久的人？
爱了很久很久的人，不要刻意去忘记，越是刻意去忘记，就越会想起，不能自拔。可以看出题主是一个用情至深的人，也是一个被情所伤的人。不妨学学仓央嘉措的《见与不见》，淡淡的感情，瞬间忘却。
时间是一味良药，可以冲淡一切。要忘记一个爱了很久很久的人，必须学会舍得和放下，不一定能忘记，但一定可以放下这段感情。
不相见，让往事慢慢随风而去，最终记忆里只会留下模糊不清的影子，让时间去把那段感情慢慢煮淡！
既然是爱了很久很久的人，也许只是单相思，也许相互爱恋，也许是阴阳相隔……如此种种都好，何必要去忘记呢？留在心底，也是一种牵挂，就如大明湖畔的夏雨荷，“等了一辈子，恨了一辈子，怨了一辈子，想了一辈子，可依然感激上苍，让我有这个可等、可恨、可怨、可想的人，否则，生命将是一口枯井，了无生趣”
爱了很久很久，也痛了很久很久，也许始终都不能忘怀，那就欣然接受，感激上苍，赐你这么一段缘分。夜深人静的时候，有那么一个可想可爱的人，又何尝不是一种欢喜呢！
卓达典范
只要爱过，刻骨铭心的喜欢过，这种感觉一辈子不会改变，永远不会忘记的，又如何放得下？只有好好工作，拼命努力让自己没有时间去想起，把自己所有的精力永远投入到无限的生活当中来，化悲伤逆流成河，把所有的泪水悲伤化作源源不断的动力，让自己工作生活充实，这样才活得更有意义。
地球离开你照样可以阳光灿烂，抱着这样的心态，你才会简单快乐，人一辈子只要真心爱过，怎么样都无法走出，你的生命里可以不忘记，但是要把他放下，毕竟来说，眼前才是真，自己所有的时间，心血，精力，用心的经营打造自己的现实生活，这样才是最完美的生活方式。
无论你多少的伤痛，不可能去为他殉情，不可能去为他独身一世，人总是在合适的时候遇到合适的人，一个女人最悲哀的莫过于在等不起的年龄，所以才会心中有永远的伤悲。
人到中年慢慢看破红尘，时间可以让你改变一切，也许生生世世他在你的心中，那些美好的画面永远存在，但是现实生活，工作，家庭才是最真，分的清楚现实与梦想，这样才不会迷失，这样自己生活才会更加独立，活出你的璀璨绽放你的光芒，这才是你最好的方式。
铁血军艳说情感
【想要忘掉一个人，真的……很难】！
提问者肯定是一位曾经坠入爱河，而又不得不分手，却难以自拔的人，此种情况，真的存在。
人生只有经历过刻骨铭心的爱，也才能真正地理解什么是爱情，什么叫婚姻，什么叫责任。真的，有些词语似乎空洞得让人发毛，比如，对【爱情】【婚烟】的理解，一百个人可能有一百种见解。只有一小点是相同的，因爱生情，为情而爱，一旦真正爱上一个人，想要彻底地忘记，恐怕真的很难很难……
有人说，时间可以冲淡一切。但从本人亲身经历来看，时间可以淡化去一部分，而绝不可能是【一切】，不然陆游的《钗头风》如何解释，【曾经沧海难为水，除却巫山不是云】【春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干】何以成为千古名句流传至今。既然无法做到彻底忘记，那就给对方在心灵深处保留一块圣洁的地方，慢慢地陪着自已老去，这也是一剂疗伤的良方，送给你，亲爱的朋友！
祝天下有情人终成眷属！
杨老帅
说实话，我真的很不情愿回答这个问题，因为我根本没有答案。
一个爱了很久很久的人，干嘛要忘掉呢？爱情之路没有尽头，爱的列车也没有终点站。爱，就牵手继续往前走；不爱了，就互相祝福。
二十多年前他，爱了我六年。他象大哥一样关心我，呵护我，帮助我。但他只是默默地付出，我从未回报过，因为六年间他都没对我表白过。我当他是哥，尊重他，也牵挂他，就是没心没肺地没有珍惜他。他爱我六年，我却好象被蒙在鼓里，我们都好傻。我想如果能忘掉爱了很久很久的一个人，他一定也不用坚持六年如一日，不曾忘掉我。
问世间，情为何物？直教人生死相许。悟空问我如何忘掉爱了很久很久的一个人，不好意思我真的回答不了。师傅，您还是让别人回答吧，我去巡山啦，哈哈！
岁月静好115618106
接受他，然后交给时间！
把他留在记忆，不管痛或快乐，它只属于你！
我们所有经历的事，都是抹不去的，不管你觉得是好是坏！
1.换种心态，你的世界也会不同，吃一堑长一智。
曾经被骗过，被伤害过，所以懂得：
- 知人知面不知心，不是所有人都可以信任！
- 害人之心不可有，防人之心不可无！
- 不是用真心就一定会换取真心！
- 谎言可以伤害一个人，也可以让自己避免被伤害！
- 有一个值得信任的人不容易，要倍加珍惜！
- ……
每个人都有自己独有的生活，它也会教给每一个人不同的生存之道，这些生活智慧是最适合你的！
2.感谢每一个与你相遇的人！
世界那么大，那么多人，能遇见彼此已不容易，更何况能相知相爱，这是需要多大的缘分！
在相遇的人里，能爱上的有几个？
何况是爱了很久很久的人，把他当做美好的独家记忆珍藏起来，不管这份爱带给你的是痛还是快乐，当你老了，你会想念执着去爱的自己！
任何事，都有它的两面性！
你想看到什么，他就会给你想看到的。
有句话叫做：生活是面镜子，你对它笑，他就会对你笑！
3.和一个值得信任的人倾诉。
这个人可以是朋友，也可以是陌生人，但请记住，不要逢人就说！
既然爱他，又忘不掉就是你的弱点，不要把自己的弱点暴露给所有人！
没有永远的朋友，也没有永远的敌人，如果不想和任何人说，那就写在日记里，当你写下的时候，再痛苦，再美好，都成为了过去。
也许你会发现，曾经所有的怨和恨都没了，记忆力只有爱他的美好……
4.不承认，回避，永远不能解决问题！
越想忘记，就越忘不掉，然后越不想忘记！
越想忘记他，对他的记忆就会越深刻，如果真想忘记他，就好好过自己的生活。
工作，学习，健康，友情，去做自己喜欢做的事，然后把忘记的事交给时间！
美迹情感
明确地，很负责任地告诉你：根本忘不掉。
都说时间是治愈痛苦的良药，根本就是胡说七八十道😊。
如果真正爱过，那份爱永远在心底的某个角落。
如果爱到受伤，时间不会让你愈合，只是让你习惯了痛。
不过还有一种可能，就是你爱上了爱情，你所有的记忆，其实都跟爱谁无关。
爱是毒药，没有解药。
不忘就是最好的忘记！
饮马尘烟
忘掉一个爱了很久很久的人是很难的，只能让时间慢慢的把这份爱淡忘，不过我有一些方法让你不再那么想他，从而不再那么痛苦，慢慢的也会淡忘对他的记忆，这是我个人的经验，希望对你有帮助。
1、转移注意力。
转移注意力的方法有很多，比如听歌，工作，学习，跑步等等，目的就是让自己动起来，不要一直想关于他的事。切记:想要忘记一个人，千万不能让自己静下心来回忆与他的过去，这样不仅不会忘记，反而会更加记忆深刻！
2、试着谈一场恋爱。
很多人都说忘记一段恋爱最好的办法就是开始一段新的恋情，所以试着谈一场恋爱，从他的回忆中走出来，开始新的生活。
3、忘不了，就去找他，如果他还没有对象，你可以去追他。
既然是一个爱了很久很久的人，不一定非得要忘记，也可以去追对方，也许就能幸福的在一起呢？如果实在不行，那就只能采取以上两种方法了。
我也有一个爱了很久很久的人，但我尝试过第三种办法，无果，所以后来我采用了转移注意力和谈一场恋爱的方法，我用三年的时间去忘掉一个人，虽然没有完全忘记，但我已经不再那么痛苦了，希望你也可以。
猪小妹谈情感
时间是愈合一切伤口的钥匙，没有愈合不了的伤，也没有忘不了的痛。
那一年，我十七岁，她十六岁。她总是那么的可爱，圆圆的脸蛋，白净的皮肤，不管是哭是笑都是那么的迷人，那一刻我怦然心动，一发不可收拾的喜欢上了她，她很是让我着迷，每天一起吃饭，一起上课，一起爬山，一起旅游（只有一次），还偷偷的一起睡过觉，我们在一起形影不离了三年，许下无数的诺言。
又一年，我们毕业了，由于家境的差距我们去了两个不同的城市，相隔千里，我们很少有机会见面，大一的时候我们会省下两个月的生活费只为了见那一面，她的父母很是反对，异地恋太辛苦，后来我们都累了！我们分手了。当时真是伤心欲绝。
又过了很多年， 她在我的记忆里逐渐变淡，我们各自有了自己的生活，真心祝愿她能一直好好的，所有的伤痛都是为了成就一个更好的自己。
