暑期到了，
碰上4年一次的“世界盃”
這個夏天更“燃”更“炸”
不少爸媽更是動了想讓孩子去足球俱樂部的想法
只是對足球卻依舊抱有疑慮：
踢球能不能長高?
踢足球會不會O型腿?
會不會把腿踢成大象腿?
影響整體美......
和高高瘦瘦的籃球運動員比，
足球運動員總是顯得更加的強壯，
所以很多人會產生足球運動員普遍較矮的錯覺。
其實，這個說法是不科學的喲~
提到踢球影響身高的各位家長，請不要再被流言蜚語危害啦。對於小孩來說，踢球絕不會長不高，身高的遺傳在於父母的基因佔多數，後天佔的比例很低。一般來說是因為長得高才去打籃球，而不是因為打籃球才長得高。
世界知名的足球運動員身高：
羅納爾多180cm、貝克漢姆183cm、C羅180cm，而梅西169cm、馬拉多納168cm、羅馬里奧167cm......身高也是有高有低，說明足球並不是真的會讓運動員長不高，不然的話，為什麼貝克漢姆他們能長到180以上呢。
由此可證，踢足球會讓子長不高是沒有依據的說法，孩子的身高與踢足球並沒有太大的關係。所以家長完全不用擔心自家的寶貝踢足球會影響到身高發育。相反的踢足球不但不會長不高，適當的體育鍛煉是有利於孩子的身高發育。
孩子踢球是越早越好嗎?
兒童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，過早、過量訓練，容易產生過度緊張，出現噁心、嘔吐、頭暈，甚至出現長期損傷，影響孩子正常的發育。
所以，孩子接受專業的足球訓練不是越早越好的。孩子5歲之前最好接受以提高興趣為主、以遊戲為主的足球練習，5歲開始可以進行一些有球訓練，如帶球遊戲、射門遊戲、遊戲比賽等;但不能進行力量和耐力的訓練，如俯臥撐、耐力訓練等。
踢球會導致O型腿嗎?
這是中國很多家長都擔心的問題，踢球會不會導致O形腿，會不會讓身材走樣呢?
其實，會有這種擔心是由於國內早期足球訓練方法不科學不繫統導致的。在以往國內的訓練體系下，孩子們總是過早的開始力量性的訓練，導致小腿內外側長期受力不均，從而形成了O型腿、身材走樣。
你看，踢足球的身材都不錯、沒有O形腿吧~
怎麼觀察孩子有無過度疲勞?
踢球的孩子通常更渴望勝利，在球場上有一股“不拋棄、不放棄”的精神。這種精神值得提倡，但在疲勞狀態下的過量運動會對身體有不同程度的損壞。孩子往往自己不知道，作為家長、教練，我們必須在這方面給予更多的關注。
如果孩子發生失眠、脾氣變差、容易煩躁、食慾變差等症狀，很有可能是過度疲勞，應當及時調整訓練強度。過度疲勞嚴重者，還可能出現胸悶、胸痛、蛋白尿、血尿等症狀。另外當孩子感冒，或孩子自己感覺身體疲勞時，切忌強行進行訓練，以免造成更大的損傷。
青少年踢足球好處多多!
①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。
②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。
③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。
適度的運動會對孩子的生長髮育起到良好的促進作用。
所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!
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