進入伏天之後，全國各地的氣溫都大範圍上升，很多地方中午的室外溫度甚至達到了40度。在這樣的溫度中，稍微活動一下就會汗流浹背，因此大家都會盡量待在家裡，避免外出。大家在高溫天氣能吹空調，喝冷飲，但是農民工們卻只能在太陽的烘烤下流著汗堅持工作。
是他們不想休息嗎？當然不是！只是因為現在的工作太難找了，好不容易找到了一份工作能掙錢養家，就算再苦再累也不能輕易放棄，況且工地的工資還是挺高的。
但是畢竟室外溫度那麼高，很容易出現中暑現象，因此專家們建議農民工這樣避暑：
1、休息時選擇背陰的地方，如果附近有空調或商場也可以進去休息一會。
2、有工棚的可以去工棚休息，沒有空調的可以幾個人共用一個電風扇來防暑。
3、高溫作業，一定要及時補充身體所需的水分，如果附近有水的話，可以洗臉或沖澡降溫。
4、有條件的可以在休息時喝點涼啤酒，不但降溫還能消除一天的疲勞。
另外，專家對於工地也提出了一些建議：
1、注重飲食衛生，保證工人的身體健康，保證乾淨衛生的茶水供應，提供勞動規定應享受的待遇。
2、調整工作時間，儘量錯開高溫時段，合理安排作息時間，按時發放高溫補貼。
3、為工人準備防中暑藥、腹瀉藥等基本藥品及菊花茶、降火涼茶等。
看來專家這次是真的為農民著想了，希望所有的工地都能做到這些，也希望農民工們能夠在高溫天氣下保證好自己的身體健康，畢竟你們是家裡的希望。讀者朋友們，你們那裡的農民工高溫能休息嗎？工地有沒有配備防暑措施呢？
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