計算機病毒可以通過電子郵件的郵件體（主要是其中的背景文件或附加文件）傳播。
通常，用戶使用已被電子郵件病毒程序侵蝕的計算機發送電子郵件時，所發送的電子郵件將攜帶有病毒，或由相應病毒程序自動向收件人再另外發送一個帶有病毒的電子郵件。
收件人直接打開郵件體的內容時將自動激活隱藏於郵件體背景文件中的計算機病毒，因此，用戶應在所用計算機上安裝可以監測、預防與清除病毒的軟件包。
收件人只要不打開電子郵件附件中的文件，就不會激活其中隱藏的病毒。因此，對於來歷不明的帶有附件的電子郵件，或同時收到某人兩個以上電子郵件（其中一個帶有奇異的主題或附加文件名）時，為避免病毒侵蝕，應將相應電子郵件立即刪除或通過殺毒軟件進行文件的查殺以後再打開郵件。
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