「好書推薦」卡羅爾·德韋克-《終身成長》

卡羅爾·德韋克-《終身成長》

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本書簡介：《終生成長》這是一本探討如何去獲得成功的書，但和眾多類似主題的書不同，卡羅爾·德韋克並沒有給出成功所必須的戒律。而是集中探討了一個主題，我們對自己的能力的態度是如何影響我們的成就的。

作者簡介：卡羅爾·德韋克，人格心理學、社會心理學、發展心理學領域內傑出學者。曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。著作有《自我理論：它們如何影響動機、人格與發展》等。

推薦理由：如果我們擁有固定型思維模式，認為我們自己的能力是天生的、固定的、不可以被改變。那我們就不會追求進步，也很難兌現自己的潛力，難以取得應有的成就。但如果我們擁有成長型思維模式，我們認為自己的能力是可以改變的，可以通過學習去培養。那我們就會不斷地去追求進步，並且因此而不斷提升自己的成就。所以，對成功來說，最重要的條件就是思維模式。那我們想要成功，我們就必須具備成長型思維模式。通過深入瞭解這兩種思維模式，我們可以發現並且去調整自己身上的固定性思維模式讓自己能夠更好更快的去成長。

內容簡介：本書共8章。主要分四部分，一、固定型思維模式和成長型思維模式的特徵，如何判斷自己的思維模式。二、思維模式如何影響我們的能力和成就。三、如何從固定思維模式轉到成長性思維模式。四、成長型思維模式的具體應用。

一、固定型思維模式和成長型思維模式的特徵

我們都是具備成長性思維模式的。但與此同時，又或多或少也都會有一些固定性的思維模式，而只要你有固定型思維模式，那麼他就一定會帶來負面的影響。

為便於更好的剖析自己的思維模式，就從評價說起。這是我們任何人都避不開的事情之一。我們每天都在評價別人，同時也被別人評價。有些事物是有評價標準的。比如說考試。但是更多的事情並沒有評價標準。比如說自己家裡燒的菜好吃還是不好吃，關鍵是看合不合家裡人口味。所以大多數的評價是主觀的，並沒有什麼實質意義。

但是因為相互的評價是人與人交互的重要形式，所以它對我們的情緒和行為還是會產生很深刻的影響。評價包括三類：他人評價自己，自己評價自己，評價他人。

首先是不同的思維模式是如何看待外界對自己的評價。

每個人每天都在工作、生活，然後去接受別人的評價。而無論什麼樣的事情了，都是靠自己的能力去做的。而當下的成就也與我們當下的能力呈正相關的關係。所以表面上看評價是關於這件事情的，但其實評價的是關於我們的能力。

固定型思維模式的人認為他們能力是不可改變的，所以他們會更進一步認為這個評價就是給他這個人的，會跟隨他一輩子。因此，他們會更為重視外界的評價。那得到好的評價，當然高興。但與此同時，他們也會戰戰兢兢，而擔心下一次失去好評。他得到了壞的評價就會倍受打擊啊，要麼情緒失控，跟人去吵起來。要麼就暗自傷心，甚至很長時間都不能恢復平靜。

書裡舉例，伯納德·盧瓦索是法國最著名的廚師之一。早在1991年，他的餐廳就被《米其林指南》評為最高級的三星。但是在2003年的《米其林指南》出版之前，伯納德·盧瓦索卻在自己的家裡，結束了自己的年輕生命。原因是《高勒米羅美食指南》認為他的廚藝有所退步，在滿分20分的評分中，給他的分數從19分降到了17分。因此他的餐廳被摘掉三星評級，所以就自殺了。而事實上他的餐廳並沒有被降級。

《高勒米羅美食指南》的負責人就表示，很難想象我們的評分會讓人做出如此極端的選擇。但是對於固定型思維模式的人來而言說，對於事情和能力的負面評價，就等於是對他們這個人的負面評價。因此他們是很難接受。如何避免負面評價？最簡單的辦法，就是我只做最穩妥的選擇，不去挑戰自我，不去做舒適區之外的事情。作者曾經做過一個實驗，讓一群四歲的孩子去做一個選擇。你是再拼一次簡單的拼圖？，還是換一塊更難的拼圖？具有固定性思維模式的孩子紛紛選擇前者，因為這樣可以避免去犯錯誤。這就讓具有成長型思維模式的孩子很難理解，你一遍又一遍的去拼同樣的拼圖有什麼樂趣可言？我要去換更難的。

但對於固定型思維模式的孩子而言，重要的並不是樂趣，而是我要獲得正面的評價。在這種非理性的行為模式在長大之後並沒有發生什麼變化。

香港大學教材是英文的，然後老師教學用英語，考試需要用英語作答。如果說學生入學的時候，他的英語並不流暢，那麼他的理性選擇就應該是儘量的、儘快的去提升英語成績。但是當作者去詢問這些學生是不是願意參加英語補習班的時候，而那些固定型思維模式的學生會說我不感興趣。也就說，為了避免暴露自己的不足，他們寧願損害自己在大學裡的前程。很明顯的是成長型思維模式的人是無法接受這樣的態度和這樣的行為。在他們看來了自己的能力是可以改變的，可以通過自己的努力不斷提升，因此，

年僅十幾歲的高爾夫球員魏聖美2003年決定去參加索尼公開賽。決定比她年長的男子球員去比賽。這是隻有世界級男子球員才能參加的一項美國職業高爾夫巡迴賽。從固定型思維模式的角度看，大家都警告魏聖美，如果她表現不好，會嚴重損害她的自信心：與高級別的球員比賽，過早吃太多苦頭，不利於她的長期發展。輸掉比賽總是令人鬱悶的。但魏聖美並不這麼認為。她去參加巡迴賽並不是為了培養自己的自信心。“一旦你贏得了青少年錦標賽，想再贏幾次是很容易的。我現在要做的是為了未來做準備。”她追求的是學習的經歷－想知道在巡迴賽中與世界最佳高爾夫球員比賽是什麼樣的體驗。

所以魏聖美擁有成長型的思維模式，他與重複的去拼簡單的拼圖的孩子截然不同。在她看來失敗本身並不是失敗，誰也不會打擊她自己的自信心。

真正的失敗是你放棄了你自己，不再去追求進步，因此他們習慣於主動的走出舒適區，去挑戰自我，並且藉此最大程度的去開發自己的潛力。在之後的2004年，魏聖美被美國高爾夫協會特別邀請參加了美國女子公開賽，並且獲得了該年度的勞倫斯最佳新人獎。而她之前和之後獲得這個獎項分別是2003年的姚明和2005年的劉翔。我們也藉此知道魏聖美通過自己的努力把自己提升到了怎樣的高度。

不同思維模式的人是如何去評價自己的呢？

作者曾經問過很多人，你什麼時候覺得自己很聰明。具有固定型思維模式的人往往會回答，在我沒有犯錯的時候，我快速、完美的完成了一件事情的時候。或者是其他人都無從下手，但是我卻解決了問題的時候。這些答案表示，他們希望自己看起來完美無缺，而且從一開始就完美無缺。而與之相對應的是具有成長性思維模式的人往往會回答，在事情非常難，我很努力的去嘗試，以致於我做到以前做不到的事情的時候。或者是那在我鑽研了某一件事情很長時間，終於有了眉目的時候。這些答案表示他們更關注的是我是否願意直面挑戰，我能不能取得進步，而不是我當下是否完美。

態度的不同會帶來很大的區別。具有固定型思維模式的人往往傲慢自大的認為自己高人一等，希望自己身邊的人和自己一樣，也認為自己是完美的。如果說他們沒有做好什麼事情啊？哪怕是非常正常的失誤。比如講個笑話沒人笑，也會羞愧很長時間。甚至心情平復了以後，他們時不時地回想起來還是難以抑制羞愧的心情。相比之下具有成長型思維模式的人就能更為準確地去評估自己。在他們看來我只是一個平常人，我只不過是不斷地去追求進步。

當大眾把邁克爾喬丹視為籃球之神時，而是他自己卻說，大家像搞宗教崇拜一樣去稱讚我，這讓我感覺很尷尬。我只是一個和大家一樣的人。在他看來，他自己能夠成功，是因為他具有著堅韌的意志和決心。他為了他心愛的籃球事業能夠付出足夠多的努力。但是具有固定思維模式的人並不這麼想，在他們看來喬丹之所以成功，是因為他是一個天才。因為他擁有異於常人的身體素質，跟他努力不努力沒有什麼關係。

因此兩種思維模式的人，對待努力的態度是截然不同的。固定型思維模式的人希望自己看起來完美無缺，所以他們會拒絕努力。原因有兩個，第一天才是不需要努力的，如果說我需要努力才能做好一件事情，這就說明我不是一個天才。第二一旦努力了也不能成功，自己的不完美也就無所遁形了。

所以，我們能夠看到有很多人，其實很聰明，但最終卻一事無成。相反的是，最讓成長型思維模式的人心碎的就是“我原本可以”這五個字。只要有1%的可能，他們就願意付出百分之百的努力。當然，需要特別強調的是努力並不是拼命，不是說我們一遍又一遍的去讀課本或者背課堂筆記。因為這意味你其實還是固定型思維模式，意味著你你認為學習方法是無法改變的。

二、思維模式如何影響我們的能力和成就

具有固定型思維模式的人更願意看到別人不如自己。他看到身邊的人成功，他們都會感到很失落。而具有成長型思維模式的人，他不會這麼想。因為他們本來就願意向強於自己的人學習。在一次糟糕的考試經歷之後，作者曾經請一群大學生去看別人的試卷。成長型思維模式的學生，他們選擇去看那些成績比自己更好的。因為他們想去彌補自己的不足。而固定型思維模式的學生會去選擇看那些非常差的，因為這能讓他們自己的感覺變得好起來。

想讓我們的心情好起來還有一種方法，就是去埋怨別人。考得差不是我的錯，而是題太難。或許是舍友和我鬧彆扭導致我心情不好發揮失常等等。所以在固定型思維模式的人看完，錯的永遠不是他們，而是這個世界。

約翰·伍登曾經說，在開始責怪他人以前並不算是一個失敗者。

總之，固定型思維模式的人更重視外界的評價。在得到壞的評價就會倍受打擊，所以他們不敢走出舒適區以免犯錯。他們希望自己看起來完美無缺，拒絕努力。他們更願意看到他人的不足之處，出了什麼問題總是第一時間指責別人。而成長型思維模式的人截然不同，他們能夠準確的評估自己和目標之間的距離。為了實現自己的目標，願意不懈努力。更願意看到他人的長處，向他人去學習。

我們追求成長，就一定可以成長嗎？

答案是肯定的啊，只要我們追求成長，我們就一定可以成長。成長就是我們努力提升我們某個方面的能力。比如打高爾夫或者是寫文章。成長之所以是必然的，第一我們的大腦和肌肉一樣，越使用就會越強壯。第二，任何事情都有可以學習的部分，所以只要我們學習，就一定可以進步。

作者曾經作了一個研討會，教孩子們成長型思維模式和腦科學的嘗試。他對這些孩子們說，很多人認為大腦是個神秘的器官。他們並不清楚智力以及智力的運作方式。當思考智力到底是什麼時候。很多人會認為，一個人要麼聰明，要麼平庸，要麼愚蠢。而且一生都不會改變。

但新的研究成果顯示，大腦其實更像肌肉，而且會發生改變。你越使用它，它就會變的越強壯。當你學習的時候，大腦就會成長且變得更強壯。你越挑戰自己的思維去進行學習，你的大腦細胞就會越多。以前你覺得很難，甚至沒有辦法去完成的事情。比如說學習一門新的語言，或者是做代數題看上去就會變得簡單啊，因為你的大腦變得更強、更聰明。作者在向孩子們展示了一些圖片，顯示了嬰兒在集中精力感知世界，如何做事情的時候，大腦裡面連接的密度是如何發生變化的。這些知識幫助孩子們建立了信心。吉米以前經常不按時交作業，但是現在，他們就會熬夜幾個小時完成作業，讓老師提前批改，然後讓自己有修改的時間。因為他終於認識到自己和其他人一樣，擁有著無限的可能。最終吉米的成績從C提升到了B＋。這也說明任何事物都有可以學習的成分。用心去寫作業就能夠提升成績。

在很多人看來，繪畫是一個特別需要天賦的事情。貝蒂·愛德華茲舉辦了一個為期五天的繪畫班。左邊是培訓開始的時候畫的，我們很難從這些畫像裡面看到任何繪畫的天賦。但是五天之後他們就已經能夠畫出右邊的自畫像了。我們大部分人都把繪畫看作是一種神奇的才能。而只有少數人才能擁有。這其實是因為我們不理解繪畫能力的構成部分，即那些可以學習的部分。事實上那根本就不是繪畫的技能，而是觀察的技能。是人們對於邊、空間、物體之間的關係、光影以及整體的觀察能力。繪畫要求我們去學習各個構成部分的技能，然後將它們組合到一起形成一個整體的工藝流程。當然有些人確實有天賦，他可以在生活中很自然地去獲取這些技能。但是，即便我們沒有這種天賦，也可以通過學習去獲得這些技能。

成長型思維模式幫助我們形成了不斷－地走出舒適區追求成長的習慣。而只要我們追求成長，就一定可以成長。所以成長型思維模式就能夠幫助我們不斷的去提升自己的能力和自己的成就。

三、固定型思維模式如何轉化為成長型思維模式

第一，你得相信人的能力是可以提升的。第二，思維模式的改變和能力的提升，都需要一個長期的過程，沒有辦法一蹴而就，要有一個長期堅持的心理準備，不能半途而廢。具體的調整過程分為四步。

第一步，是接受。不要因為我有固定思維模式我都感到很焦慮，第二是觀察，是什麼激發了。給自己的固定型思維模式起一個名字。能夠在第一時間反應過來而有效的與之對話。第四是教育。要有效地和我們的固定思維模式對話，當邁出舒適區的時候，要做好準備。我們身上的固定思維模式可能就要出現，並且去阻止我們。這個時候需要告訴它，我知道這有可能會失敗，但是呢，我願意試一試，你能和我一起上路嗎？當遇到挫折的時候，它會再一次出現的時，我們不要想著去鎮壓或者是禁止它做什麼事情。我們要平靜的告訴它，我現在可能確實不太擅長做這件事情，但是我已經準備好了，在挫折中學習。請你讓我試一試。

當我們壓力很大的時候，有可能會引發團隊問題。團隊之間溝通會出現問題，這個時候，不僅要跟自己的固定型思維模式去溝通，還要跟團隊成員的固定型思維模式去進行溝通，一起度過難關。

成長型思維模式就意味著我們要相信一切都是可以成長和進步的。所以要相信那個固定型思維模式的自己，要相信我們自己的團隊，相信我們可以一起解決所有的問題。書中舉例，一家財務公司的經理在觀察了自己之後告訴作者，當面臨一項工作最終截止日期的時候，當整個團隊都非常緊張的時候，固定思維模式就會出現。並且會評價我的員工。開始吹毛求疵，不是去給團隊打氣，而是去指責所有人，沒有人做的事情是對的。你們速度太慢了，你們那些突破性的點子去哪兒了呢？我們肯定是完成不了了。而在這些抱怨之後，通常的結果就是，我只好自己接受，我去做很多工作。這對於團隊事情是一個非常大的打擊，他給自己的固定思維模式起名叫杜安。並且他跟自己的團隊成員去真誠的溝通，他說當我們遇到困境的時候，我的杜安就會出現，然後我開始變得蠻橫苛刻，對你們每個人都非常的挑剔。而員工就回應，當你的端出現的時，我的楊尼就被喚醒，它讓我感覺到我缺乏競爭力，我就會變得懦弱，而且很焦慮，而這會進一步地激怒杜安，然後讓事情越來越糟。而在溝通之後，他們對彼此的固定型思維模式有了進一步的瞭解。當任何一個人的固定思維模式出現的時，他們都可以相互提醒，儘量去減少它的負面影響。於是團隊士氣就達到了一個新的高度。

四、成長型思維模式的具體運用

（一）教育

對一個嬰兒來說啊，他都會毫無顧忌的去學習走路、說話。從來不會因為自己走不穩，或者是說不清楚而羞愧。但是從什麼時候開始，我們的孩子開始重視別人的評價，害怕失敗了呢？答案就在父母身上。我們仔細的辨別一下誇獎孩子的方式，比如說孩子考滿分100分，父母會說，你真棒！學得這麼快，真是太聰明瞭，你簡直就是一個天才。這些話代表著什麼樣的思維模式呢？毫無疑問是固定型思維模式。孩子之所以優秀，完全是因為他的天賦和努力毫無關係。經常聽到這樣的評論，孩子會形成什麼樣的思維模式？毫無疑問是固定型思維模式。這會害了孩子的一生。甚至還有一些家長，無論孩子取得還是沒取得成績都盲目的去誇獎孩子。這樣做的危害其實更大。所以，為了避免給孩子灌輸固定思維模式，我們要學會正確的誇孩子的方法。比如：你的進步表明你真的付出了很多努力，你真棒！你為了解決這個數學題研究了各種方法，直到最後成功，我很欣賞你的這種做法。這次作業很難，但你一直保持專注，並且最終完成了它，真了不起。這些評價都是成長型思維模式的評論方式。孩子經常聽到這樣的話，他就能夠知道想要成功，他需要更為關注過程而不是結果。在做事情的時候，他會慢慢養成努力、善於調整自己的策略、專注等好習慣。這會為他一生的成就打下堅實的基礎。

而在孩子犯錯的時候，不能說，你真笨，怎麼連這道題都不會。一旦如此，孩子就會把笨孩子的標籤貼到自己身上，再想調整回來就太困難了。要正確地分析孩子出問題的原因，然後去幫助他解決問題。甚至於可以使用最簡單的方式去解決問題。

14歲的菲利普在和父親做手工的時候，不小心把釘子撒的滿地都是。他非常內疚，我真是太笨手苯腳了。而他的父親說，孩子你應該說，釘子撒了，我要把它撿起來。菲利浦非常疑惑地詢問就這樣嗎？他父親說，對，就這樣。這是跟孩子最好的相處之道。孩子每個人都值得我們溫柔以待。

(二) 體育

一般會認為體育運動員都是極具天賦的人，但是天賦固然很重要，更重要的是思維模式才真正決定了你的天賦能不能發揮出來。書中舉例，威爾瑪·魯道夫是一名早產兒。她長期與肺炎，猩紅熱和小兒麻痺症作鬥爭，在四歲的時候差點夭折。雖然倖存了下來，她的一條腿也因為小兒麻痺症而接近癱瘓。經過八年的物理治療，才擺脫了腿部的支撐器，正常走路。無論如何，我們都難以想像她有什麼田徑運動天賦，但是，在1960年羅馬奧運會上，她獲得了短跑和接力比賽的三枚金牌，被人們稱為世界上跑得最快的女人。

在總結自己的運動生涯的時候，她說我只是希望大家記住，我是一個很努力的人。再來看比利·比恩，他是一位天生的棒球手。在高二的時他參加全美難度最高的一次聯盟賽啊，打擊率達到了0.5。但可惜的是，他是一個固定性思維模式的人，而一旦事情進展的不順利，他就會破壞身邊的東西。這不僅僅是因為他不喜歡失敗！更重要的是他根本不知道應該怎麼去面對失敗。努力訓練，天才是不需要努力的。

但他的朋友倫尼·斯特拉，儘管天賦不如他，卻通過自己的努力成長為了一名出色的棒球運動員。最後比恩最終終於明白，對一位棒球手來說，思維模式遠比天賦更重要。

在擔任奧克蘭動家隊的總經理的時候，他換了一種方式去選拔球員，不再以天賦為標準，而以思維模式為標準，最終他帶領球隊獲得了分區冠軍，而且差一點打破了美國職業棒球聯盟的連勝記錄。

作者從四個方面總結了成長型思維模式在體育運動裡的意義：一是成長性思維模式的人認為，成功源於我們在做任何事情的時候都拼盡全力。在任何情況下，他們都不會停止學習和自我提高。二是在成長型思維模式的人看來，只要我們不放棄，挫折本身它其實並不是失敗，而我們也不必因此而沮喪。事實上挫折能夠告訴自己的缺陷在哪裡。因此，它能夠賦予我們成長的動力，指引我們前進的方向。三是成長型思維模式要求我們主動掌控自己的職業生涯。比如說，隨著年齡的增長，喬丹和每一位運動員一樣體能和爆發力都有所降低，但是他並沒有輕易的放棄。為了彌補這個缺陷，他更加努力的去訓練自己的協調性和動作。最終成為了一名特別全面的球員。四是成長型思維模式要求我們尊重團隊以及團隊裡的每一個人，包括個人運動項目，比如說像高爾夫。沒有團隊，沒有教練、陪練、經紀人、顧問、球童，其實球星什麼都不是。

當我們的工作遇到困難的時候，當我們覺得自己沒有天賦無能為力的時候。我們記得思維模式遠比天賦更重要。

(三) 商業

作者把把企業文化分成兩種，第一種的是天才文化。它傾向於固定型思維模式，更為看重員工的才能。另一種是發展文化。它傾向於成長型思維模式，更為看重員工的成長。而在他們看來，新入職的員工的才能緊緊是一個起點。起點高固然是重要的，但更重要的是員工能不能通過自己的努力，通正確的策略和有效的指導去不斷地追求成長，不斷的去提升自己的價值。因此，他們會賦予員工更高的自由度，去鼓勵他們的創新行為。在員工失敗時依然會支持他們。所以發展文化的企業員工的忠誠度、團隊精神和創造性都會比較強。相比之下，在天才文化的企業裡的員工會更多地表現出固定型思維模式的特徵。比如，敵視他人的成功，在出問題的時把責任推諉給他人等等。這會降低員工的忠誠度，破壞他們的團隊精神。所以一家企業的文化傾向於哪種思維模式在很大程度上決定了企業的成敗。由於企業文化明會受到企業領導人的影響，作者可分別舉了一些例子去討論兩種思維模式的領導人。

首先是固定思維模式的李·艾柯卡。他在接任克萊斯勒的CEO之後迅速地聘請合適的員工開發新的車型，然後遊說政府去提供援助貸款，拯救了這家瀕臨破產的企業。但是此後，他開始把注意力放在打造自己的公眾形象上。用公司的錢去討華爾街，努力去提升股價而不是投資於新車的設計和生產，最終導致克萊斯勒再度陷入困境。當時他的員工仔細的去研究了更受市場歡迎的日本汽車，然後向他提出了調整車型的建議，但是艾柯卡卻拒絕了，因為他無法接受自己的下屬成為新的英雄。受限於自己的固定型思維模式，艾科卡開始到處指責。憤怒的去咒罵那些日本人，要求美國政府通過進口關稅和配額制度限制日本車的湧入。而這是毫無疑義的。

上世紀80年代後期，IBM同樣面臨困境時，他們邀請了敦士納出任CEO。但是他並沒有像艾柯卡一樣，採用那些立竿見影的方式去解決問題.而是致力於去建設成長型的企業文化。他當時走訪了公司的各個部門，向高層之外的很多人去諮詢專業意見。重視團隊協作，強調執行力和客戶感受，甚至他把自己的書獻給了公司的員工。他說，本書獻給成千上萬的IBM員工。他們從未放棄過公司和同事，也沒有放棄過自己，他們重塑IBM的真正英雄。文化的重建是漫長的，在最初的時候，IBM的股價並沒有受到大眾的追捧，敦士納也備受質疑。但是隨著時間的推移，人們認識到敦士納和他所提倡的企業文化的價值，IBM的股價也開始上漲。2002年他卸任的時候已經漲了8倍。所以，企業文化是一家企業的根基所在，而成長型思維模式能夠為企業成長提供最深層的動力。

(四) 人際關係

固定型思維模式的人希望自己的愛情是一見鍾情式的，從一開始就完美無缺。一直到最終兩個人白頭偕老。但是這種期望其實很容易帶來問題。因為其實沒有人能夠完全去理解對方，產生一些誤解是很正常的。如果我們基於對完美的渴望，不主動的去溝通，誤解就很有可能發酵，帶來一些嚴重的後果。

作者舉了兩個自己的例子來說明成長型思維模式的作用。當他和愛人相戀之後，兩個人的關係進展非常順利。一天晚上，他們兩個坐在一起，他的愛人突然說我需要一點空間。卡羅爾·德韋克簡直不敢相信自己的耳朵，大腦裡一片空白，難道我誤解了我們兩個人的關係嗎？他決定直接問他她，你是什麼意思呀？她回答說，你往那邊兒坐點兒，我這太擠了。事後卡羅爾·德韋克說我很高興，我問了他，否則兩個人不知道要鬧多大的彆扭。

所以，他決定有什麼事情都和愛人好好的去溝通。很快他的生日到了，他主動跟愛人說，我不是一個貪財的人，但是我希望收到一份滿意的禮物。他愛人說心意到了不就行了嗎？而卡羅爾·德韋克回答，不用心的人都會這麼說，但是我希望你能用心為我挑選一件禮物，當然在你過生日的時候，我也會花時間和心思挑選一件禮物送給你。自此之後，他們都非常用心的去對待對方。送的禮物也從來沒有讓對方失望過。

如果說我們不是有什麼話都藏在心裡，然後讓自己的愛人去猜。如果我們能像他們一樣以成長型思維模式去對待愛情，無論有什麼問題，我們都願意坦誠地去溝通。無論有什麼問題，我們都相信有解決的辦法，那麼無畏的彆扭，就會少很多，愛情也會更加美好。所以我們一定要樹立一個理念，每一個人的個性不是固定不變的。恰恰相反，我們要主動在愛情中成長。我們要去調整自己以便讓我們相互之間更為融洽、更為協調。在親情、友情、婚姻的關係中，我們也應該有這樣的思維，主動的去溝通和解決問題。

儘管成長型思維模式的人和固定型思維模式的人都有會害羞，但害羞並不會影響他們的社交活動，因為他們把社交視為次挑戰。他們也願意去嘗試，他們不害怕犯錯。而我們只要嘗試接觸陌生人，然後你就會發現這個世界是善意的，這會徹底緩解我們的害羞情緒。

查理·芒格曾經說過：每天起床的時候，爭取變得比以前更聰明一點。認真、出色地去完成你的任務。慢慢地，你會有所進步，而這種進步不一定很快，但這種進步不一定很快，但這樣做你能夠為快速進步打好基礎……每天向前挪一點點—如果你足夠長壽的話，到最後你會得到你想要的東西。

只有學習了學習的方法之後才能進步。

（鄭衝：長安街讀書會援疆分會成員）

長安街讀書會是在中央老同志的鼓勵支持下發起成立，旨在繼承總理遺志，踐行全民閱讀。為中華之崛起而讀書、學習、養才、報國。現有千餘位成員主要來自長安街附近中直機關及各部委中青年幹部、中共中央黨校學員、國家行政學院學員、全國黨代表、全國兩會代表委員等喜文好書之士以及黨中央、國務院確定的國家高端智庫負責人專家和中央各主要出版機構的資深出版人學者等，書友以書相聚，以學養才。

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