夏天高溫步步緊逼，不知有多少小夥伴，全靠冷氣和西瓜吊著一股生氣。
但空調吹多易頭疼，西瓜吃多易肚疼，冰闊落裡泡著紅棗枸杞的新·養生一族瑟瑟發抖。
皇帝們決定從根本上解決問題——普天之下的涼快地兒，都歸朕的避暑宮。
漢 甘泉宮
史上第一位皇帝，嬴政同志率先圈起地盤，承包了咸陽附近大大小小的山頭。
於是“起咸陽而西至雍（《漢書》）”，“東西八百里，南北四百里……彌山跨谷（《三輔黃圖》）”，始皇帝建起離宮別館三百，“窮年忘歸，猶不能遍”（《三輔舊事》），在項羽趕來縱火之前，實現了每天都有新房子住的小目標。
大漢C位天子劉徹同志繼承始皇帝的遺產，時不時翻翻老秦的家底，感覺不錯就撿個漏，修修補補，增添繕完。
比如胡亥的林光宮就很不錯，又在海拔1800多米的甘泉山上，遠遠可望見長安，即使是在關中炎炎酷暑中，也有涼爽的陣陣清風吹拂。
漢武帝在建元年間相中，增之廣之，週迴十九里一百二十步，起宮十二、臺十一，甓作流水紋，瓦頭有篆字（《淳化縣誌》），以甘泉山為名，曰“甘泉宮”。
名為甘泉宮，實際上是好多宮接比相連，包括高光宮、長定宮、竹宮、通天台、迎風館、露寒館、儲胥館等，總面積比8個故宮還多。“雲起波駭，星布彌山。深林蒲葦，湧水清泉。芙蓉菡萏，菱荇蘋蘩。（《甘泉宮賦》）”是風也涼，風景也美，實乃消暑的好地方。
漢武帝對甘泉宮非常中意，一到五月（古人以太陰曆為曆法）入夏，就火速挪窩去甘泉宮避暑，全套領導班子也都安排好宿舍，一起搬過去避暑化辦公，“百官皆有邸舍（《括地誌》）”。
直到八月關中暑氣散去，意猶未盡的漢武帝才收拾收拾儀仗，浩浩蕩蕩緩緩向長安，迴歸未央宮。
現在咸陽城北的淳化縣甘泉山南麓，千年前那片氣勢恢弘的繡被殿宮，早已無處可尋，當年漢武帝為上天攬仙人而作的通天台，而今也只是一座百里外尚且可見、光禿禿的高大夯土臺。
漢代甘泉宮現狀
昔日錦繡樓閣，如今已是雜草叢生的荒野一片，殘磚斷瓦星羅棋佈，外圍數截宮牆斷續伸延。
滄海桑田，唯今也只有想象力，方能重現幾千年前這裡車馬絡繹，環佩叮噹，屋瓦疊嶂的漢朝氣象了。
避暑地點：陝西咸陽淳化縣甘泉宮遺址
避暑指數：
避暑建議：鑑於甘泉宮已化作歷史的荒野，前往避暑時，請提前計劃好衣食住行，同時不要回避中暑的可能。
唐 九成宮
隋朝是個短命的王朝，但一點不耽誤做皇帝的享盡人間富貴。
隋開皇十三年（公元593年），隋文帝詔命全國，將各地風景名勝繪成圖本上奏，以備新建行宮的選址。
岐州普閏縣（今麟遊縣）憑其“萬疊青山但一川”的大好風光，在離宮版Produce101中光榮中選。隨後由權臣楊素監工，隋都大興城的設計師宇文愷規劃設計，取“堯舜行德，則民仁壽”之美意，於此地落成仁壽宮，即日後名冠九州的唐九成宮之前身。
不過仁壽宮的修建，既不仁也不壽，生生累死了數以萬計的丁夫。
隋文帝原本十分生氣，“楊素殫民力為離宮，為吾結怨天下！（《資治通鑑》）”但親眼所見此宮“雲山鬱嵯峨，宮戶莽轇轕”之景後，楊堅不僅一切概不追究，表揚楊素忠孝，而且重賞楊素“錢百萬，錦絹三千段”，還在五年後把自己的年號改成了“仁壽”。
唐貞觀五年（公元631年），行伍多年的唐太宗耐不得關中酷暑，因前朝仁壽宮“炎景流金，無鬱蒸之氣；微風徐動，有悽清之涼（《九成宮醴泉銘》）”，下詔改名九成宮作避暑用。
唐高宗於永徽二年（公元651年），又改為萬年宮，與則天皇后一起，多次前往避暑。
到了玄宗朝，李隆基偏愛驪山華清宮，九成宮因此閒置，偶爾會借與親王私用。玄宗的弟弟岐王李範，就曾於開元六年（公元718年）借來避暑賞宴，王維作詩《敕借岐王九成宮避暑應教》言此事。
安史之亂後，九成宮漸漸荒棄，直至唐文宗開成元年（公元836年）毀於洪水。
雖然宮亭不復，但九成宮憑藉著，足以令隋文帝包容楊素造大孽之壯麗，在無數文人墨客筆下，樓閣宛然。
文有“初唐四傑”王勃《九成宮頌》，杜甫、李商隱詩作《九成宮》；墨有李思訓、李昭道父子的《九成宮紈扇圖》與《九成宮圖》。而其中，最著名的當屬楷書必臨之帖，由魏徵屬文、歐陽詢執筆的《九成宮醴泉銘》碑。
唐 李昭道《九成宮圖》局部
時遷歲移，1978年至1994年，考古人員於麟遊縣進行了多次調查與發掘，揭開了塵封已久的這座皇家離宮真實面目。當年金碧相輝、照灼雲霞的瑰麗宮殿，盡數斑駁成殘磚斷柱，但那份宏大的隋唐氣魄，歷經1300餘年依然不曾散去。
避暑地點：陝西寶雞麟遊縣九成宮景區
避暑指數：
避暑建議：瘦死的駱駝比馬大，同理可知，廢墟一片的九成宮也是好大的一片，前往避暑時，請備好適於走路的鞋。
金元 景明宮
明昌四年（公元1193年）的春天，金章宗完顏璟計劃御駕景明宮避暑。
不同於五百多年前，李世民的臣子哭著喊著求太宗修九成宮，金章宗的忠臣們文臣死諫，視景明宮如洪水猛獸。
御史中丞董師中、侍御史賈鉉等率先上書勸諫：“陛下，今年實在是沒錢出去浪啊！”
金章宗不吭聲，左補闕許安仁、右拾遺路鐸又上書，還追到御前，當面極力地諫：“漢武帝、唐太宗去甘泉宮、九成宮避暑，離京城近的很。陛下，您去景明宮可是有上千裡地啊！要是有個啥緊急情況，您這來不及啊！”
一臉唾沫星子的金章宗只好悻悻地說：“高溫固然可怕，朕也不是不能忍，為了不給人民添負擔，朕不去就是了。”
第二年，明昌五年的春天，金章宗完顏璟再次計劃御駕景明宮避暑。
又是一輪文臣死諫，禮部尚書張暐、御史中丞董師中、右諫議大夫賈守謙、翰林修撰完顏撒刺、右拾遺路鐸等，言辭激切，上疏極諫。
金章宗實在不能堪，派人去辦公室訓話：“卿等這份為國為民的心意，朕很感動。但能不能注意點君臣之別，皇帝你們都敢噴一臉唾沫星子，一點面子不給噠？”
被去年勝利衝昏了頭腦的忠臣們瑟瑟發抖，紛紛縮著脖子做人，於是金章宗開開心心擺駕千里之外的景明宮，避暑去也。
避暑就避暑，唐太宗的九成宮不過離長安皇城三百里，為何金章宗要上千裡遠？
北方遊牧政治文化實行“四時捺缽”制度，跟隨草原的四季變換，遊牧遷徙。“捺缽”源自契丹語，是行宮、行帳的意思。
契丹人建立的遼、女真族建立的金，均保留了這一習俗，“四時遊獵，春水秋山，冬夏捺缽”。蒙古族的成吉思汗也設立了四大“斡耳朵”（蒙古語，意為君主所居的宮帳），以供春夏秋冬四季移住。
金蓮川（今壩上草原）因其“地寒涼，雖盛夏必重裘（《乘軺錄》）”，成為遼金的夏捺缽的首選地點。金章宗哭著喊著也要去的景明宮，便坐落在這片廣闊的大草原上。
元朝建立後，元世祖忽必烈確立兩都巡幸制度，改開平府為上都，大興府為大都。每年四月將將入暑，北方的草剛青，便人喧馬嘶地前往上都避暑。七月流火，八月草枯，方回大都。
元上都遺址現狀
所以為什麼要千里迢迢從北京趕到金蓮川呢？
元上都遺址的考古工作者於發掘第一線發回反饋：大草原的風兒如此喧囂，大草原的夜是寒冷的夜。遼金元三朝套馬的漢子擺脫炎熱，歡天喜地；只有衝鋒衣護體的吾輩，甚是迫切地渴望夏天裡的一把火。
避暑地點：壩上無垠的大草原
避暑指數：
避暑建議：烈酒、羊肉、篝火——寒冷夏日的最佳搭配。
清 避暑山莊
集歷代避暑宮之大成者，非清承德避暑山莊莫屬。
清代承德避暑山莊現狀
滿清成為滿清之前，是女真後裔中的一支；成為滿清之後，漢滿交融。清朝避暑既有捺缽遺風，也以離宮建築著稱。
康熙四十二年（公元1703年），清廷入主中原一甲子，北方蒙古與沙皇俄國蠢蠢欲動。清聖祖玄燁選定一處蒙古語中稱“哈侖告魯”的地方，起建行宮，稱“
熱河行宮”，以“察民虞，備邊防，合內外之心，成鞏固之業”。康熙五十年，玄燁突然發覺熱河行宮原來挺漂亮呀，反正是要借“避暑”之名行“謀政”之實，乾脆親筆賜名“避暑山莊”，挖湖、築島、跨橋、擴園子，鐵漢氣質改作一片柔情，屬文《避暑山莊記》——朕的大別野是真滴好看！
清 冷枚《避暑山莊圖》軸
雍正十一年（公元1733年），清世宗胤禛取“承受先祖德澤”之義，設承德直隸州，始稱“
承德”。乾隆五十七年（公元1792年），歷經三代八十九年，承德避暑山莊正式完工。
從此，一座山莊，半部清史。
清乾隆 愛新覺羅·弘曆《避暑山莊煙雨樓圖》卷
至於是不是真的避暑——康熙御筆認證，乾隆買家秀，唯一完全體皇家同款避暑體驗——have a try？
避暑地點： 河北承德避暑山莊
避暑指數：
避暑建議：地廣人多，注意各種意義上的安全。
參考文獻
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