D字開頭娛樂
今天看到這個問題，作為一名通過國家認證的專業“體脂管理師”，我來談一下我個人的想法和看法。
脂肪肝，顧名思義就是肝臟裡面的脂肪過多，因為肝臟是我們人體最大的代謝器官，脂肪的分解代謝和合成代謝都在肝臟中進行，因此脂肪能夠進入到肝臟細胞裡面，脂肪在肝臟細胞裡面佔有率達到30%的時候為輕度脂肪肝，達60%為中度脂肪肝、達90%為重度脂肪肝，因為肝臟無痛感神經，所以我們很多朋友在輕度脂肪肝的時候基本上沒有任何不適的感覺，在中度脂肪肝的時候我們同樣感覺不到什麼，只是在體檢的時候90%以上的人都能夠檢測出轉氨酶升高，可能我們很多的朋友還不知道轉氨酶是什麼東西？轉氨酶為肝臟細胞死亡代謝的產物，也就是說我們肝臟的部分細胞已經承受不了這個空間的壓縮而死亡，到了重度脂肪肝，體檢的時候會發現轉氨酶非常的高，表示為肝臟細胞已經在大量的死亡，前面說了因為肝臟無痛感神經，所以我們仍然感覺不到肝部的疼痛，這也就是為什麼很多的人因為感覺不到肝臟的疼痛而不重視，能夠感覺到肝臟的疼痛的時候已經到了肝癌的晚期！
當我們血液裡轉氨酶升高的時候就證明肝臟細胞在開始死亡，如果不引起重視，肝臟細胞死亡越來越多，轉氨酶也會越來越高，最後形成肝纖維化、肝硬化、再到肝癌，因為這個過程時間跨度比較長，一般為6到15年，所以很多的朋友沒有引起足夠的重視，但到重視的時候已經晚了。
前面我們也說了，因為肝臟細胞裡面的脂肪酸過多形成的脂肪肝，而脂肪肝患者多為肥胖患者或表面上看上去不肥胖，但是內臟脂肪高的人，一般有高脂血症的患者都有最少是輕度脂肪肝，我們在體檢的時候有兩項容易被我們忽略的數據：低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白是負責把肝臟的脂肪運送進血液，高密度脂蛋白是負責把血液裡面的脂肪運送到肝臟，如果這種平衡被打破，我們血液裡面的脂肪就會越來越高，進而形成高脂血症、高血壓、Ⅱ型糖尿病等等一系列併發症。
那我們怎麼樣才能預防脂肪肝呢？我們就必須清理多餘的脂肪，也就是說這種情況下必須減肥。（減肥≠減重，減重的騙局前幾天我都有說過，怎麼區分在這裡我就不詳細說了）在我們國家醫學院的教科書上有唯一的脂肪分解公式：脂肪+O2+分解脂肪的酶和輔酶→CO2+H2O+ATP，也就是脂肪必須在有氧的環境中，在脂肪分解酶和輔酶的催化作用下才能分解成為CO2、H2O水和我們日常生活所需的能量ATP，因為我國肥胖市場的巨大催生了成千上萬的騙局，可以說騙子比胖子還多，想真正健康的瘦下來，就要找國家認證的，持有“體脂管理師”證的上崗的，並且證件在國家官網上面能夠查詢到的專業人士才不至於上當受騙，勞命又傷財。
健康中國體脂管理師
關注體態健康，提高生活質量，我是張博士體態康復工作室的創始人張魏磊！
隨著人們生活質量的逐漸提高，蛋白攝入，脂肪攝入的越來越多。越來越多的人得了不同程度的脂肪肝。根據流行病學調查顯示，在患有脂肪肝的人群中，絕大多數都是輕度脂肪肝。那麼，輕度脂肪肝的症狀是什麼？怎麼判斷自己究竟有沒有得輕度脂肪肝呢？
脂肪肝是指各種原因引起的幹細胞脂肪堆積病變，近幾年來，隨著人們生活方式的轉變，脂肪肝發病率有逐漸上升的趨勢，僅次於病毒性肝炎。
當脂肪在肝細胞內貯存量超過肝臟質量的5％以上或在組織學上有50％以上肝細胞脂肪化時，即為脂肪肝。其中脂肪含量超過肝臟質量的5％～10％為輕度脂肪肝，10％～25％為中度脂肪肝，25％以上為重度脂肪肝。臨床對脂肪肝的診斷以影像學評估簡便明確。CT診斷脂肪肝的依據為肝臟密度普遍降低，肝／脾CT比值1.0。其中，肝／脾CT比值＜1.0但＞0.7者為輕度脂肪肝，≤0.7但＞0.5者為中度脂肪肝，≤0.5者為重度脂肪肝。
我國脂肪肝的患病率有15%～20%。脂肪肝有一個特點，它的症狀並不與病情的嚴重程度成正比。許多人都是在體檢時知道自己有脂肪肝的。如果診斷是“輕度脂肪肝”，很多人對此都不以為然。實際上，這個診斷只是表明肝臟細胞中脂肪的含量，並不能提示肝損害的程度，一個輕度脂肪肝患者肝損害的程度也可能比一個重度脂肪肝患者的肝損害還要嚴重。所以說，如果在體檢中查出輕度脂肪肝，一定不要掉以輕心，要去醫院做進一步檢查，檢查是否已出現肝纖維化，以及一些炎症相關指標。
臨床上輕度脂肪肝患者可無症狀或僅感覺肝區脹悶或消化不良，中、重度脂肪肝患者肝區脹悶甚或胸脅脹痛，腹脹，食少納呆，大便黏滯不爽，甚至可出現肝大，肝功能異常。但脂肪肝屬於可逆性疾病，早期診治可將其逆轉，不加干預則向中、重度脂肪肝發展，甚至演變成肝纖維化、肝硬化。
脂肪肝是目前中、老年常見的肝臟疾病。近年來脂肪肝有呈現出年輕化的趨勢。大量臨床研究認為，脂肪肝是可逆性病變，尤其是中、輕度脂肪肝患者，如果堅持進行適當的體育運動，並配合飲食調節，是可以康復的。近年來，臨床上的發病率呈逐年上升趨勢，至今沒有一種特效藥物和方法。目前應用運動療法，最終完全脫離藥物治療是脂肪肝最為科學理想的治療途徑。
參考文獻：
1. 嚴麥雄, 盧紅元. 健身跑(走)+太極拳治療中、輕度脂肪肝臨床觀察[J]. 遼寧中醫藥大學學報, 2014(2):96-98.
2. 劉薇,邢宇鋒 脂肪肝分期防治的中醫研究進展[J] 《河北中醫》 , 2017 (9)
3. 布鷗. 不容輕視的“輕度脂肪肝”[J]. 湖南農機, 2012(6):32-32.
張博士體態康復
4大信號一出現，警惕脂肪肝
1、消化道表現
輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心的症狀常常單獨出現。
2、食慾不振
食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。
4、維生素缺乏症
脂肪肝時由於脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏，那麼人就易出現多種維生素缺乏症。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
脂肪肝是肝硬化的“序曲”
脂肪肝可以發展成肝硬化。因為，長期大量的肝細胞內脂肪堆積，使其血液、氧氣供應及自身代謝均會受到影響，造成肝細胞腫脹、炎症浸潤及變性壞死。一旦肝臟有纖維增生，就會成為肝硬化。
保護肝臟吃什麼？
1、多不飽和脂肪酸
肝臟需要脂肪，尤其是多不飽和脂肪酸，比如蘇麻油中的α-亞麻酸，含量高達65%，被稱為陸地上的深海魚油。α-亞麻酸能夠抗炎、護肝，保護肝臟細胞，增強人體排毒和脂肪代謝能力，能夠降低血脂，對預防脂肪肝或者預防肝硬化具有很好的效果。
2、蘑菇
蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源，蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等，具有提高機體免疫力、通便排毒的作用，肝病病人宜常食用。
3、苦瓜
苦瓜是一種具有涼性的食物，常吃苦瓜能夠促進肝臟的火氣下降，降低引起肝部疾病的風險。苦瓜對肝臟很好的效果，但是由於它偏寒，因此注意適量食用。
4、百合
性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
保護肝臟喝什麼？
多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
喝水的時候，加點下面這幾種護肝小東西，一起泡水喝，護肝排毒效果更佳！
1、蒲公英根泡水
蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。
禁忌：過敏者、脾胃虛寒者、陰寒證者慎用。
2、菊苣根泡水
菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。菊苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。
禁忌：脾胃虛的孕婦、哺乳女性不宜飲用。
3、五味子泡水
經實驗研究證明：五味子及其種仁提取物對CCl4所致動物肝臟損傷引起谷-丙轉氨酶升高可明顯降低；五味子多種成分顯著，有增強肝臟的解毒功能。
禁忌：外有表邪，內有實熱，或咳嗽初起、痧疹初發者忌服。
4、菊花泡水
本草記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
禁忌：脾胃虛寒患者、陽虛體質、孕婦慎用
微笑的一生
隨著人們飲食結構和生活習慣的改變，脂肪肝患病率近年來持續上升，大中城市的患病率高達10％，其中又以25歲~50歲的男性居多。脂肪肝已成為一種都市常見病。但對於大多數人來說，當體檢時被檢查出患脂肪肝時，往往是輕度的，人們都不太重視，簡單地認為多運動，少吃肉就行了。其實，引起脂肪肝的病因有很多，一定要區別對待，然後根據病因去治療。
多種因素引發脂肪肝
脂肪肝不是一種獨立的疾病，是肝損傷最早的臨床表現，凡是能造成人體內脂肪代謝紊亂的因素，都可能導致脂肪肝的發生。引發脂肪肝的原因主要有過度飲酒、營養過剩、肥胖、糖尿病、血脂異常、慢性肝炎及一些藥品和化學品的內源性毒物。
對於肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人們多少都有所瞭解。然而，對於血脂異常也可引起脂肪肝這一點，知者不多。高血脂增加了肝臟代謝的負擔，久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低，更易導致血脂異常，使脂類大量沉積於肝細胞而形成脂肪肝。
此外，糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。這是因為糖尿病患者常常伴有脂類代謝紊亂，體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪而積存下來。有資料顯示，糖尿病合併脂肪肝的發病率高達41％。所以，當你被查出有脂肪肝時，即使是輕度的，也不可大意，因為此時，你可能已經和糖尿病、血脂異常“結緣”了。
輕度脂肪肝症狀不明顯
大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯症狀，部分患者僅會感覺到食慾減退、乏力、腹脹等症狀，因而不易引起重視。部分病人被原發病症狀掩蓋未引起注意。而當出現肝區疼痛、噁心嘔吐時，脂肪肝已到相當程度了。
體檢時被查出患有輕度脂肪肝，已經成了現代人在健康上面臨的普遍問題。脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，如果能在飲食上調整得好，就能控制病情發展，起到很好的治療作用。
早防早治是關鍵
輕度脂肪肝一般不用藥治療，但如果沒有及早干預，病情不斷加重也可能引起嚴重後果，所以早防早治具有重要意義。
消除病因：根據引起脂肪肝的各種病因，有針對性地進行治療。如糖尿病患者一定要控制好血糖，這樣才能使脂類代謝正常，從而避免脂肪肝。
控制飲食：調整飲食結構，做到葷素搭配。平時經常飲酒者必須徹底戒酒。多食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿蔔、山楂等食物，可起到降脂作用。按照中醫“酸入肝”，夏季可喝酸梅湯增強肝臟代謝功能。
體育運動：運動可消耗體能，促進脂肪代謝，有利於脂肪肝的治療。
藥物治療：輕型脂肪肝一般不用藥治療，只有因血脂異常引起的脂肪肝，可由醫生指導，服用藥物調節血脂
鄭重大-
如今，患有脂肪肝的人不斷增加，脂肪肝的形成主要是因為：過於肥胖、酒精、營養缺乏、藥物等，肝細胞內脂肪累積太多，造成肝細胞受損導致病變。
脂肪肝有以下症狀表現
一、沒有食慾、無力、厭油、肝區悶脹、癮痛。這些是患肝病的病人一般伴有病狀，如果出現這些症狀可能是患有脂肪肝了。
二、脂肪肝如伴肝功受損，會出現噁心、嘔吐、厭油、上腹不適等情況。
三、肝臟腫大，肝區壓痛，發熱，白細胞增加等症狀。
四、出現蜘蛛痣，為血管痣，外形像蜘蛛，所以叫做蜘蛛痣。一般出現蜘蛛痣可能為肝臟減弱了對雌激素的滅活。
五、肝臟是不少內分泌激素代謝滅活地，患脂肪肝，除了出現蜘蛛痣，還易有男性乳房發育、睪萎、陽痿，女性經量增加、閉經、病人體重加重、減輕等出現。
六、脂肪肝患者，因為脂肪堆積、維生素缺少，會導致多種維生素缺乏症。出現，周圍神經炎、舌及口角炎、角化過度等表現。
七、黃疸因為人體膽紅素代謝障礙，造成血液裡膽紅素濃度增加，滲進組織，特別是鞏膜、粘膜、皮膚染黃導致。
脂肪肝患者平時要注意以下事項：
1、蛋白的攝取，蛋白質裡很多氨基酸可以起到抗脂肪肝功效，高蛋白能夠供給膽鹼、蛋氨酸等，可以抗脂肪肝的因子，讓脂肪成為脂蛋白，排出肝臟。
2、熱能的控制，高熱能會導致脂肪增加，加快脂肪肝病變，影響病情。
3、多食用低糖食物，糖類會刺激脂肪酸合成。
4、控制脂肪攝取，攝取太多的脂肪會造成熱能增加，影響病情，每天脂肪攝取為50克。
5、由於人體維生素，患肝病後會減少，需進行補充，避免造成體內缺乏。
6、補充纖維、礦物質，適量食用些粗細糧，多食用些蔬果、菌藻類，確保充足量的食物纖維攝取。
7、要戒酒，不宜食用刺激性食物，能夠有利病症。
共享醫生網
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。那麼脂肪肝有哪些早期症狀呢？大家就和小編一起跟著河南省漯河市源匯區婦幼保健院的專家一起來了解一下吧。
一、食慾不振、乏力、肝區不適或疼痛
脂肪肝的早期症狀有哪些?這是肝病患者常見的症狀，患者若出現食慾不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。
二、噁心嘔吐
輕度脂肪肝的症狀也會出現噁心、嘔吐等，脂肪肝若伴有肝功能損害，脂肪肝的早期症狀可伴噁心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系症狀。
三、肝臟腫大
脂肪肝的早期症狀常伴有肝臟腫大。是引起肝區不適及肝區疼痛等症狀的主要原因。可伴反跳痛，發熱，白細胞增多。
脂肪肝的早期症狀無肝腫大或有輕微肝腫大。觸診肝臟檢查時其質地正常，或稍覺柔軟，有時難以發現。
四、蜘蛛痣
蜘蛛痣的發生一般認為與肝臟對體內雌激素的滅活減弱有關。
蜘蛛痣在脂肪肝的早期症狀中也可出現，但同樣沒有特異性，請注意鑑別是不是其他肝病引起的。
五、維生素缺乏症
輕度脂肪肝時由於脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏，輕度脂肪肝病人易出現多種維生素缺乏症，如周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化過度等脂肪肝的早期症狀。
六、內分泌失調
輕度脂肪肝影響肝功能對雌性激素的滅活時，除伴有蜘蛛痣外，還可出現男性乳房發育、睪丸萎縮、陽痿，女性月經過多、閉經、病人體重減輕或增加等脂肪肝的早期症狀。
楊偉旱卸不櫸hhu862
脂肪肝的產生是由於肝細胞質變和脂肪儲積過多導致的。肝臟是人體重要的消化器官，對脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、轉運等起著十分重要的作用，並保持其動態平衡。就像是一個加工車間，將脂肪進行吸收和整合，加工成優質的產品，供身體使用。但如果脂肪原料攝入量過度，會使得肝臟車間的負荷加重，從而導致肝細胞膜的損傷，降低肝臟的各方面功能，造成脂肪的過度堆積，引發脂肪肝。因此，治療脂肪肝，首先是要對肝細胞膜進行修復，逐漸使得受損的肝臟恢復健康。
貓七姑娘夢想種榴蓮
輕度脂肪肝：輕度脂肪肝多無臨床症狀，易被忽視，據記載，約25%以上的脂肪肝患者臨床上可以無症狀。有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發現輕微的自覺症狀。發展至一定階段，患者會出現肝區脹滿、疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹、食慾減退、噁心等不適。通過B超、CT可有輔助診斷意義，確診必須依靠肝活檢。
脂肪肝一種富貴病，是生活條件越來越好吃出來的疾病。最新研究顯示，我國脂肪肝的發病率為20%，肥胖者和2型糖尿病患者的發病率高達50%，脂肪肝已經逐漸成為人們熱議的話題，如何預防脂肪肝是重中之重。
脂肪肝的臨床表現並不明顯，通常生活中不易發現。一般都在體檢的時候查出來的。所以，一般脂肪肝患者並不知道自己患有此病，然後一拖再拖錯過了最佳治療時期，形成肝硬化甚至肝癌。
脂肪肝並不可怕，它是一種可逆性疾病。中醫通常採取茶療養生模式治療脂肪肝。“ 御農甘之飲 ”就是常見的茶療保健品，對肝臟疾病有獨特的護理功效。
除了肝臟保養，生活上還需養生良好的生活習慣。1.少聚餐，多吃蒸煮菜、涼拌菜，這樣既能均衡營養，還能控制脂肪攝入；2.如果有應酬，儘量安排在中午，因為此時代謝能力最強；3.嚴格戒酒吃宵夜，這種飲食是非常不可取的，危害極大；4.形成良好的生物鐘，調配好作息時間；5.堅持適當的小運動，切不可運動過大，不然得不償失。
淺淺26
一般肝臟的脂肪含量超過5%稱為輕度脂肪肝，疾病的在早期的症狀一般比較難察覺，輕度脂肪肝就是這種情況，因為程度輕，所以在日常生活中要多加留意。
患者會表現出食慾不振、局部或全身乏力、肝臟處會有些許不適或輕微疼痛，因為這些症狀在日常生活中也是經常出現的，所以並不會引起患者的注意，如果這些症狀長時間持續的話，患者就應該注意起來了，普通的食慾不振和乏力狀態都不會持續太久的。
噁心嘔吐，比上面的症狀更加明顯的就是嘔吐了，因為患者會食慾不振、對一些油膩的食物產生噁心、腹部出現疼痛等原因出現嘔吐現象，如果生活中無緣無故的出現嘔吐現象就要重視起來了，極有可能是脂肪肝的前兆。
肝臟是人體重要的內分泌激素代謝的場所，如果脂肪含量過多，就會出現內分泌失調的後果。女性為月經增加或減少，甚至閉經，男性患者可能有乳房發育、睪丸萎縮、陽痿，兩者都有可能出現體重增加或減輕。
肝臟腫大，在脂肪肝早期，肝臟會出現30%左右的腫大，但是因為脂肪肝柔軟，一觸摸的方式難以發現，而且觸摸無明顯疼痛感，所以患者往往不在意，最好錯過治療的最佳時期。肝臟腫大一般需要拍片子才能看出。
因為脂肪肝早期症狀不是很明顯，所以要做好定期檢查，以免錯過最佳治療時期。
指導專家：劉波（頭條號：肝膽外科醫生劉波），主任醫師，醫學博士，博士生導師，中山大學附屬第三醫院嶺南醫院普通外科主任。
專長：肝硬化門靜脈高壓症的外科治療，上消化道出血微創外科治療，腹腔鏡肝臟腫瘤，腹腔鏡膽囊結石手術。
醫聯媒體
社會的發展，帶來了生活方式的改變，由原來的農耕方式變成了大多數人生活在辦公室裡，食品的豐富及其多樣化，帶來了整體國民身體體質的一個變化，人們變胖了，變得不再那麼健康了，脂肪肝的人群慢慢的增多了，我們應如何應對？
輕度脂肪肝的症狀主要表現在以下幾個方面：
一、食慾不振、乏力、肝區悶脹不適或疼痛
此為肝病患者常常伴有的症狀，患者若出現食慾不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。
二、噁心嘔吐
噁心與嘔吐是臨床的常見症狀。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系症狀。噁心常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等症狀。
三、肝臟腫大
脂肪肝是常見的表現為肝臟腫大。若肝包膜受伸脹、肝韌帶被牽引、脂肪囊腫破裂或發炎，則可見肝區痛及壓痛，伴反跳痛，發熱，白細胞增多。
四、蜘蛛痣
蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分枝性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣。蜘蛛痣的發生一般認為與肝臟對體內雌激素的滅活減弱有關。
蜘蛛痣出現的部位多在上腔靜脈分佈的區域內，如面、頸、手背、上臂、前胸和肩等。其痣的大小不等，直徑可以針頭大到數釐米以上。蜘蛛痣常見於急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化時。慢性肝病(包括脂肪肝)患者手掌大小魚際處常發紅，如壓後退色，稱為肝掌，發生機理與蜘蛛痣同。據報道，270例肝活檢確診為脂肪肝的患者8%有蜘蛛痣，脂肪肝好轉後蜘蛛痣消失，3例由脂肪肝轉成肝硬變，蜘蛛痣增多。
五、內分泌失調
肝臟為許多內分泌激素代謝滅活場所，脂肪肝時，病人除出現蜘蛛痣外，還可能有男性脂肪堆積發育、睪丸萎縮、陽痿，女性月經過多、閉經、病人體重減輕或增加等表現。
病人體重改變機理認為是皮質醇類在肝臟滅活減少，導致血中皮質醇量增多，患者基礎代謝改變，而見體重的變化。肝功能減退，糖、蛋白質、脂肪三大代謝會出現障礙，亦會導致患者體重減輕或出現肥胖。
六、維生素缺乏症
脂肪肝時由於脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏，病人易出現多種維生素缺乏症。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化過度等。
維生素缺乏常認為是由於脂肪肝病人的維生素攝入量不足，但亦有人認為肝臟受損嚴重時，肝組織中的維生素含量亦減少，因此脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏是導致出現維生素缺乏症狀的兩個主要原因。
對於輕度的脂肪肝患者，就像處於一個懸崖的邊上，往前一步或許就是萬丈深淵，但是如果稍微的倒退一步，也許就又能擁有沒有任何病痛的身體。要根據自身的條件，及時對症的進行治療，要相信病總有好的一天，只要真的不放棄。
