清晨何時起床？隨心所欲，不拘時——
不再擔心上班遲到，誤了開會時間或緊要公務辦理；也不再擔心會受到上級的呵斥、下級的怨恨……呵呵
洗漱是必須的，至於洗漱用品的檔次高低，無所謂——
潔面乳也行，香皂也行；佳潔士、高露潔牙膏也行，中華、六必治牙膏也行；暮春入夏，潤膚乳不用也罷！
早餐是需要的，但簡單清淡，難以和土豪及“上等人”相比——
湯一碗——米湯、包穀麵湯亦可；豆漿、芝麻糊亦可。
茶一杯——龍井、猴魁、鐵觀音亦可；普洱、毛峰、大葉茶亦可。
蛋一枚——普通雞蛋而已，用小熊蒸蛋器弄熟的。
主食適量——饅頭、花捲、烙餅就好！
早餐後小憩片刻。打開電腦，遨遊互聯網之海——
瀏覽新華網、人民網、鳳凰網、環球網······瞭解重要新聞——胸懷祖國，放眼世界；
登錄博客、微博、微信公眾號、美篇、頭條號，看看自己發文的動態，回覆網友；
根據自己自己的興趣，發表博客、微博、微信公眾號、美篇、頭條號文章；這把年紀了，無關名利，純屬消遣而已。更為重要的是，據說讀書寫字可預防老年痴呆！呵呵
戶外有氧運動（健步走、散步）是必要的——
不只期望延年益壽（人之本能），重要的是以祈有生之年儘量少拖累他人！
世界衛生組織認為，“走路是最好的運動”。科學研究證實，戶外有氧運動能夠有效增強心肺功能、血管彈性、肌肉力量，還能
強健筋骨，降低血壓血糖，促進血液循環和新陳代謝……
下樓出院，先瞅瞅地鐵建設工地。天天有變化，小區門口的地鐵站很快就啟用了，是大大的“小確幸”嘛！
步行不到10分鐘，即可到江邊。那裡有散步道、跑步道、自行車運動道和頗具規模的綠化休閒區。
江面寬闊，微風拂面，除了湧潮之外，平時清澈透明，碧波悠悠。
海拔低，空氣溼度大，遠處的山巒猶如裹著一層淡藍色的輕紗。霧耶？霾耶？毋需深究——
人這一輩子，太粗疏也不行，但過於算計，斤斤計較，步步為營，機關算盡，膽戰心驚，也不是個辦法！
古人云，“西出陽關無故人”。其實，只要是遠離故鄉，即使是南下，也是舉目無親。
然而，人適應環境的能力還是很強的，大多數人還是善良的，人和人的溝通並不是非常困難。身在異鄉，並不像有些人說的那麼玄乎！
江邊有散步的、領小孩玩耍的；還有不少垂釣者，有本地人，也有東北人、四川人、山東人......
只要願意，可以隨時和他們聊天，並無多大障礙。
有人釣到十幾斤的大魚，眾人紛紛圍觀，互不相識的人也嘖嘖稱奇，爭相拍照，嘻嘻哈哈。
20世紀有一首很火的歌，叫作《我們走在大路上》。
人老了，大多數時間卻是走在小路上——
小路上人少車少，空氣質量較好；
小路上樹多草多，調節抑鬱情緒；
小路上少了一些噪雜，多了一分寧靜......
如果天氣不是太熱，先在溼潤的江風中快步走半小時，享受日光浴。然後，走進林間小道。
林間小道濃廕庇日，空氣清新，滿目青翠，鳥語花香。從炎熱的陽光下走來，頓時倍感清爽。
高處——是品種各異的高大喬木。低處——是各具特色簇簇灌木。地面上——是碧綠的草坪、清雅的蘭花。
看到自以為“詩情畫意”的情景，手機隨拍記之——算不上攝影哦（既無技術儲備，亦無專業設備），只是玩玩！玩玩！哈哈
林間小道百鳥爭鳴，百花齊放。是什麼花如此幽香，令人神清氣爽？是杜鵑，還是月季……？還真是難以分辨。
許許多多的喬木在開花，灌木在開花，草本植物也在開花，許多花都叫不上名字。
這裡每年有兩個滿城飄香的季節，一是市樹香樟的花季，另一個是市花桂花的花季。
香樟花是低調的花、樸素的花、高雅的花，雖然不起眼，但清香四溢。
穀雨前後，香樟樹開始新陳代謝，舊葉發紅變黃，淡綠新葉萌生，花亦盛開。
一夜風雨，落葉滿地，隨之落下的還有細密的小花，有點兒像零落的桂花。
林間小道，隔三差五就有可供小憩的木椅、石凳、涼亭。走累了，走熱了，就在那裡歇息——
抬頭仰望鷹擊長空（飛機），低頭俯觀魚翔淺底；打開手機，看看微信，編編圖片；或者就在那裡發呆，遙望白雲悠悠，靜思世態炎涼……
垂垂老矣，朝陽變夕陽，大道換小路！
林中小路，本為自然路，亦映人生路！
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