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坐骨神經痛一般由腰椎間盤突出壓迫神經引起的。也有部分是梨狀肌綜合症。接下來重點講講由突出壓迫神經引起的坐骨神經痛。早期中期我知道。晚期的我不瞭解。因為我已經好了。

本人今年25。很不幸的在2016年底那幾個月就開始有了點早期的症狀。具體表現為晨起扭動腰部會有點痛的感覺，但是一閃而過來不及體驗什麼樣的痛。之後走路偶爾會有腳後跟的筋抽痛一下，走路腳底會麻，走一小會就不會了。早晨起床後站一下也會出現腳麻也是過一會就好了。這種狀況持續一段時間，不長。

慢慢的，坐著一隻腳也開始麻了但過會又好了。上述的症狀也經常會出現。同樣也持續一段時間。後面只要坐著走路都會出現腳麻，但不痛，活動一下就不會。經過一段時間後，你活動還是解決不了麻的問題。但是隻要坐著翹起一隻腳，坐多久都不會麻（這是會加重症狀的坐法）。我就開始習慣於這種坐法。接下來就是走路腳麻了，還伴隨著刺痛灼燒的感覺。整條腿，像是一根筋從屁股後側一直延續下去的那種感覺。我就試著蹲會。之後才站起來走。症狀好多了。我不懂腰椎間盤突出也不懂坐骨神經痛。就這樣。忍耐著過了一年。畢竟要生活還有工作的。直到2017年年底。這些筋痛腳麻的症狀再也不能翹一隻腳坐跟蹲下身就能緩解的了，必須要躺著。症狀才會緩解直到正常。從這之後。坐一下就痛走一下也痛。只能躺床上。

我開始尋求解決問題的方法。諮詢了父母。也上網查了。最終我辭掉了工作。開始去醫院看看情況。一開始掛號問診。醫生叫我彎腰測試下。發現我以前能彎腰摸地的竟然彎不下去了。醫生叫我去拍個ct。我問他說不用拍磁共振嗎？他說不用，ct先看看問題，如果需要手術再拍磁共振。我聽了就去拍ct。第二天拿了報告掛複診找醫生去了。醫生一看指著報告對我說這都鈣化了，已經突出了，說要手術。我推辭了下說問問父母，說要手術再過來。接過醫生的名片就走了。

第二天我就坐車回家了。片子給父母看過後，我就找當地的土醫生治療了。吃了一百多副壯筋骨補腎的中藥，效果會好那麼一點點。但症狀還是一樣。不是說中藥不好，只是我這的土醫生水平有限。問了你的症狀後就配藥給你，基本上只要腰痛腿痛，都是配一樣的藥。而不是真正得辯證對症治療。這或許就是為什麼黑中醫的一個原因。這類中醫只會一種藥方對應治療的疾病，剛好碰上對症的，吃一陣子中藥就好了。對不上的只能就黑中醫了。這是我自己覺得的。

中藥不吃了，開始針灸。針灸了七天，效果比土醫生的中藥好多了。再灸七天，效果還是上次一樣。後面我就覺得還是算了吧。還是聽從親戚的意見，在家多加強鍛鍊。鍛鍊一段時間後又懶散了。看不到那麼明顯的效果。而我本身又懶得運動。從小就不運動的。這期間還同房了好多次。症狀徹底嚴重了。睡覺筋會痛。睡一個姿勢久了翻身會痛。後面親戚介紹去外地的解放軍醫院看，那裡有他親戚在，而且是骨科主任，從業30多年了，在本地也有名聲的。

上午過去了。他人在做手術。等了一段時間後他來了。還是彎腰測試。然後去拍磁共振。片子下午出來。又拿去給他看。他看了直搖頭說：“年紀輕輕就突出這麼嚴重，說我瘦，腰沒什麼肌肉，屁股的肌肉也萎縮了，測試了跟腱神經的反射也沒有了。要做手術吧又太年輕，手術要取塊肉，腰裡少塊肉要給你打個釘又沒必要”。可能在親戚的親戚這層關係下，他沒讓我手術。教了我幾個鍛鍊動作，讓我回去鍛鍊還有去游泳。等實在痛的走不了路只能躺床上再做手術。

回到家開始了鍛鍊康復計劃，每天做多少個動作，走多少步數，每天去海邊游泳。堅持了一個多月，情況會好轉。但也沒那麼理想。我就一邊鍛鍊一邊嘗試其他的治療方法。在我女朋友的媽媽的打聽下。他家附近有一家人的自己製作的草藥能改善甚至治療的效果。我也就半信半疑的試了。一開始不知道效果怎麼樣，畢竟我嘗試的也很多，就只要了六副草藥。藥寄到我這邊後，每天早上起床吃飯後，我就拆一副草藥放碗裡然後放到鍋裡面燒水加熱。加熱後按他的要求加三四勺醋，然後待溫度合適了，抹在突出的位置那裡，再用保鮮膜封起來。每天就這麼連續敷了8個小時。在前面幾天我沒感覺到有什麼特別的效果，直到第六副草藥敷完，可以坐一會不痛了，坐著吃飯也不痛。走路不痛不麻，走一會也不痛。但走久了也會有點痛。這跟我以前的感覺完全不一樣。後面我就信了這藥的療效了。再跟他要了6副。每天繼續的敷著。敷夠時間了就弄掉做些動作。一直到36副的時候，症狀變得很輕了。我開始不依賴草藥了。每天運動游泳。堅持了兩個多月。現在完全感覺不到一點疼痛。

中藥內服草藥外敷

坐骨神經痛本身就是個症狀啊，這不是一個疾病的診斷，描述的意思是坐骨神經出現疼痛，可能疼痛部位和造成坐骨神經痛的原因有不同，這就是坐骨神經痛有時候解除較難的一個難點。

坐骨神經痛就是坐骨神經的疼痛，可能出現在坐骨神經走向的某一段上，不同部位刺激坐骨神經，造成的疼痛也有很大區別，簡單的舉幾個例子！

L4-5椎間盤突出症